Come evitare Famiglia Conflitto Questi Vacanze

del Ringraziamento e Natale probabilmente significa ottenere incontri con la famiglia di origine (o anche di più carico: con quelli del coniuge)

Mentre ci sono molti comfort e le gioie di passare il tempo con la vostra famiglia allargata, a volte può significare interagire con le persone che controllano, frustrano, criticano, o onere voi. Con tutte le tensioni si trovano ad affrontare quest'anno, croce &'; famiglia conflitto &'; dalla vostra lista con i seguenti punti di vista:

Qual è il “ vera ragione &"; si sono aggravati con un membro della famiglia difficile
desiderate che il vostro membro della famiglia difficile potrebbe solo “? get it &"; e comportarsi in modo diverso nella propria vita e verso di voi. Il loro comportamento può legittimamente prendere un sacco di tempo o mostrare insensibilità a voi. Ma sai che sei arrabbiato con loro perché si spera e aspetta che saranno più evoluti di quanto non siano a questo punto. Si spera che una di queste volte vi darà la convalida voi abbondantemente meritate (ma sono probabili in grado di). Quando dici a te stesso che dovrebbero essere diverse o sfogo di un confidente su “ perché lo fanno così? &" ;, si spera che essi ascolteranno la tua advisement e magicamente farlo in modo diverso la prossima volta. Siete &'; vive in speranza &' ;.

Non appena si accetta di essere “ dove si trovano nel loro viaggio &"; (e lo sei anche tu), si sa che non è proficuo per cercare di cambiare loro. Finché si spera e aspetta che sarà diverso, è possibile continuare ad agire nei vostri stessi modelli e aspettano il cambiamento di venire da loro. Anche se la sua doloroso per voi in standby e guardare qualcuno che ti interessa non essere felice, è necessario apprezzare parte di voi vuole loro di agire in modo diverso per farti sentire a tuo agio o bene con se stessi e la vostra situazione. La risposta, naturalmente, è quello di concentrarsi sul proprio 50%. Nella misura in cui si può sentire &'; buono in te &'; non importa quanto i vostri familiari agiscono fuori dei loro limiti, non sarà più essere aggravata da loro.

come si può fare interazioni familiari più armonioso?
Ci sono molte cose che si possono fare per prendere responsabilità per la parte dell'interazione. Alcuni esempi includono:

* Conoscere esattamente quello che vuoi dalla situazione in modo da poter chiedere invece di sperando che leggere la tua mente

* Vedere dal loro punto di vista, fare. farli sentire compreso e frase vostre richieste a loro in termini che li motivano (e don &'; t solo supporre perché si vuole qualcosa che vorranno essere così per voi.)

* fare cose che sono facili per di fare che li aiutino a ottenere i loro bisogni soddisfatti, anche nei loro modi rigidi. Ad esempio, mostrare apprezzamento per una persona narcisista e farli sentire speciale. Se significa comportarsi fuori di integrità per voi, don &'; t andare avanti con loro. Lasciare che una persona di colore narcisista, il controllo, o off-conoscere i propri limiti. Dite loro che in un tono rispettoso neutro che don &'; t tollerare quel comportamento, e che voi parlare con loro o passare il tempo con loro quando essi non agiscono in questo modo (poi a piedi e tornare più tardi)
.

* Assicurati che il tuo comunicazione è chiara e rispettosa, riducendo la probabilità che essere male interpretato

* Articolare più precisamente il tipo di sostegno, l'amore, e la cooperazione si può ottenere dai familiari difficili e ciò che si desidera si potrebbe ottenere, ma sarà realisticamente non essere in grado di ottenere. Interagire solo con loro in giro per l'ex. Concentrarsi efficacemente su nutrire te stesso e avviando connessioni significative che porteranno compimento nella tua vita attuale – in modo che siano meno vulnerabili agli altri che vi farà sentire equilibrio

* Invece di concentrarsi sull'armonia non realizzato all'interno della vostra famiglia, essere grati per i familiari che sono vivi e in uno stato di salute ragionevole; essere grati per tutti i modi che voi ei vostri familiari sono stati resistenti ai tempi difficili attuali Hotel  .;