EFT per cancellare convinzioni limitanti

Il primo passo per eliminare efficacemente voi stessi di convinzioni limitanti è essere onesti con voi stessi su ciò che la vostra mente inconscia crede. Questo è spesso volte il passo più difficile. Purtroppo la nostra mente conscia e inconscia tendono ad avere molto diverse credenze. Anche se consapevolmente si sa che cosa è nel vostro interesse, se la vostra programmazione subconscio dall'infanzia crede ancora in caso contrario, il processo è morto nella sua tracce.

Per risolvere efficacemente il conflitto, è necessario andare direttamente alla fonte del problema e di essere dolorosamente onesti con se stessi circa la limitazione imposta. Questo può essere doloroso, soprattutto quando un problema è stato rimosso per lungo tempo. Ma l'accettazione è il primo passo per identificare questioni fondamentali.

Una volta la convinzione inconscia viene identificato, si è in grado di applicare con successo EFT a partire dal Set Up Phrase e procedendo attraverso i punti di presa.

Anche se un sacco di questo potrebbe sembrare ovvio, un sacco di inesperto Efter di non riescono a risolvere i problemi perché non sono molto concentrato sul problema che stanno cercando di risolvere. Essendo vaga può funzionare, ma non con la stessa efficacia di un aspetto più specifico. I più profondi cambiamenti si verificano quando si identifica il problema centrale e viene applicata la procedura.

Per esperienza, ho trovato che incorpora Amore, Accetta, Onore e perdonare me stessa nel creare frase e mentre toccando i punti per essere molto efficace. Questo di solito crea rapida trasformazione e spesso un sollievo immediato.

E 'anche importante non spingere troppo duro per risolvere troppe questioni in una sola volta. Proprio come qualsiasi processo di guarigione, il corpo ha bisogno di tempo per elaborare. Questo è definito "cottura" e il tuo corpo, di solito diventa affaticato. Vi consiglio di prendere una pausa dalla EFT e tornare a lavorare su ulteriori problemi una volta si è riposato.

Ricordate, il lavoro interiore richiede tempo. Non Preparatevi per il mancato rispetto da parte in attesa della risoluzione di una o due questioni da risolvere anni di programmazione negativo. Poiché EFT può essere molto sottile, si può anche non rende conto di aver fatto alcun progresso fino a quando si guarda indietro, è di solito poi si vede come profondi i cambiamenti sono davvero Hotel  .;