Il Magic Mirror di parlare di sé con il lavoro ad alto livello di energia

Reso famoso da ldquo &; Biancaneve &" ;, il concetto di uno specchio magico è stato un fiocco nelle culture dell'umanità da quando lo specchio è stato creato. Un articolo recente ho imbattuto “ Perchè Dire Is Believing — La scienza di Self-Talk &" ;, mi ha ricordato delle mie esperienze specchio magico, e mi ha incoraggiato a tornare a loro con un più deliberata e un approccio focalizzato ora che so quello che mi è stato insegnato.

Nel articolo, l'autore condivide che “ tutti noi abbiamo una rappresentazione interna dei nostri corpi &" ;. Inoltre, l'articolo afferma che:

“ Abbiamo bisogno che molto specifico senso di noi stessi per capire quanto spazio riprendiamo — in modo da poter camminare e non sbattere contro le cose, o eseguire compiti semplici, come raggiungendo la mano e prendere in mano la tazza di caffè. Gli studi dimostrano che questo senso interno di se stessi è una cosa potente. La ricerca su ciò che i neurologi chiamano immaginazione motoria indica che le stesse reti neurologiche sono utilizzati sia per immaginare il movimento, e per spostare realmente. E immaginare un movimento di più e più volte può avere lo stesso effetto sul nostro cervello, come la pratica fisicamente — . così come portare a miglioramenti simili in termini di prestazioni e"

E anche se la ricerca si è concentrata sui disturbi alimentari, mi ha ricordato i miei primi anni dell'adolescenza quando, come molti di noi, sono stato: incerta; insicura e; frustrato con il tentativo di adattarsi. Non ricordo che cosa ha scatenato, ma posso ricordare un periodo di tempo, la parte migliore di un anno, dove ogni giorno vorrei stare davanti allo specchio, e dire a me stesso quello che volevo essere – quello che volevo diventare: intelligente; fresco; fiducioso; aggraziato; forte; affascinante e; divertente. I didn &'; t vederlo per quello che era, al momento, ma io parlavo affermazioni nella mia vita. Il tempo trascorso nella biblioteca rafforzato la mia mente. Il tempo trascorso nella formazione dojo di kenjutsu e tai chi mi ha fatto sia fisicamente forte e molto grazioso. Crescere in queste zone mi ha aiutato a diventare fiducioso e, ho trovato l'umorismo nel poter ridere di me stesso. Guardando indietro e riflettere sulla mia vita da allora, queste affermazioni certamente si è avverato
.

La scienza di parlare di sé è stato esplorato in molti forum e 'stato toccato in questo forum pure. Quello che trovo ancora più interessante è che ora posso vedere self-talk per quello che è: il mio spirito-self istruire il mio corpo animale ospite su cosa pensare, come si sentono, e come rispondere. E anche se queste istruzioni sono simili a programmare un computer, non è così semplice come “ impostare e dimenticare it &" ;. E 'proprio il contrario: bisogna costantemente e consapevolmente ricordare e riaffermare il vostro spirito sé il corpo ospite animale. Nel corso del tempo, e prima che la conosciate, si diventa ciò che dite al vostro guscio animale ospite

In un precedente articolo ho toccato su Science &'; s scoperta per quanto riguarda la plasticità del cervello e citato Proverbi 23:. 7 , “ Come un uomo pensa così egli diventerà &" ;, come un esempio di questa verità antica. Alla luce di questo articolo, possiamo vedere che lo specchio è uno strumento che possiamo utilizzare per il nostro bene, parlando dallo spirito delle istruzioni che vogliamo il nostro guscio animale ospite per modellare.

Come siamo stati istruiti Alla scuola di CHI Energy e ha ricordato in passato per parlare con il nostro corpo animale ospite prima di ogni allenamento energia Chi, raccontando la nostra auto host che gli allenamenti potranno beneficiare il corpo, ho intenzione di prendere su una tacca: nei prossimi mesi io incidere il mio guscio, ancora una volta, utilizzando lo specchio come strumento di prima e al termine della mia formazione chi. All'inizio di ogni allenamento, parlerò del mio spirito e il mio guscio dire quello che sto facendo e perché andrà a beneficio da avermi aiutato lungo ed in seguito; Vi dirò il mio guscio fisico ha fatto un ottimo lavoro e ricordare il mio guscio che, seguendo la mia istruzione è diventata più forte, più resistente, più veloce, più sensibile e meglio di quanto mai potrebbe avere da solo. Scommetto che incorporare questo nei miei allenamenti, i miei risultati si rivelerà esponenziale natura

Io vi terrà tutti pubblicati come le cose si sviluppano … nel frattempo:

State bene e godersi il viaggio

Sifu Brown

Chi Energia Istruttore
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