Un modo incredibilmente semplice per cambiare il vostro onde cerebrali

Hai visto gli annunci.

"Trasforma te stesso!" "Get motivati ​​mentre dormite!" "Tecniche del suono rivoluzionario accendere la vostra mente!"

Ma sotto la copia profitto motivato è un bel po 'di scienza affascinante. Potete cambiare i vostri pensieri inconsci cambiando quello che stai ascoltando?

Si scopre che è possibile.

In particolare, è possibile rendere il vostro cervello più ricettivi ad ogni nuova storia di creare e intenzionalmente ripetere. E 'una questione di ripetere a te stesso la tua miglior storia quando il vostro cervello è più propensi a prestare attenzione.

Quindi, come si fa a ottenere il vostro cervello a prestare attenzione? Si altera le onde cerebrali.

Cambiare le nostre onde cerebrali attraverso il suono si riferisce a come trascinamento. Entrainment è in realtà solo il processo di un sistema influenza un'altra. La prima persona a parlare di trascinamento era un meteorologo tedesco di nome HW Colomba. Ha scoperto che i sistemi meteorologici più grandi riguardano condizioni locali. Una maggiore influenza un uno più debole. Un uragano arriva e soffia la tua casa. Un virus entra e si finisce a letto malato. Si sente i suoni, e il tuo corpo risponde in un certo modo.

Dato che tutte le attività neuronale nel cervello è elettrochimico, possiamo cambiare le nostre onde cerebrali utilizzando farmaci (chimici) o alterando l'ambiente elettromagnetico del cervello attraverso trascinamento.

Nel 1973, il Dr. Gerald Oster ha scoperto qualcosa di veramente interessante. Se si sente frequenze diverse in ciascun orecchio, il cervello risuona ad una frequenza che è la differenza tra i due toni. Una integrazione percettiva dei due segnali avviene, producendo una terza frequenza "battere". Questo terzo tempo, percepito come un ritmo fluttuante, è chiamato un battito binaurale.

Bene, ecco la parte interessante. Il ritmo fluttuante delle frequenze come oscillano nelle nostre orecchie e cervello in realtà altera i nostri cervelli onde. A seconda della frequenza del battito binaurale, l'effetto può essere rilassante o stimolante. Puntando per le onde delta o theta associati all'integrazione tutto il cervello, si può effettivamente creare le condizioni ottimali per la nostra migliore pensiero e la più alta creatività.

Dalla scoperta del Dr. Oster, molti ricercatori e imprenditori hanno sviluppato cassette e CD di capitalizzare sul concetto battito binaurale per creare programmi di motivazione o di rilassamento.

Ascoltiamo questi CD, e come noi lo fanno, le nostre onde cerebrali sono gradualmente chiudendo in risonanza con quello che stiamo sentendo. E la parte migliore è che il nostro cervello fanno automaticamente. Ci vuole alcuno sforzo.

E 'possibile acquistare un qualsiasi numero di CD per questo scopo, ma non c'è bisogno di spendere più di circa $ 30 per uno. E 'davvero molto semplice per duplicare questi suoni in uno studio di registrazione. La scienza non costa molto. (E 'il supporto marketing e client che aumenta il prezzo!)

Quindi, è possibile collegare il vostro CD, mettere le cuffie, e dite a voi stessi la tua storia ascoltando i toni incorporati nella musica. Le onde cerebrali saranno gradualmente stabilizzarsi nel delta o theta gamma mirato mentre si sta ripetendo la tua meravigliosa storia di andare a dormire. Combinazione perfetta.

Non in CD? Nessun problema. È comunque possibile utilizzare il concetto di trascinamento. Ci sono altri suoni che stimolano il cervello nello stesso modo. Secoli di suoni sacri provenienti da culture di tutto il mondo hanno incorporato battiti binaurali. Alcuni tipi di percussioni, canti e ritmi di danza hanno dimostrato di cambiare le onde cerebrali. Una stanza piena di monaci cantando offerte sottili differenze di frequenza come i suoni turbinano intorno a voi, con conseguente delta o theta onde desiderata.

Non hai un accogliente monastero locale vicino a te? Va bene. Molti dei suoni che offrono le condizioni ideali per battiti binaurali si trovano in natura.

L'oceano. Una cascata. Pioggia. Fruscio delle foglie. Hai sempre saputo questi suoni ti fa sentire meglio, giusto? Bene, ora sapete perché - in realtà cambiare gli battito cardiaco, la respirazione e il cervello le onde attraverso il processo di trascinamento.

Si dica la tua storia ascoltando le onde, la pioggia o il vento tra gli alberi. Ripetere quando si sta seduti in un cortile accanto ad una fontana. Ricordate che quando ti svegli ascoltando gli uccelli.

Oppure andare avanti e comprare un CD.

Non importa come aiutare te stesso diventare ricettivo, il punto importante è questo: per cambiare la storia, devi dire a te stesso una nuova. Quante volte avete pensato pensieri negativi mentre si ascolta la pioggia? Dannazione! Ora dovete fare la stessa cosa con il nuovo, migliorato storia.

Vai alla spiaggia. Escursione nel bosco. Sit da un ruscello. E pensare buoni pensieri.

vi ritroverete a fare esattamente quello che i grandi filosofi hanno fatto per migliaia di anni.

E - youve ottenuto scienza al vostro fianco Hotel ..