Si può controllare tutto nella tua vita o no?

lo conoscevo come una persona arrabbiata per un lungo periodo di tempo. Ha usato per essere arrabbiato per settimane o anche di più, per il bene di qualcuno &'; s comportamento, o per il bene di ogni situazione che si possa immaginare. Ma, ha wasn &'; t un cattivo ragazzo. Quando era arrabbiato, lui wasn &'; t furioso, aggressivo, o maleducato, solo triste e silenzioso, che soffrono da dentro

La rabbia ha avuto sempre un messaggio.. Sapevo che qualcosa stava accadendo nella sua vita che lui non &'; t come. Lo conoscevo molto bene, e posso dire che fossimo amici

“. Sapete, Jim (non il suo vero nome), I &'; ve letto qualcosa sui giornali sul tema sulla rabbia. Vorrei leggerlo &"; Ho detto l'altro giorno

“. No, &"; ha risposto, rifiutandosi di dare una spiegazione

“. Sapete, Jim, le statistiche in questo articolo erano spaventose; gli uomini con i punteggi più alti sono stati rabbia a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache. Come un amico, voglio solo portare alla vostra attenzione quanto sia pericoloso per la vostra rabbia è per la vostra salute. Voglio dire, la rabbia è un segnale dal cervello, e ha senso per imparare ciò che la fonte della rabbia è. Non è facile sapere che cosa è che si è arrabbiato per &";.

“ E &'; s non sono affari tuoi, &"; fu la sua risposta

“. Non si tratta di &'; questioni d'affari, &'; Jim, it &'; s in merito a salute. Capisco e accettare il fatto che non abbiamo il controllo diretto sulle nostre emozioni, ma noi abbiamo il controllo su come ci comportiamo. So che sei un buon padre e marito. I don &'; t conosce, forse la vostra rabbia è radicata nel controllare tutto nella vostra vita. Potrebbe essere in meno controllo e meno protettivo per la tua famiglia? Meno controllo sulla propria vita può risparmiare i problemi e infelicità &";

“ No, io amo la mia famiglia, e non c'è modo di cambiare il mio approccio a loro, &"; fu la sua risposta arrabbiato

“. No Jim, iperprotezione non è espressione di amore; è espressione del controllo. Si prega di accettare che si può semplicemente di &'; t controlla tutto nella vita. Non giocare il ruolo di Dio e don &'; t credere in te stesso troppo; il risultato doesn &'; t sempre dipendono le vostre aspettative. Troppo alte aspettative della tua famiglia ti danno solo rabbia e l'infelicità &";.

“ vuoi che per abbassare il mio aspettative della mia famiglia &"; chiese arrabbiato Jim

“. Sì, ti sto chiedendo di fare proprio questo. Abbassare le vostre aspettative degli altri, e sarete liberi di rabbia, Jim. Non smettere mai di adattarsi a una nuova transizione nella vita con meno aspettative e meno iperprotezione. Smettere di essere il vostro peggior nemico. C'è così tanta saggezza in te che è possibile utilizzare quando si sceglie di ascoltare i consigli e".

“ Sei ora giocando il ruolo di Dio &";?

“ Tu sei semplicemente sbagliato, Jim. La mia intenzione di aiutare voi è solo una parte della mia convinzione personale nei circoli di gentilezza. Molti anni fa, un mio amico ha detto la stessa storia per me, e credo sono riuscito a sbarazzarsi della mia rabbia. Sopprimere la rabbia non fa bene alla salute, sia, ma si potrebbe cercare di non ottenere così arrabbiato così in fretta? Potreste imparare a canalizzare la vostra rabbia in sentimenti più accettabili? Provate a fare un bilancio con esprimere e di accettare i propri sentimenti, esplorando opzioni e scelte &";.

“ si sa che cosa, &"; ha detto Jim. “ mi Aiutare, in realtà si sta aiutando te stesso, e io don &'; t piace. I don &'; t vuole gestire la mia rabbia. Io so quello che sto facendo, e I don &'; t bisogno del vostro consiglio. ? Me &" si capisce;

“ I &'; ll rispetto il vostro desiderio, Jim. Qualsiasi cosa io faccia, io non sono alla ricerca di eventuali premi o rispetto. Hai ragione: fare le cose buone si sente bene, ma qualsiasi credito non è importante per me. Essere lì per qualcuno in un momento di bisogno è perfettamente accettabile per me &";.

Quando Jim è morto, io ero fuori dal paese. Ho cercato di venire in tempo per Jim &'; s funerale, ma non potevo &'; t. Il mio aereo era in ritardo; Ho perso il volo successivo e rimasto bloccato per 10 ore al porto di aria di attesa. Ero così giù; Non potevo &'; t fare qualsiasi cosa per molte ore. Ero seduto in silenzio, a guardare la gente intorno a me.
Improvvisamente, ho notato una giovane mamma con due bambini piccoli. Era così impaziente e arrabbiato con i suoi figli. Posso ancora sentire il suo urlo

I don &';. T sanno perché, e non ho alcuna spiegazione per la mia decisione di avvicinarsi a lei

“. Mi scusi, signora, il mio amico Jim è morto ieri . &";

“ Jim &";?

“ Sì, signora, il mio amico sempre arrabbiato è morto di infarto &";.

Si didn &'; t dire niente.

Quando ero in aereo, ho visto la giovane mamma. Durante il lungo, volo di 8 ore, era così paziente e calmo e non ha mai alzato la voce per i suoi figli.

Dopo siamo arrivati ​​a destinazione, prima di partire l'aereo, si voltò e disse: &ldquo , Sir, I &'; dispiace sentir parlare il vostro amico … e grazie per i vostri consigli e"

Rest in Peace, Jim

Jahiel Yasha Kamhi
[email protected] Hotel  .;