Come EFT funziona per autostima

Se si ha già familiarità con EFT o se è nuovo a voi, si può anche chiedere che cosa ha a che fare con il domino per migliorare la fiducia. Forse sei già un Efter successo e possibile collegare i domino all'effetto generalizzazione. Forse avete appena iniziato a fare EFT e sono sopraffatto con tutte le cose che pensi bisogno di essere premuto su per voi di essere fiducioso e calmo. O forse EFT è totalmente nuovo per voi e voi stanno leggendo questo articolo alla ricerca di un nuovo modo di aprire la porta a una nuova fiduciosi.

Continua a leggere, e tutto sarà rivelato.

Diciamo che la mancanza di fiducia è costituito da un'interruzione di energia che occupa lo spazio indesiderato nella tua mente-corpo. Immaginate il vostro corpo-mente come una casa. Questa casa è composta da molte stanze. Se inviti un esperto EFT in questa casa, guarderanno a casa, pensarci per pochi secondi o minuti, e quindi utilizzando le loro competenze e la testa l'esperienza per dire, tre di quelle stanze. Possono cercare la porta della prima stanza. Essi entrare in quella stanza e ha uno in piedi mensola su una parete laggiù. Il ripiano ha alcuni domino su di esso, così pochi, si deve guardare davvero difficile o stare in piedi su una sedia per vederli. Così la EFT chiude la porta di quella stanza per vedere cosa le altre due camere sono dotate. La porta accanto può aprire a una stanza piena di roba, si sarebbe davvero piuttosto mantenere quella porta chiusa, per ora. E la terza camera può essere diversa. Ha scaffalatura ordinata tutti lungo le sue pareti. E su ogni ripiano, ci sono domino in piedi accanto all'altro. Questo si sente come la stanza giusta per cominciare.

Ora immaginate che ognuno di questi domino rappresenta la interruzione di energia data da un evento di vita negativo. Questo potrebbe essere un insegnante fare un commento sarcastico, un genitore di essere meno gratuita, un amico di essere media, una persona cara essere critici, o qualsiasi cosa che può lasciare il segno sui vostri livelli di fiducia. Ma l'evento non sta accadendo. Ogni domino non è l'evento, ma l'interruzione di energia che rappresenta l'evento.

Possiamo andare a ogni ripiano e uno, ad uno, e faticosamente prendere un domino in un momento. Oppure possiamo andare al più grande scaffale e far cadere il domino che crolla molti domino di fronte ad essa. Se avete visto una dimostrazione in tv, in prima persona, o forse su Youtube di domino a cascata, si sa che cosa sto cercando di dire.

Poi andiamo al nido più grande mensola e comprimere il domino successivo che porterà verso il basso molte domino di fronte ad essa. E poi scaffale accanto, e così via, fino a quando tutti i domino sono state crollate con relativamente poco sforzo.

Con le tessere del domino sono crollate, la stanza è ora libero di domino attivi che minacciano di rendere nervoso in quel stanza. Sono tutti a tacere e calma. E ti senti sicuro e tranquillo in quella stanza.

Uno ad uno, passiamo attraverso tutte le stanze che si desidera cancellare. E con ogni radura, ci si sente più forte e più sicuro di sé. Non è incredibile ?!

EFT, che è l'abbreviazione di Emotional Freedom Techniques, è altrimenti affettuosamente conosciuto come Tapping. Ha il potere di step-by-step crollare tutte le tessere del domino in piedi nel modo di nostra fiducia, successo, e l'autostima. Ciò a prescindere dal fatto che la fiducia è necessaria nel sociale, romantico, lavoro o tempo libero vita. Dominoes giù; fiducia in su. Questo è il collegamento, e davvero può essere così facile come quello Hotel  .;