Letting Go di preoccupazione e la paura

La preoccupazione non priva di domani del suo dolore, solo succhi oggi della sua gioia. ~ Leo Buscaglia

Il giorno di Capodanno, un mio caro amico mi ha ricordato di una tecnica che usa per lasciar andare la preoccupazione e la paura. Lei vive negli Stati Uniti, dove si celebra il giorno di Capodanno ogni anno con la partita di calcio del college Rose Bowl e il Tournament of Roses Parade.

Il Rose Bowl è una tradizione di 110 anni svoltasi a Pasadena, in California ed è trasmesso a livello nazionale. Lei e un caro amico di lei hanno fatto guardare il Tournament of Roses Parade una tradizione annuale. Entrambi hanno l'abitudine che di solito fa sorridere tutti quando sentono su di esso, ma che per loro, ha un senso totale.

Per cinque minuti prima della sfilata, si siedono in silenzio e fare tutto il loro preoccupante per l'anno.

Di solito, le loro risate su questo suggerimento preclude qualsiasi silenzio a tutti perché, come spiegano, è inutile perdere tempo a preoccuparsi! "Fretta e preoccupante è uno dei più grandi insulti a tutto ciò che è buono e giusto. E 'come mettere una glassa a base di qualcosa che è veramente una schifezza sopra la torta dolce che la vita è veramente", dice una delle signore. "Ci rendiamo conto che preoccupante o Fretta va contro la bontà che è la realtà della vita, così abbiamo fatto uno scherzo di fare la nostra preoccupante per cinque minuti ogni anno prima dell'inizio della parata."

Sarebbe questo lavoro tecnica per voi? Tutto dovreste fare è guardare indietro su una delle fretta e preoccupante che hai fatto nella tua vita e tempo di vedere se ha maturato nulla di buono a tutti. L'ha? Sto seriamente dubitare che chiunque può dire "Oh sì, preoccupazione e paura ha causato così bene in vita mia!" Al contrario, affrettandosi e andare preoccupante contro tutto ciò che è buono, e mettere un urto di velocità nella strada del progresso. Allora perché non prendere in considerazione la spesa di cinque minuti il ​​primo giorno di ogni anno per farlo uscire di strada per l'anno e poi passare in vivere una vita ricca e piena piena di possibilità?

Utilizzo di una resa Box è un'altra tecnica lungo le stesse linee come lo strumento di cui sopra. Una scatola resa è uno strumento che ti permette di cedere la vostra concetti che vi impediscono di andare avanti. È possibile utilizzare una scatola di scarpe. Si potrebbe trovare una scatola di legno meravigliosamente scolpito. Mettere in un luogo speciale in modo che diventi parte del d é cor e solo tu sai quello che il suo utilizzo è vero.

Noi tutti siamo coscienti che la vita porta a nostre esperienze momenti di sopraffare quando le cose che pensiamo dobbiamo realizzare ottenere così confuso nella nostra mente che non possiamo vedere il nostro modo di qualsiasi soluzione pratica. Si potrebbe pensare che da giocoleria decine di idee nella nostra mente, teniamo le cose in prima linea in modo che possano essere realizzato, ma potrebbe in realtà essere in ritardo perché siamo aggrappata al troppo!

Ecco dove l'idea di dialogo resa entra in gioco. Scrivere ciò che si desidera avere accadere e inserire la nota in una scatola. Quando si esegue questa operazione, è stata impostata attivamente l'intenzione di realizzare il compito in azione. Tu stesso dà il permesso è necessario chiudere crucciarsi più di quel problema, e sapere che nel processo della vita stessa, che sarà ottenere fatto perché questo è ciò che desideri.

Io voglio avvertirvi che alcune persone pensano "l'universo" si prende cura di tutto ciò che è posto in quella scatola. No, cari amici, voi siete l'universo, ed è vostra intenzione di realizzare che ottiene il lavoro fatto. Voglio che ognuno di voi di essere consapevole del fatto che voi e la vostra mente che è il potere superiore è. Mettere la vostra preoccupazione e la paura in una scatola resa consente di arrendersi ogni senso di peso, fretta, preoccupazione o una spinta per raggiungere, ma ti permette di rimanere presente in ogni momento in modo che si può prendere automaticamente le misure necessarie - ora più chiaramente visibili - verso la realizzazione del vostro desiderio.

Quando ti rendi conto che si sta manifestando i tuoi sogni, i tuoi desideri, e che la vita stessa creerà il percorso per la loro realizzazione, utilizzando una scatola resa è un oggetto di scena, uno strumento, per aiutarvi a disfare il vostro senso gravoso di preoccupazione e paura. Esso consente di passo fuori del proprio modo in modo che ciò che si desidera che è giusto e buono può manifestarsi. Sarete felici di tornare alla casella di ogni pochi mesi, tirare fuori i foglietti che hai messo in esso, e vedere quante aver completato Hotel  !;