Come affrontare nei momenti difficili

Bad Things accadono alle persone buone

Ho imparato nella mia vita che pochissime persone, di fatto qualsiasi fuga senza una qualche forma di tragedia /tragedie accadendo nella loro vita. In può essere con i loro coniuge, i figli, i parenti, gli amici, le finanze e così via. È la vita, ma come queste tragedie colpiscono noi è fino al modo in cui affrontiamo queste tragedie. Ma penso che in modo per noi di far fronte dobbiamo essere gentili con noi stessi. C'è un'alta probabilità che durante il vostro popolo la vita si sa e si preoccupano si attraversano momenti tragici

Così si avrebbe senza dubbio sentito il detto e". Che non è il problema &"; che avrà un effetto negativo su di noi ma come affrontare il problema. Una volta ho avuto una giovane donna venuta da me e a parlare ha chiesto la mia età, quando le ho detto che detto “ La mia mamma è la tua età, ma isn &'; t buono come si:. Deve aver avuto una vita più dura &"; Ho detto ti piacerebbe conoscere un vasto versione della mia vita, ha detto “ per favore mi piacerebbe a &" ;. Dopo averle detto, ha detto “ Oh mio Dio, hai avuto molto più difficile di mia mamma &" ;. Che cosa ho imparato a fare bene diverso comincerò a condividere ciò che può sembrare semplici passaggi, tuttavia, come sono sicuro che siete a conoscenza nulla è facile, è tutta una questione di scelta.

Questi passi che ho intenzione di condividere con voi provenite da qualcuno la cui vita a vari stadi era esternamente fuori controllo a cominciare da mia adolescenza genitori che couldn &'; t piviale, la mia unica via di fuga e possibilità di vita è stato quello di fuggire con solo il vestito che indossavo, matrimonio , studio, costruzione di un business, trattare con gli adolescenti che vanno fuori dai binari e vicino alla morte con esperienza di essere attaccato. Oltre ad avere i nonni, i genitori e gli amici morenti.

Allora perché sto raccontando questo perché voglio che tu sappia che si può avere un sacco di cose difficili accadere nella vostra vita per essere in grado di elevarsi al di sopra di loro costruirti una vita positiva, mentre la gestione anche di perdonare, andare avanti con relazioni positive con familiari, amici e in ultima analisi, da soli.
1. Impara a perdonare: Nessuno ha deliberatamente fuori per voi ogni persona sta attraversando le proprie cose. Dove si disegna la linea è se hanno lasciato il loro impatto roba che, diventando arrabbiato, brutto, e abusivi con le loro azioni hanno effetti negativi per voi. Così indulgente doesn &'; t significa che ti metti di nuovo nell'arena di combattimento, si sono ben all'interno del vostro diritto di fare marcia indietro e dire questo isn &'; t acceso e non permetterò che tu mi tratti in questo modo. Questo include anche perdonare se stessi per i vostri errori del passato e delitti, quindi l'apprendimento nessuno è perfetto compreso te stesso.
2. Imparare a lasciarsi andare: Wow, questo può essere uno veramente difficile e può richiedere un certo tempo soprattutto quando coinvolge persone che amiamo. Quando dico lasciato andare io don &'; t necessariamente lasciar andare il rapporto, ma lasciare andare la vostra responsabilità verso ciò che l'altra persona ha bisogno di assumersi la responsabilità di. Non abbiamo il controllo su tutti gli altri, lo stesso che nessuno ha il controllo su di noi. Il modo migliore che possiamo avere un'influenza positiva con i nostri cari è quello di salire e costruire una vita positiva per noi stessi. Pagina 3. Capire ciò che si vuole: Queste potrebbero sembrare facile, ma ho lavorato con Anthony Robbins “ Awaken the Giant Entro &"; ed egli afferma che uno dei maggiori problemi sta lavorando su quello che vogliamo, per soddisfare i nostri bisogni. Si prova questo, se chiedi a qualcuno quello che don &'; t desidera, si può dare un elenco il più a lungo il braccio, ma si chiede la stessa persona quello che vogliono e che sarà difficile dire una o due cose. Quindi provare questo su te stesso, allora voglio che mettiate insieme una lista delle cose che vuoi che stanno andando a soddisfare le vostre esigenze. Per esempio: Volevo un marito che non farebbe che mi ami, ma come me. So che suona strano, ma avevo visto così tante volte nelle relazioni. Allora sono andato di lavorare fuori quello che avevo bisogno di fare o cose che avevo bisogno di mettere in atto perché questo avvenga.
4. Ricordando che la Vita isn &'; t tutto su di te: Questo può sembrare divertente, perché in tutta la mia opera ho sempre tamburo nella importanza di prendersi cura VOI. Perché tu sei importante, ma quando si diventa pieni di solo la nostra propria importanza, non vedendo gli altri come essere importante questo ci lascia sentire isolati, soli e talvolta sopraffatta da ciò che a che fare con la nostra vita. Quindi il mio significato di questo è che siete sul grande scala della vita un punto molto, minuto, ma con la vita individuale si può ben essere una fonte molto potente quando si tratta di ciò che si condivide con i vostri cari, colleghi di lavoro e amici . Ad esempio si può essere un brillante salvare vite umane ogni giorno chirurgo, ma ci sono molti meravigliosi chirurghi di tutto il mondo che fanno questo. Questo doesn &'; t rendere il vostro lavoro meno importante, solo che non siete soli. Ci sono altre persone che fanno cose meravigliose troppo.
5. La realizzazione che siete umani: Sì Odio per ricordarvi che siete umani: voi piangerete, si diventa arrabbiato, stanco, confuso, felice, triste e un po 'distaccato, a volte per la vita e le persone. Voglio che sappiate che tutto questo è NORMALE. Quando diventa anormale è quando si va avanti per lunghi periodi di tempo senza alcuna modifica o miglioramenti incrementali se si sono continuamente senti triste, depresso, arrabbiato ecc
6. Imparare a comunicare: Sì seguendo su di essa è importante parlare della tua vita e gli eventi, non importa quanto banale o quanto terribile possano sembrare. Tuttavia scegliere saggiamente quali condividete dettagli intimi con, assicurarsi che sia qualcuno che non farà gioco di te, dispiace per voi, ma camminare a fianco a voi dandovi la possibilità di risolvere le cose.
7. Cercare un aiuto professionale: Nel corso degli anni ho cercato di consulenza, sostegno spirituale, corsi di auto-sviluppo. Ho sempre ascoltato i CD subliminali per aiutarmi a lavorare attraverso le zone della mia vita ho voluto cambiare o migliorare. Non è che sei una persona minore per cercare aiuto, ma una persona che ha capito che non sei perfetto, non esiste una cosa ma volete la vostra vita sia MEGLIO:

“ Ogni passo si mette in luogo ogni giorno porterà ad un più sano, più felice voi &";

consentendo di salute ottimale Julie Doherty ND