Allegati, Stress e Mobbing

La gente mirati da un processo di mobbing sono stati gettati da quello che credevano fosse un mondo ordinato in uno stato di caos in cui molti ex punti di riferimento non sono più valide.

Questa confusione li possono indurre a mettere in discussione tutti i punti di riferimento, tra cui quelli profondi dentro di loro. Il senso di una persona di dignità personale può essere compromessa se si adottano misure per proteggere e preservare quello che i singoli valori più.

Una delle ragioni per le persone non agiscono più veloce per salvarsi da una situazione di mobbing ha a che fare con gli allegati che si rifiutano di tagliare. Tutti noi fare questo e tutti noi abbiamo attaccamenti che abbiamo sviluppato nel corso degli anni. Nei periodi di stress tali allegati possono essere un punto di riferimento o di stabilità o possono lavorare contro di noi. Senza rendersene conto, possiamo diventare disposti a sacrificare il nostro equilibrio e l'integrità interiore per alcuni di questi allegati. Ecco alcuni esempi:

· Si può credere che la vostra autostima è collegato al tuo lavoro Hotel · Si può essere attaccato a qualcosa al lavoro che avete costruito Hotel · Si può essere attaccato a un gruppo di colleghi che si pensa dipenderà da voi Hotel · Si può essere attaccato all'idea che tu sei l'unico che può fare qualcosa, sistemare qualcosa, o mantenere le cose stabili Hotel · Si può essere attaccato alla convinzione che si deve proteggere gli altri dello stesso trattamento Hotel · Si può essere attaccato alla nozione che l'organizzazione e la sua missione sono più importanti di te Hotel · Si può essere attaccato al risentimento, rabbia, o paura Hotel · Si può essere attaccato al desiderio di vendetta.

Ci sono altri allegati che sono molto più importanti. Questi possono diventare compromesso o indebolito, mentre gli altri allegati diventano ossessivi

· La vostra salute Hotel · La vostra famiglia Hotel · La vostra capacità di lavorare Hotel · La pace della mente Hotel · I vostri valori Hotel · La vostra identità

preoccupazioni esterne possono offuscare la nostra visione di chi siamo veramente e chi ci crediamo di essere. Se avete individuato la vostra dignità e valore con le vostre realizzazioni, il tuo lavoro, il tuo status, vostro stile di vita, o di qualsiasi altra misura esterna si sono vulnerabili a questa identità venga compromessa da elementi fuori dal vostro controllo.

Anche se il mobbing è dannoso, non è necessario per permettergli di distruggere voi. Una situazione può essere qualcosa su cui abbiamo poco controllo, ma abbiamo sempre controllare ciò che diciamo, pensare, sentire, e fare al riguardo. La valutazione e priorità nostri attaccamenti è un modo siamo in grado di agire per aiutare noi stessi in ogni situazione in cui ci troviamo.

Si tratta di una buona idea, come andiamo attraverso la vita di identificare periodicamente e rivalutare gli allegati noi hanno fatto, determinare la loro validità in relazione alla nostra esperienza attuale, la priorità del loro valore, e liberarci da quegli attaccamenti che non ci servono più. Quando facciamo questo, la nostra prospettiva può rimanere ordinata all'interno. Siamo in grado di mantenere il nostro equilibrio interiore a prescindere da come caotico nostre vite esteriori possono sembrare.

Anticipare un grande giorno. Le sue Distinti

Gail

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