Auto-Talk: Do Childhoods Alcune delle persone Set Them Up To Have self-talk negativo

Come qualcuno considera altri potrebbero riflettere il modo in cui si trattano, ma poi di nuovo, non potrebbe. Ciò significa che non ci può essere una grande differenza tra come si trattano gli altri e il modo in cui si trattano.

Se uno era di incontrare qualcuno che è gentile con gli altri, potrebbero giungono alla conclusione che essi sono genere a se stessi. E mentre questo potrebbe essere vero, potrebbe essere l'esatto contrario di ciò che sta accadendo dentro di loro.

condizionata

C'è la possibilità che uno è stato condizionato a trattare bene gli altri e questo è l'unica cosa che sanno. E 'allora che cosa è normale per loro e non è un'estensione di ciò che sta avvenendo dentro di loro

Questo tipo di condizionamento è stata generalmente più comune nel passato, e quindi, anche se si didn &';. T &'; come si &' ;, esso wouldn &'; t hanno influenzato come hanno trattato gli altri. Se sono state prese da sole apparizioni in considerazione, si potrebbe giungere alla conclusione che la gente don &'; la t si amano tanto quanto hanno fatto in passato, eppure poteva solo scendere al fatto che i costumi hanno progressivamente eroso
una vera espressione

Quando si è gentili con se stessi, di essere gentile con gli altri sarà qualcosa che avviene naturalmente. Non è quindi tanto che sono stati condizionati a trattare bene gli altri, è proprio ciò che ritiene giusto

Questo doesn &';. T significa che si sarà sempre gentile; cosa vuol dire è che questo è il modo in cui in genere si comportano. Non è necessario per uno a mettere in atto; tutto quello che devono fare è di essere se stessi.

Supporto interno

Quindi ci sta per essere come uno ha un influsso positivo sulla vita degli altri, e vi è anche quello di come si deve un'influenza positiva sulla propria vita. Quando si è gentili con se stessi, che sta a significare che il loro interno-voce è positiva.

E questo è qualcosa che è sempre lì, si sta andando a fare una grande differenza quando si tratta di come si esperienza di vita. Esso permetterà loro di essere il loro migliore amico in contrasto con il loro peggior nemico

Due parti

Quando si tratta di un &';. S voce interiore, vi è spesso detto di essere due parti . La prima parte è spesso descritto come influenza maschile e questo sarà lì per incoraggiarli a lavorare sodo, di disciplina, di agire, tra le altre cose.

Questo deve appoggiare dall'altra parte e questo è spesso descritto come influenza femminile. Attraverso questa influenza, si sarà in grado di parlare di se stessi nello stesso modo che una madre amorevole avrebbe parlato al suo bambino durante momenti di tensione.

The Sims ideale

Queste due influenze svolgerà un parte in un essere in grado di vivere una vita appagante, ma se si ha uno senza l'altro, potrebbe causare loro di essere fuori equilibrio. Diamo &';. S dire che si ha una forte influenza maschile dentro di loro e questo li spinge in avanti, ma non influenza femminile non è così forte

Questo potrebbe significare che essi sono in grado di raggiungere le cose e per avere successo, ma che finiscono per essere eccessivamente critico verso se stessi. Non vi è alcuna influenza amorevole dentro di loro e questo potrebbe rendere la loro vita un inferno.

Un'esperienza Normale

Così, mentre alcune persone hanno influenze sia al loro interno per spingere in avanti e di costruire in su quando cadono, ci saranno altri che don &'; t. E questo sta andando a rendere la loro vita più difficile di quanto dovrebbe essere.

Si può essere eccessivamente critico e mettersi giù senza nemmeno rendersi conto di quanto sia distruttivo. Questo è dunque ciò che è normale e questo sta per causare uno a soffrire inutilmente

Auto-sabotaggio

E poi ha vinto &';. T importa se ci sono altri che stanno cercando di trattenerli o metterli giù, come si sta già facendo da soli. E perché questo sta avvenendo al suo interno, si sta per causare uno per attirare persone che parlano a loro nello stesso modo.

Se gli altri erano a vedere uno di essere trattati male, potrebbero non pensare a come questo potrebbe riflettere il modo in cui si trattano. Si potrebbe tagliare i loro legami con le persone che li trattano male, ma potrebbero presto trovare altri che sono la stessa cosa.

Identificazione

Quando si è coinvolti in loro voce interiore e di essere gettati in giro come un auto a tornado, essi possono venire alla conclusione che si tratta di quello che sono. La loro voce interiore non è quindi qualcosa che può essere modificato; è tanto una parte di loro come loro braccio è

Tuttavia, mentre uno e'. s voce interiore potrebbe sembrare l'espressione di chi, è qualcosa che è stato creato per le persone che hanno speso la loro tempo con tutta la loro vita. Uno dei più grandi influenze sarà quello che ha avuto luogo durante la loro infanzia

Influenze Infanzia

Sarebbe facile dire che un &';. S madre forma l'influenza che è femminile e il loro padre ha plasmato il influenza che è maschile, ma questo è raramente il caso. Tutto può dipendere da ciò che un &'; s genitori erano come o che cosa la gente era come chi li ha portati fino

Tuttavia, se uno fa un passo indietro e riflette su come si parla a se stessi, essi possono scoprire che si riferisce. al modo in cui sono state pronunciate a mentre stavano crescendo. Le voci hanno sentito all'esterno divennero ben presto le voci nella loro testa

La consapevolezza

Un approccio sarebbe quello di concentrarsi esclusivamente sulla mente e per cambiare un &';. S pensieri e di essere in mezzo alla gente che sono solidale e amorevole. Grazie a questo, si &'; s self-talk gradualmente comincerà a cambiare

A seguito di ciò che è accaduto nel corso di questi primi anni, si potrebbe anche avere un accumulo emozionale nel loro corpo.. E per tutto il tempo questo è lì, potrebbe impedire loro di essere in grado di accettare i nuovi messaggi. Se questo è il caso, si dovranno rilasciare le emozioni rimaste al loro interno. Questo può avvenire con l'assistenza di un terapeuta o un guaritore.

Questa è quindi simile a come un giardiniere prepara il terreno prima di sementi di piante. Se don &'; t preparare il terreno, i semi possono crescere, ma hanno vinto &'; t fa così come farebbero se il terreno è stato preparato. Così come si può fare affermazioni o pensare positivo, ma se il loro corpo è caricato con dolore emotivo, non potrebbe importa quello che fanno Hotel  .;