Esprimendo da soli, usando la tecnica domanda Tree

Esprimere se stessi non è sempre facile. Ci possono essere molte cose che vanno male quando si tenta di esprimere se stessi. Le incomprensioni sono forse le disavventure di comunicazione più distruttivi nelle relazioni. Così come si fa a risolverlo? Nessun metodo è perfetto, soprattutto quando si tratta di qualcun altro percezioni, sentimenti e desideri.

Esprimere se stessi non è sempre facile. Ci possono essere molte cose che vanno male quando si tenta di esprimere se stessi. Le incomprensioni sono forse le disavventure di comunicazione più distruttivi nelle relazioni. Così come si fa a risolverlo? Nessun metodo è perfetto, soprattutto quando si tratta di qualcun altro percezioni, sentimenti e desideri.

Ma usando una domanda Tree è un ottimo modo per superare molti di questi problemi.

Che cos'è UNA DOMANDA ALBERO

A Question Tree è espressione solo attraverso le domande. Invece di dire a qualcuno come ti senti direttamente, si chiede controllato e ben pensato domande che portano l'altra persona nella conversazione e li costringe a guardare entrambi i lati del problema o la questione. È possibile esprimere la propria posizione, i sentimenti, e la prospettiva tutto attraverso domande che si chiede l'altra persona.

Al posto di "non mi piace quello che stai facendo" si chiede, "Sono un po ' confuso su cosa si sta facendo, mi puoi aiutare? "search

Una mette una persona sulla difensiva, mentre l'altro porta la persona a voi e li mette su un fianco.

Quando si tratta di emozioni, si può chiedere: "Come si gestisce, se ti sei sentito in questo modo?" search

scelta del giusto tipo di domande sono essenziali per il successo di una buona domanda albero.

ESEMPIO DI UN ALBERO QUESTIONE IN PRATICA

ti darò solo uno. Permettetemi di dipingere un recente scenario che ho contribuito a consiglio. Un giovane uomo (Giovanni) aveva un amico intimo femminile (Jane). Cominciò a vedere il loro rapporto come qualcosa di più di una semplice amicizia. Anzi, lei voleva di più, ma non lo fece. Non ha mai la vedeva come qualcosa di diverso da un amico. E voleva solo rimanere amici. Ieri sera ha fatto i suoi sentimenti abbondantemente chiaro. Scioccato, ha fatto una scusa e se ne andò con un pretesto senza trattare con esso. Ora lui moltissimo teme dicendole che tutto ciò che vuole è di rimanere amici, che non aveva altro interesse per lei. Egli teme che dirle queste cose avrebbe distrutto l'amicizia

Ecco un modo possibile per affrontare la situazione con una domanda albero:.

"Jane, di ieri sera, sono un po 'confuso circa le vostre intenzioni e ciò che si voleva davvero. Speravo si potesse aiutarmi a capire? "search

Potrebbe spiegare come i suoi sentimenti per John sono cresciuti oltre l'amicizia. Si potrebbe dire che vuole qualcosa di più.

John allora potrebbe chiedere: "Se non mi sento allo stesso modo si fa, come vorrei che ti fanno sentire?" Non importa quale sia la sua risposta è qui, John allora chiede: "Perché ti senti così?" Tutto questo si propone di ottenere la comprensione di esattamente la sua posizione, ma la lascia sapere come sta pensando. Si farà salire su le sfumature della conversazione. E la conversazione non suonerà come una lettera Cara Jane.

John può allora chiedere: "Se non possiamo essere più che amici, quanto è importante per voi che rimaniamo amici?" Probabilmente lei dirà che non vuole perdere l'amicizia. Ma non importa la risposta, Giovanni dovrebbe chiedere: "Perché è così importante per te?»

Queste domande ricordano Jane di alcune cose che sono molto semplici e importante per lei. John potrebbe essere d'accordo con il suo desiderio di mantenere l'amicizia, poteva annuire come lei ha descritto come mantenere l'amicizia è più importante rispetto agli altri.

John potrebbe poi dire, "Sono d'accordo con te completamente. Ma vuoi io agisca diverso intorno a voi adesso? " Non importa quello che dice, John chiederà: "Perché?" Search

La sua risposta permette di tutto per venire non solo fuori, ma imposta le aspettative per il rapporto. Questo è importante

Questo metodo non è una prova piena, ma è uno dei migliori propri che abbia mai usato Hotel  ..;