Celebrando la personalità altamente sensibile

Molto tempo prima che io ero gravemente malato, ho avuto spesso la sensazione che ho provato emozioni più profondamente e dolorosamente rispetto a molti dei miei amici e colleghi. Le cose sembravano rotolare fuori le spalle, mentre mi sono fortemente influenzata in qualche modo da quello che avevo visto e sentito.

ho facilmente preso su come gli altri si sentivano, e le loro energie colpito la mia. Ero sempre preoccupato per quello che la gente intorno a me sono stati sottoposti: avevo detto o fatto qualcosa di offenderli, e che cosa ha fatto quello sguardo che appena mi ha dato davvero dire

E 'stato importante per me di mettere gli altri'? ha bisogno di prima del mio. Mi sentivo a disagio se le mie esigenze sono state soddisfatte davanti a loro, e mi sono preoccupato di quello che avrebbero pensato di me. Una delle mie più forti convinzioni era che era la mia responsabilità di aiutare, e anche salvare, altri. Mi ricordo come una ragazza di mio padre dicendo: "Non si può salvare il mondo!" e mi ha fatto pensare: "Ma io devo!" search

Ho sempre voluto avrei potuto essere un po 'meno emotivo quando discutere questioni di cuore; un po 'meno spostato quando si guardano film, o ascoltare racconti di coraggio e il coraggio; un po 'più spessa pelle quando si trattava di prendere decisioni. Mi sembrava di essere così molto sensibile ed era tutt'altro che una benedizione. Cosa c'era di sbagliato in me?

Non solo EFT ha mi permettono di superare sindrome da stanchezza cronica (CFS), che mi ha anche aiutato rivolgo tutte queste preoccupazioni e autocritiche. Mi sono liberato dal peso (come ho creduto che fosse) di essere sensibile e cominciai a vedere gli aspetti positivi, le possibilità e potenzialità, che provengono da avere questo tipo di personalità.

Lontano da esso che è un ' fardello ', sono stato in grado di vedere che io - e tutti coloro che hanno vissuto simili credenze e modelli di comportamento - aveva molto da offrire. Altamente persone sensibili sono estremamente intuitiva, che li rende consapevoli di ciò che gli altri pensano e sentimento. La loro empatia permette loro di essere molto comprensione della situazione di qualcuno, e percettivo alle loro esigenze. Tutti i tratti di valore quando si lavora con altre persone

Quando ho iniziato a lavorare con i clienti che sono malati cronici, sono diventato affascinato mentre ascoltavo il loro modo di parlare:. Le loro esperienze; i loro pensieri su se stessi e il mondo; il loro desiderio di fare la differenza nel mondo, ma costantemente sentirsi sopraffatti dalla prospettiva, e come sempre si spinsero per essere perfetto. Spesso, hanno confessato di sentirsi diverso, e incompreso, come se qualcosa fosse 'sbagliato' con loro.

Naturalmente, io non sono suggerendo che solo i client che sono stati malati ha parlato in questo modo a me, ma io non potrebbe negare la correlazione. Ora credo che molte persone con una malattia cronica hanno una personalità molto sensibile, e la guarigione del autocritica a volte causata da essa, è fondamentale per la guarigione dei sintomi della malattia e del dolore.

Dalle mie esperienze di lavoro con malati cronici persone per cinque anni, credo anche persone altamente sensibili potrebbero benissimo essere più predisposti alla malattia. L'essenza della loro natura è di essere utile al punto di mettere stessi secondo. Di solito sono perfezionisti, cercando di assicurarsi che tutto nella loro vita è giusto; da progetti di lavoro, alle relazioni familiari, per fare in modo il loro tempo è speso utilmente. Essi possono diventare facilmente sopraffatti da tutto ciò che deve essere compiuto, e da quello che osservano intorno a loro, e possono sentire un senso di disperazione quando considerano le cose al di fuori del loro controllo.

Tutto questo è molto impegnativo per il corpo. Se queste credenze e modelli di comportamento sono alla radice del nostro essere - e sono visti come una disgrazia - sottolineano poi ogni giorno, o di traumi specifici farà un ulteriore impatto, e inevitabilmente, il corpo gridare per il cambiamento. In altre parole, smettere di funzionare al meglio, in qualche modo.

Quando si lavora con i clienti che hanno presentato questi pensieri e sentimenti, il primo aspetto che sono solito inviarvi è la rabbia sono con se stessi perché sono "così sensibili "o" così emotiva ". Riformulare questo, in modo che cominciano a riconoscere il miracolo che sta alla base di essere sensibile, consente loro di valutare le loro capacità empatiche e intuitive.

EFT può facilmente sciogliere la convinzione limitante "E 'sbagliato essere questa sensibili", e invece di qualcuno che chiedeva: "Cosa c'è di sbagliato in me, perché sento che questo così profondamente?», dopo aver usato EFT, che sarà fare la lista "Che cosa è giusto con me per sentire questa così profondamente?" Dissolvere le emozioni negative in giro che siamo e ciò che sentiamo apre la strada al perdono, e con il perdono arriva la guarigione fisica.

Il seguente EFT può essere utile se stai leggendo questo e notando somiglianze nel modo di pensare , sentire e comportarsi:

Anche se io sono arrabbiato con me stesso perché io sono così sensibile, per il momento ho deciso di accettare me stesso comunque

Anche se vorrei essere più spessa -skinned, e non farsi male così facilmente, mi merito di accettare me stesso per essere me

Anche se ho sempre pensato che essendo questo sensibile è stata una debolezza, che cosa se in realtà è un punto di forza?

In alto di testa: Sono arrabbiato con me stesso perché mi sento tutto così profondamente

Eyebrow: Perché sono così sensibile

Lato dell'occhio:? Sento che cosa sono sensazione

Sotto l'occhio: e temo che le ho fatto del male in qualche modo

Sotto il naso: mi sembra di assorbire tutto

Chin: ed è così faticoso

Clavicola: Mi sento
così diverso

Sotto braccio: Cosa c'è di sbagliato con me

In alto della testa:? Forse potrei cambiare questa

Eyebrow: e pensare a questo da un'altra prospettiva

Lato dell'occhio: E 'bene che io sono in grado di sentire le cose questo
profondamente

Sotto l'occhio: E' giusto che io sono così consapevole di ciò che gli altri pensano e sensazione

Sotto il naso: Posso essere
utile e di supporto

Chin: posso fare una differenza

Clavicola: Io e meritano di fare questo in modo trionfale

Sotto braccio: ho scelto di celebrare chi sono e come mi sento

In verità accettando chi siamo e come ci stiamo sentendo è il primo passo per la guarigione delle ferite, vecchi e nuovi. Riformulare la nostra prospettiva per permetterci di vedere i doni inerenti profonda sensibilità libera quei doni a fiorire. EFT può aiutarci a fare entrambe le cose Hotel  .;