Meglio Capodanno risoluzioni per le donne

E 'tempo di risoluzione del nuovo anno in aria. Perché non rivedere questo processo intero risoluzione? State facendo gli stessi più e più volte? Ecco alcuni vorrei offrire. Giudicate voi se o non si qualificano come meglio o peggio.

Risoluzioni Meglio del nuovo anno per le donne? Tu decidi.

1. Investire in Spanx invece di Weight Watchers. Perché non solo accettare noi stessi splendidi e il nostro corpo? Dimenticate le diete e sborsare qualche soldo in buoni indumenti intimi. E, soprattutto, essere in buona salute.

2. Smettere di dire a tutti che si sta per perdere peso quest'anno. C'è una convinzione inconscia che se diciamo agli altri i nostri problemi di peso, in realtà aiutando. Raccontare il mondo circa il vostro piano per perdere quei chili può o non può aggiungere responsabilità. Suggerisco capire cosa funziona meglio per voi negli obiettivi raggiungere e seguire quella strada.

3. Accettare la vita in condizioni di vita al posto della propria. In altre parole, lasciar andare di pensare possiamo controllare l'esito di tutto e rimanere presente a ciò che è davanti a noi ora. Fermare la "Sarò felice quando ..." credendo di essere semplicemente felice. Si arriva a fare quella scelta!

4. Smettere di cercare di cambiare HIM o anoyone. Ora, quante volte dobbiamo sentire questo? Se non lui o lei può accettare come lui /lei è, andare avanti.

5. Esercizio quando vi piace di più. Per me ultimamente, che potrebbe significare mai ma ho trovato alcuni trucchi per farmi scendere dal divano e sul sentiero o studio di danza. Capire che cosa li motiva e quindi spostare quel corpo! Es: Chiedere ad un amico ad unirsi a voi, provare qualcosa di nuovo. Linea di fondo:. Se vi piace, diventa una pratica a lungo termine

6. Ridere ogni giorno e spesso. Ridere mantiene giovane e sano di mente. Se non è possibile pensare a niente, controlla Funny or Die realizzato da Will Ferrell, compagni di fumetti e un mazzo di Silicon Valley gente.

7. Sostenere le imprese di proprietà di donne. Oggi, le imprese di proprietà di donne hanno un impatto economico di $ 3000000000000 l'anno che si traduce nella creazione e /o il mantenimento di oltre 23 milioni di posti di lavoro - il 16 per cento di tutti i posti di lavoro degli Stati Uniti!

8. Partecipa a un Coaching Circle o un gruppo di mente quest'anno! Usa il potere di un gruppo per aiutarvi a realizzare i tuoi obiettivi in ​​un solidale, ambiente incoraggiando Hotel  .;