Il tuo più fidato consigliere

io considero il mio corpo il mio consigliere più fidato. Penso che assimila informazioni dall'Universo che posso di &'; t comprendere appieno in un primo momento. Vedete, I conosce
dell'Universo vuole il mio miglior vita, ma a volte mi don &'; t attenzione la sua consulenza – a volte mi &'; m convinto che don &'; t persino sentire.

&'; s come Oprah dice: la vita ti invia messaggi – prima si metterà un sassolino nel tuo percorso, poi una pietra, e poi un muro di mattoni. Se io don &'; t sentire la plink della ghiaia, la roccia si presenta – di solito come un sintomo fisico. Faccio attenzione perché I davvero
vuole evitare di colpire quel muro di mattoni.

Se ignoro il mio corpo &'; s messaggi, &'; s capace di grande dramma. In realtà, io &'; ve visto il mio corpo a produrre alcune performance da Oscar.

Io lavoro come infermiera-ostetrica in un ospedale. Consulto con i medici quando sto prendersi cura di una donna che è considerato ad alto rischio e, occasionalmente, I don &'; t d'accordo con il medico &'; s piano per la gestione di un caso particolare.

Una sera ho detto a un medico che ero incline a seguire il suo programma e ha risposto dicendo, “ Questo &'; s il motivo per cui io &'; sono qui, per dirvi cosa fare e" Quelli weren &'; t le sue esatte parole, ma si ottiene il punto.

ho capito il medico &'; s piano non aveva intenzione di causare danni e io didn &'; t desidera ulteriori conflitti, così ho seguito i suoi ordini. Nel giro di poche ore ho perso la voce. La mia gola male e non potevo &'; t parlano di un sussurro.

Appena sono tornato a casa ho guardato laringite nella mia copia consunta di Louise Hay &'; s Puoi guarire la tua vita
. Credo che il libro fornisce indizi per comprendere i messaggi di fondo una malattia o squilibrio nel vostro corpo. Se a decifrare questi messaggi e, soprattutto, agire su di essi, cambiando il vostro pensiero, potrete migliorare la vostra vita.

Per laringite scrive che la causa probabile è “ Così pazzo puoi &'; t parlano. La paura di parlare in su. Il risentimento di autorità e" Mi ha colpito la verità di questo: fossi matto. Ho avuto paura di parlare con il medico. E Mi irritava che lui non &'; t sembra apprezzare la mia esperienza.

Il nuovo modello di pensiero che lei offre è “ Sono libero di chiedere quello che voglio. E 'sicuro di esprimermi. Sono in pace &"; Ho applicato questo nuovo pensiero nella mia mente come un balsamo di guarigione e ottenuto la mia voce di nuovo rapidamente dopo che

L'affermazione mi ha anche aiutato Accrescere la visibilità nel fatto che io don &';. T devono costringere i medici a concordare con me o anche a vedere il mio lato. Tutto quello che posso fare è usare il mio miglior giudizio e presentare un piano di cura. E la fiducia che tutto va bene.

Per me, essere in pace significa che il mio valore non si basa su altri mi valorizzazione. Me Apprezzo

Dato che io epifania &';. Ve avuto altre differenze di opinione con i miei colleghi medici, ma io haven &'; t avuto quella sensazione che il mio valore come praticante era diminuita. E io &'; ho mai perso di nuovo la mia voce.

Molti dei miei clienti di coaching sono le donne in età media e un problema comune è l'insonnia. Sappiamo tutti che ci sono un sacco di suggerimenti su come migliorare il sonno attraverso un miglioramento del comportamento – come eliminare la caffeina, l'aumento di magnesio, esercizio fisico, andare a letto di routine e ottenere l'agopuntura. Tutte queste strategie affrontare i cambiamenti ormonali che accompagnano la menopausa.

Ma l'insonnia è spesso un modo il nostro corpo ci indizi in una verità più profonda di noi stessi. Christiane Northrup, MD, nel suo eccellente The Wisdom of Menopause
, scrive che l'insonnia e la fatica sono spesso “ il risultato di emozioni non trasformati e irrisolte come la rabbia, la tristezza, o ansia, &"; che accompagnano gli enormi cambiamenti di mezza età.

Si consiglia ai suoi lettori di identificare le emozioni che li sfidano e cercano il loro significato di fondo. Sei in ansia per una figlia ottenere suo college preferito? Ti senti in colpa per le cose che haven &'; t ottenuto fatto in un giorno? Ti senti risentimento che tutto sembra dipendere da voi

Louise Hay &';? Affermazione s per l'insonnia è “ amore rilascio il giorno e scivolare nel sonno tranquillo, sapendo che domani si prenderà cura di sé e" Quando si dispone di un buon sonno “ igiene, &"; quando si indirizza le probabili cause – e quando si rilascia le emozioni negative che occupano la vostra vita di veglia – si, molto probabilmente, troverete in grado di dormire come un bambino.

È don &'; t bisogno di una copia di Louise Hay &'; s o Christiane Northrup &'; s libri (! anche se mi raccomando loro) perché tutto ciò che dovete sapere è che se si ignora la saggezza a vostra disposizione, il vostro corpo in grado di creare un dramma doloroso

D'altra parte, l'Universo vuole che tu sappia che sei degno di amore e rispetto e si può avere una vita piena di salute, la felicità, la gioia e la connessione – devi solo ascoltare.

Pensi che il tuo corpo può essere cercando di dirti qualcosa proprio ora Hotel  ?;