È il tuo Temper Uccidere il vostro successo?

Una delle prime prove nel determinare un livello della propria sicurezza emotiva personali è la tua competenza nella gestione di situazioni di stress e di pressione confezionati. Per creare un clima di lavoro comunicativo di successo e un ambiente familiare armonioso, è necessario mantenere un livello di autocontrollo emotivo quando provocati con decisioni difficili, le attività e le interazioni del personale.

Qual è il pericolo di “ perderlo &"; sul posto di lavoro ea casa? La conseguenza principale è un grave peggioramento comunicazione tra tutti i soggetti coinvolti in un emozionante presa tracollo posto. Se si fa parte di un'organizzazione in cui i leader e colleghi diventano vulcani emotive di fronte alle decisioni di stress e difficili, la comunicazione costruttiva declina immediatamente.

Il colpevole comportamentale che spinge questo declino è in genere l'abuso verbale ed è un indicatore chiave nella valutazione vostra capacità o incapacità di gestire situazioni in modo maturo e professionale. Pensateci … come può una persona pensare chiaramente e rispondere razionalmente quando lui o lei è stato attaccato verbalmente? La persona can &'; t, e, di conseguenza, qualsiasi possibilità di comunicazione proattiva è andato. Inoltre, il desiderio di evitare ulteriore comunicazione con l'avvio del singolo attacco perché nessuno vuole essere sul lato sbagliato di abusi verbali.

Se ciò si verifica sul posto di lavoro oa casa, una serie coerente di eventi avviene: Dopo la violenza verbale di essere avviato, la comunicazione si deteriora e il flusso di informazioni si rompe. Se il flusso di informazioni si rompe, come potrebbe essere qualsiasi organizzazione efficiente, produttivo e redditizio? Possono su &'; t. Sul fronte interno, perché sarebbe un bambino vuole ascoltare un genitore se quel genitore ha la tendenza di sminuire e umiliare verbalmente il bambino? Non lo faranno. Come risultato, il bambino evita e spegne il desiderio di ascolto, e tipicamente risponde con lo stesso tono e verbosità degradanti come genitore. Così, il bambino impara a gestire lo stress e conflitti nello stesso modo come il genitore, risultando in un nuovo futuro genitore verbalmente abusivo.

Mostra la tua forza interiore
Ex Sabato Night Live stelle Cheri Oteri avrebbe scherzosamente dire in una delle sue scenette, “ Simmer Down &"; Prestazioni sotto pressione è la chiave per determinare la tua forza interiore, la fiducia e la stabilità emotiva. Definisco “ prestazioni sotto pressione &"; come “ l'indicazione di un &'; s professionalità, &"; e io definisco la professionalità come “ pazienza emotivo &"; E 'fondamentale che il vostro comportamento riflette un alto grado di professionalità quando si tratta di conflitti, lo stress e la pressione. La chiave è essere paziente con le vostre emozioni e come reagire ad essi. Questa pazienza emotivo deriva dalla vostra sicurezza con i valori fondamentali personali, che forniscono la forza interiore per essere abile a gestire situazioni difficili.

Ad esempio, se si preme un pomodoro, che cosa viene fuori? Succo di pompelmo? Succo di mela? Succo d'arancia? Ovviamente no! Succo di pomodoro viene fuori. Lo stesso vale per gli esseri umani. Quando una persona viene schiacciato (vale a dire mettere sotto stress e la pressione), che cosa &'; s dentro esce. Quindi, se un individuo è frustrato internamente, risentimento, malcontento, e geloso, solo per citarne alcune caratteristiche distruttive, dubito seriamente che l'individuo mostrerebbe un gentile, amorevole, compassionevole e il comportamento quando messo sotto pressione emotiva.

La pazienza è ancora una virtù, e reattività emozionale ad ogni situazione è il barometro nel valutare il vostro successo con quella virtù. Valori fondamentali personali forniscono gli elementi costitutivi per solidificare una base di forza contro la vita &'; s pressioni e sollecitazioni, e per mantenere un elevato livello di professionalità che dimostra la leadership superiore. Buon divertimento, essere che esempio positivo, e godere della distensione benefici di ebollizione basso Hotel  .;