Come pensare rapidamente e perché ti rende più felice

Come pensare rapidamente e perché ti rende più felici

Se conosci questa – sei uno su due milioni di euro. Che cosa?
Se vi sentite depressi (scoraggiati, sfiduciati o in difficoltà),
si possiede uno strumento che funziona al 100% del tempo di spegnere le quattro Ds entro
10 secondi.

Se si presta attenzione e la pratica, si può sciogliere la vostra sofferenza in modo permanente.

Risposta

Se si può mettere un sorriso falso sul vostro micio e tenerlo lì per un massimo di .-dieci secondi,
non si può continuare a sentirsi depresso (scoraggiati, sfiduciati o in difficoltà)
Non correre per un neuroscienziato per dimostrarlo – fare la propria mente-Esperimento

Che cosa è un falso (falso) smile

Un Duchenne (neurologo francese, 1856 – Guillaume Duchenne).? Smile è la
opposto di un falso sorriso chiamato PAN-AM. Il Duchenne attiva la bocca più
tuoi occhi – mentre un PANAM (Pan-American World Airlines) sorriso solo mostra un sacco di
denti.

Non è possibile attivare una (vera e propria) sorriso di Duchenne, o una hostess Pan-Am Airline
falso (falso) sorriso, e rimangono sentendosi scadente e negativo. Lo sapevate che
due torti non possono fare una Wright, ma due-Wright può fare un aereo? Sorriso.

La prossima volta che si sente in difficoltà a lavoro oa casa, testare il vostro strumento interno e vendere intenzionalmente sorriso. Fare la scoperta personale che conflitto mentale e fisiologico - cancella, cancella ed elimina la vostra negatività. Potrai pompare il vostro
autostima e sentirsi meglio quasi istantaneamente. Usalo con i bambini e gli adulti

Google:. Cognitivo-Dissonance per la psicologia di Fake sorridente.

Tre muscoli sorridente

Come ricorda nomi o idee? La maggior parte delle persone non ricordo bene, ma se lo fanno è dalla ripetizione cosciente. Troppo difficile e noioso. Ottenere questo – il tuo cervello e vendere ippocampo (sito memoria) pensa in IMMAGINI – immagini e simboli, non la ripetizione

Se si vuole raddoppiare (assolutamente doppio) la vostra memoria a lungo termine – è necessario utilizzare
la vostra immaginazione e creare un'immagine mentale per collegare ciò che si vuole ricordare a qualcosa che già avete caricato nella memoria a lungo termine.

Potete ricordare i tre muscoli (3) sorridenti in la tua faccia? Perché? Ogni volta
si esercita la vostra immaginazione e memoria, migliorare la vostra riserva cognitiva.
E allora? Riduce le vostre probabilità fino al 50%, di ottenere Alzheimer o altre forme di demenza
. E a migliorare il tuo potenziale longevità fino a dieci anni

Smiley Muscoli –
ZOR

Ricordate il nome di Zorro, la serie TV, film, e otto libri super-eroe.

1. Z è per zigomatico (maggiore) il muscolo che solleva gli angoli della bocca per sorridere. Fare un immagine mentale di Zygo – una piccola zebra con le strisce bianche su un corpo nero. Aggiungi il tuo batteria dell'orologio perché viene eseguito automaticamente. Mentalmente picture la Zygo indossando un orologio &ndash automatico; Zigomatico. Farlo ora o si perde per sempre.

2. O è per il vostro muscolo orbicolare che solleva le guance e forma Crow &'; s piedi intorno agli occhi.

Ora immaginate il pianeta Terra orbita intorno e vedere un LORIS CUTE (come una scimmia), con i suoi occhi popping (oculi). Fatelo,
è un bene per il vostro cervello. Orbi-cu-Laris Oculi.
Intendete di ricordarlo e vi farà.

3. R è per il vostro muscolo Risorius. Si estende la bocca in una direzione
laterale.

Creare una semplice immagine mentale della tua persona preferita ridendo istericamente
. RIS è da significato latino di ridere. Ora aggiungere al tuo 3 chili cocco pensiero – è GLORIUS ridere

Esatto – RIS + Glorius = Risorius. Ora che è facile da ricordare. Intenzione di ricordarlo e lo farai.

Pensando
rapidamente

Se si sente depresso e si rifiutano di sorridere attraverso di essa, provare questa cosa sicura.
Sì, è ricercato e consigliato da neuroscienziati. Pensa veloce, parla velocemente, e velocità di lettura e si lascia la depressione nella polvere.

Vuoi sentire più energico, sicuro di sé, più felice e più creativo al lavoro oa
scuola? Il segreto scientifico è VELOCE PENSIERO. Chi dice così, in ogni caso?

Emily Pronin, professore a Princeton e Daniel Wegner ad Harvard. E 'apparso
nel numero di settembre di Psychological Science, 2006 ed è citato come fatto da altri
ricercatori.

La stimolazione di lettura del bilancio

La metà dei partecipanti di leggere le dichiarazioni di due volte (2x) più velocemente del normale.
L'altra metà ha letto il materiale due volte (2x) lento come normale.

L'obiettivo era di verificare il loro umore, livello di energia e di autostima lettura più veloce
e più lenta del normale. Risultato: indipendentemente dal contenuto della
materiale scritto (positivo o negativo), la gente sentiva più felice, più creativo, e più potente,
quando hanno letto il contenuto più veloce.

La velocità di elaborazione cognitiva (pensiero) è altrettanto importante quanto il contenuto di
quello che leggono nel determinare MOOD. Attendere – anche pensando tristi (negativi) pensieri
più veloce (pensiero velocità) producono felicità.

La semplice manipolazione di velocità di pensiero rispetto lenta comprensione è una base per
modificando le proprie e altre persone &'; umore, i sentimenti di potenza e livello di energia.
Lo sapevate che la depressione è caratterizzata da pensiero lento, mancanza di
energia, e uno stato d'animo negativo (insieme di mente)? ​​

Endwords

Accelera il tuo pensare, parlare e velocità di lettura, e si influenzano il vostro umore
e il livello di energia. Velocità di lettura non è solo pratico, migliora la funzione di
vostri modelli cerebrali. C'è un segreto nascosto: si deve mettere in pratica spesso sufficiente per riprogrammare e condizionare la vostra mente non cosciente utilizzando la volontà cosciente

Perché

leggere, parlare e persino pensare sono dominati dalla nostra mente inconscia.?. La nostra mente conscia – corteccia prefrontale, lobi parietali-frontale, e mediale lobi temporali – hanno potere, influenza e di persuasione sul nostro ordine del giorno non conscio.

I nostri nervoso, immunitario e limbiche (emozioni) sistemi, tronco cerebrale e del cervelletto, (la mente non cosciente) operano in collaborazione e sintonia con la nostra mente cosciente

Ottenere questo:. la nostra coscienza ha una capacità di soli 50 bit di informazioni al secondo
(cicli), mentre la nostra mente inconscia ha una larghezza di banda di 11 milioni di Hertz (cicli
al secondo). Lavorano insieme, ma la mente non cosciente fa il lavoro pesante.

Le onde cerebrali sono Beta (arousal), Alfa, Theta e Delta (sonno). Gli ultimi tre
sono aree di non-eccitazione. La coscienza non è tutto, dominante, essa deve convincere e convincere
nonconsciousness a seguire i suoi dettami. Ricordate, 50 bit al secondo,
vs. 11 milioni. Chi ha il potere

Ci vediamo,

Domanda: sarebbe avere la capacità di leggere e ricordare tre (3) articoli, relazioni e libri professionali
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