Un sistema di credenze limitata Limita Guarigione Potenziale

Un paio di settimane fa, quando stavo usando Emotional Freedom Techniques (EFT) lavora con un cliente di telefono, e '; Anna &' ;, ha dichiarato, “ Le cose brutte accadono alle persone buone: it &'; s sempre le brave persone che ottengono ammalato &" ;. Ora, non ho modo di una confutare o provare questo, ma lei creduto e ho accettato la sua fede. Anna è stata esistente con molto gravi sensibilità chimica multipla (MCS) per 18 mesi, senza mostrare alcun segno di miglioramento. Il respiro è supportato da un serbatoio di ossigeno, ed è in grado di tollerare (tra molte altre cose) prodotti di pulizia, profumi, muffe e più cibo. Durante quella prima seduta insieme, ha ammesso che sentiva sconfitto. E io raccontai a lei completamente.

Quando ero invalido e gravemente malato di Sindrome da Stanchezza Cronica (CFS), mi sentivo sconfitto quasi tutti i giorni durante le prime fasi del mio percorso di guarigione. Non ero &'; t guarigione abbastanza rapidamente; era tutto troppo tempo, il mio corpo mi aveva deluso. Mi sentivo arrabbiato e deluso perché avevo sempre guardato dopo il mio corpo con l'esercizio fisico regolare e attente scelte alimentari. Certo, quando mi sono ammalato e ha visitato un nutrizionista locale per la prima volta, didn &'; t prendere tempo per determinare due fatti essenziali. In primo luogo, ero “ in esecuzione sul vuoto e " ;, con ghiandole surrenali esausti e in secondo luogo, ho avuto una sensibilità intolleranza al grano e al glutine ed è stato faticoso il mio corpo come ha lottato per digerire tutto il pasta integrale e pane mi stava consumando su base giornaliera.

Mi sentivo sconfitto: se io &'; la d hamburger sempre mangiato, prodotti alimentari trasformati e bibite ho potuto capire il motivo per cui il mio corpo stava urlando per il cambiamento. “ Il mio corpo mi ha deluso &"; è diventato il mio nucleo convinzione profondamente radicata e mi ha fatto risentita. Ho ripetuto a me stesso come un mantra con assoluta convinzione.

Naturalmente, questa non è una prospettiva sana! Il mio corpo era sotto enorme stress fisico, emotivo e mentale e potrebbe aver beneficiato di un livello di perdono durante questo tempo inquietante.

Come EFT - a lavorare su mia salute, e con i clienti - I &'; Sono venuto a rendersi conto credenze possono diventare così divorante che ci concentriamo solo sulla convinzione e le emozioni generate dalla convinzione, che in definitiva, abbiamo stallo la possibilità di recupero. Ci isn &'; t l'opportunità per la guarigione di prendere posto.

energia emozionale si manifesta a livello fisico nel corpo. In altre parole, io ero in nessun posto per guarire quando ho sentito così deluso dal mio corpo: ogni cellula del mio corpo era in sintonia risentimento e la delusione. Lo stress irrisolto a qualsiasi livello - nel mio caso, sensazione delusione - impatto il corpo, esaurire le ghiandole surrenali e compromettere il sistema immunitario e nervoso, e piante i semi per gravi malattie e il dolore cronico.

Quando ho iniziato a lavorare con &'; William &'; era arrabbiato che era nel dolore cronico dopo diversi interventi chirurgici. Lui è un uomo molto alto, con una grande presenza che credeva shouldn &'; t essere “ debole e sofferente &" ;. Egli wasn &'; t in grado di sollevare oggetti pesanti o fare attività come falciare l'erba. Era un &non; comodo perché couldn &'; t match Persone &'; s aspettative su di lui. Durante una sessione di EFT, come abbiamo sfruttato, gli ho chiesto di ripetere la frase, “ I &'; m aperti alla possibilità il mio corpo sta facendo del suo meglio &" ;.

