È possibile scegliere come si vuole sentire

Hai mai avuto un gruppo di messaggi analogamente a tema venire dalla tua parte in un breve periodo di tempo? Che &'; s quello che ho &'; m vivendo in questo momento. Il messaggio corrente che continua a ricorrenti per me è questo: è la mia scelta di godere o no godersi la vita, non importa ciò che sta accadendo.

Ultimamente, i timori fastidiosi sulla mia salute sono stati ronzano intorno a me come moscerini. I &'; ve stato un viaggio di cancro per gli ultimi 4 anni e sono attualmente in remissione, ma una parte di me sta aspettando l'altra scarpa a goccia. In risposta a questi timori, di recente ho svegliato con questo pensiero: “ Basta godere la vostra vita in questo momento. Non importa ciò che può accadere in futuro, decidono di godere a fondo oggi &";.

Un'ora dopo che il pensiero mi sono reso conto, mio ​​marito Tom è venuto a casa dai suoi Toastmasters incontro e mi ha detto che qualcuno aveva letto una brano dal libro, Uno psicologo nei lager di Victor Frankl (la quintessenza “ Scegliere come si vuole sentire &"; guy). Si trovava in un campo di concentramento con una giovane donna che sapeva che sarebbe morta nei prossimi giorni, ma nonostante ciò, era allegro. Le chiese come potesse essere così allegro e disse: “ Sono grato che il destino ha colpito me così difficile. Nella mia vita precedente mi è stato rovinato e non ha preso sul serio le realizzazioni spirituali &"; Ha sottolineato la finestra dove poteva vedere un ramo di un albero di castagno con due fiori su di esso. Lei gli disse che spesso parlato con l'albero, e l'albero parlò, dicendo: "Io sono qui - Sono qui -. Io sono la vita, la vita eterna" search

Più tardi quello stesso un giorno un mio amico mi ha detto che la canzone Cat Stevens, “ Se vuoi cantare Out &" ;, stava giocando nella sua testa più e più volte. Un versetto va in questo modo: “ Se si vuole vivere in alto, vive alto. Se volete vivere basso, vivere basso. Perche 'ci sono un milione di modi per andare, si sa che ci sono e" E 'stato contagioso e ha iniziato a giocare più volte nella mia mente troppo. Quando bloccato in trance del pensiero puzzolente, quella canzone è un perfetto Buster di trance; ci può svegliarsi la consapevolezza che abbiamo una scelta su come vogliamo sentirci.

Ho appena avuto l'opportunità di provarlo. Un giorno mi sono svegliato ed ho camminato in salotto per salutare mio marito. Egli era assorto in una partita dei Lakers in tv, appena me ne accorga. Alla fine mi guardò e disse una tiepida “ Buongiorno &"; Il suo disinteresse ha innescato in me un sentimento di fegato tritato, come in “? Che cosa sono io, fegato tritato &"; Gli ho detto come mi sentivo, e mentre parlavamo, mi sentivo me stesso di essere spazzati via in un diluvio di adrenalina, sentendosi così bene a sentirsi così male, così giusto per sentirsi così torto.

Ma poi ho ricordato che avevo una scelta su come avrei voluto sentire; Ho scelto di busto che trance cantando nella mia mente la canzone Cat Stevens (l'aggiunta di alcune delle mie parole), “ Se volete sentire bloccati, si sentono bloccati, se volete sentirvi liberi, sentitevi liberi. Ci sono un milione di modi di essere, si sa che ci sono e" Che mi ha aiutato a ritrovare la chiarezza, l'amore, e la connessione con Tom. (Mi sono reso conto che quando cammina nella stanza e io sono assorto in uno show televisivo, anch'io a volte sento riluttante a interrompere la mia attenzione, quindi sapevo che wasn &'; t personale.)

Questo tema di scegliere come voglio sentire, non importa ciò che sta accadendo, è stato ripreso ancora una volta mentre stavo guardando il film, Nicola e Alessandra. Alla fine del film lo zar russo e la sua famiglia sono stati imprigionati in una stanza tenuta, incerti del loro destino, e in un momento di chiarezza totale e di gioia Nicola clamorosamente esclamò: “ E 'così bello essere vivi e "!; Si, lo è! Scelgo di godere a fondo questo momento, questo giorno, questa vita, proprio qui e ora, accada quel che accada!

Come su di te? Siete di fronte ad una scelta di sentirsi bene o sentirsi male? Come cantava Cat Stevens, “ Ci &'; sa milione di modi per andare, si sa che ci sono e" La scelta è vostra Hotel  .;