Chi è in esecuzione Who?

Chi &'; s Correre Chi

“? Ogni volta che salgo io sono seguito da un cane chiamato &'; Io &'; -Friedrich Nietzche

Imparare-amare e accettare noi stessi in un dato momento è un corso senza fine in padronanza di sé. Con la sempre incombente super-io schizzando più di 3000 annunci pieni di messaggi del subconscio di ciò che la nostra vita &'; dovrebbe &'; assomigliare ogni giorno, trovando i nostri pensieri autentici ed esprimere la nostra voce unica può essere spesso un travolgente, caotico e per molti un compito arduo

Il termine ';. ego &'; è letteralmente deriva dal latino e tradotto in inglese significa &'; I &' ;. Quindi, se l'ego significa &'; I &' ;, Perché tanti maestri spirituali vuole che sbarazzarsi di noi stessi? Abbiamo trasformato in una cultura autolesionista che si è ora trasformato in noi stessi

Molti movimenti spirituali popolari accusano il &';? Ego &'; per quasi tutto negativo che si verifica nel nostro mondo, ma ciò che molte persone raramente parla è il fatto che il nostro &'; Io &'; o &'; il nostro sé fisico &'; ha la capacità e il potere di fare quei cambiamenti deleteri noi spiritualmente desiderano conoscere manifestata nella forma fisica

Per dare la colpa al &';. ego &'; per tutti i nostri problemi, stiamo essenzialmente facendo altro che rinunciare responsabilità diventando vittime della nostra stessa realtà e creando un dualismo interiore che può essere riparata solo accettando quegli aspetti che ci piacciono e non ci piace di noi stessi.

Il problema principale sembra essere che il &'; Io &'; o ancora &'; auto &'; ottiene sempre una cattiva reputazione, ma l'ego ha solo tanto potere quanto si dà. Si potrebbe facilmente scegliere di operare dalla vostra anima così come il vostro cuore.

- L'ego ha solo tanto potere come si dà it.-

Quindi, come si fa a ordinare attraverso i cumuli di immondizia mente per scoprire ciò che &'; s una cosa il vostro &'; s non? Beh, la risposta potrebbe essere molto più facile di quanto si può avere pensato in precedenza, ma è la cosa più difficile per la maggior parte di noi da fare. Assumersi la responsabilità della vostra mente.

Tre semplici modi per calmare la Ego

Se sei una persona che ama vivere la vita al massimo, si può cadere l'abitudine terribile di lasciare la vostra mente su overdrive. Ti ritrovi a pensare sempre di cose che dovete fare in futuro? O riflettere indietro su quello che qualcun altro ha fatto o detto a voi sbagliato in passato? Se è così stai perdendo sul vivere il momento presente.

Qui di seguito sono un elenco di tre regole di vita che uso ogni volta che mi accorgo che ho vivere in overdrive ego.

1.) Vai Back to Nature. L'ego ama fare progetti, ma odia spontanaiety. Un modo per prendere il vostro potere è quello di ottenere spontaneamente in azione andando a fare una passeggiata o in bicicletta in un ambiente naturale. Escursioni nella natura Sponataneous consentono il tuo ego il resto che merita dopo la pianificazione di un tracciato per tutto il giorno. Un ego sano può essere molto utile quando si vede qualcosa che ha bisogno di cambiamento di sfida e di agire per fare la differenza positiva, ma se si don &'; t ottiene l'abitudine di spegnere il motore, è l'ego come qualsiasi altro motore può e si brucia .

2.) Meditazione e /o di ipnosi. Se fosse per l'ego saremmo impegnati a cercare di ottenere un milione di cose fatte un giorno. Il problema con la &'; provando &'; di fare tutto ciò è che raramente otteniamo una cosa consapevolmente fatto. Pratiche meditative attive e quotidiane permettono alla nostra mente una tranquilla pausa dal flusso di traffico occupato dei 70.000 pensieri nostro cervello produce quotidianamente. Imparare-per calmare la nostra mente è un modo meraviglioso per vivere pienamente il momento presente. Pratiche meditative regolari non solo dare la vostra mente una vacanza tranquilla, ma anche di portare alla realizzazione più profonda che tutti noi siamo anima &'; s avere una esperienza fisica.

3.) Give.The terzo modo più efficace per esercitare il vostro ego in modo sano è quello di dare! Trovare uno sbocco creativo per esercitare aprire il vostro cuore e sentirsi più dalla tua anima! Ci sono tanti bambini nel mondo che avrebbe assaporare ad avere mentoring amorevole e positivo, gli anziani che nutrono il calore di un'altra anima cura e anche il tuo vicino di casa potrebbe aver bisogno di qualcuno di relazionarsi. È don &'; t bisogno di guardare lontano per vedere che le persone che hanno bisogno di te per essere equilibrate la maggior parte sono di solito proprio accanto a voi. Quando si apre il cuore alla compassione tuo ego si disattiva automaticamente e vi riempia un vuoto che nessun oggetto materiale può mai sostituire. ..

L'integrazione di questi tranquilli, compassionevoli routine amorevoli e pratici nella vostra giornata sarà eccitare il vostro spirito e ribadire ciò che realmente conta di più per voi sul vostro viaggio attraverso la vita Hotel