A quale William divenne molto croce e ha detto che couldn &' ; t dire quelle parole, perché “ se il mio corpo stava facendo del suo meglio, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t essere nel dolore e vorrei essere in grado di fare quello che &'; m dovrei essere in grado di fare e" Il disagio creato da sue convinzioni gli ha impedito di essere in grado di perdonare il suo corpo e riconoscere ciò che il suo corpo era capace. Attraverso l'applicazione di EFT, abbiamo lavorato sulla convinzione limitante che William couldn &'; t fisicamente fare quello che era “ suppone &"; da fare. Dopo pochi minuti, ha sperimentato un cambiamento meraviglioso, che gli ha permesso di concentrarsi su tutte le attività che è stato in grado di fare, grazie al suo corpo facendo del suo meglio.

William &'; credenze s circa la sua dimensione del corpo e di essere in grado di fare quello che doveva /dovrebbe fare probabilmente derivano da infanzia quando ha accumulato opinioni e gli atteggiamenti di genitori, insegnanti, compagni e chiunque in “ authority &"; . Ciò che mi affascina di questo è che non siamo nati in questo modo: adattiamo credenze come una Strat affrontare e non; egy per aiutarci a ottenere attraverso la vita. Certe credenze sono enormemente utile, naturalmente, - saper guardare a destra ea sinistra prima di attraversare la strada garantisce la mia sicurezza. Ma altre credenze sono debilitanti e limitare e impedirci di raggiungere il nostro pieno potenziale. Se qualcuno è gravemente malato o nel dolore, le convinzioni limitanti saranno impediscono il processo di guarigione.

Questa è abbondantemente chiaro per me quando lavoro con i clienti nella mia pratica. A volte un nuovo cliente mi dice che &'; s non c'è da stupirsi che ha, ad esempio, il diabete, colite ulcerosa o MS perché sua madre /nonno /entrambe le sorelle, ecc averlo. In altre parole, “ runs in the family &"; ed è prevedibile. Si tratta di una convinzione profondamente radicata Eredi delle generazioni che precedono. Utilizzando EFT possiamo esplorare questa convinzione, di neutralizzare le emozioni create da esso, e considerare come andare avanti, invece di essere inscatolato in dalla convinzione limitante.

Ho sempre iniettare perdono nelle frasi che uso con i clienti, invitandoli a onorare i loro sentimenti. Questo può essere molto commovente per il cliente: potrebbe essere la prima volta ha dato il permesso di rispettare se stessa come si sente, o perdonare se stessa. Frasi EFT come “ voglio voler cambiare &"; o “ Io voglio voler guarire &"; o “ Io voglio voler perdonare me stesso &"; sono molto motivante e facilitare cambiamenti permanenti in prospettiva.

ho usato questa doppia fraseggio con &'; Marion &'; mentre lavoravamo attraverso eventi dell'infanzia che possono aver contribuito alla convinzione è sempre stata e" una peste &"; alla sua famiglia e gli amici. Questo essere non &; lief aveva creato un intenso senso di colpa, che aveva controllato le decisioni lei &'; D fatto per tutta la vita. Ora nel suo 70 &'; s, ha CFS, un ipotiroidismo e attacchi di depressione. Siamo stati in grado di ridurre notevolmente la convinzione che era un peso per i suoi genitori, attraverso riformulare i ricordi d'infanzia dolorose e l'applicazione di EFT. Alla fine della sessione, ha detto che sentiva più leggero, come se il carico fosse alleggerito e stava superando l'ostacolo. Questa convinzione limitante aveva tenuto la schiena per la maggior parte della sua vita e le impediva di libertà emotiva.

A meno di non chiara limitazione, credenze centrali radicate su chi siamo e cosa siamo capaci, la mia sensazione è che il processo di guarigione può mai veramente iniziare. Quando siamo liberi di pensieri debilitanti e aperti alla possibilità di cambiamento e di auto-perdona e non; ness attraverso l'utilizzo di EFT, abbiamo già aperto la porta a vivere al nostro pieno potenziale Hotel  .;