Mi chiedo cosa penseranno

Ti importa di quello che pensano gli altri? In una certa misura, la maggior parte di noi fanno. Per tutta la vita – prima dai genitori, poi da parte degli insegnanti, luoghi di lavoro, i media e le nostre istituzioni – apprendiamo che &'; s importante di piacere, non affondare la barca, essere visto come una persona simpatica, ecc Eppure vi siete mai fermati ed esaminate il vostro senso di preoccupazione, così come il pensiero, le credenze e le ipotesi che si trovano al di sotto ? I risultati di tale auto-riflessione potrebbe sorprendervi.

Sembra preoccuparsi di ciò che pensano gli altri è diventato piuttosto un'epidemia nella nostra società. Questo include cose come correttezza politica, evitando argomenti delicati (ciò che li rende permaloso, comunque?), Dicendo &ldquo (che cosa significa che anche dire più?); Sì &"; mentre significato “ no &"; (per evitare il giudizio), la maggior parte delle forme di paura generalizzata (paura di conseguenze negative percepite delle vostre azioni). Se si dovesse fermare e guardare da vicino uno di questi, si &'; D probabilmente vedere una grande percentuale della vostra energia entrare in un futile tentativo di gestire il loro impatto. Questa è l'energia, tra l'altro, diciamo non abbiamo mai abbastanza. I &'; non sto suggerendo si smette di cura, ma che si diventa più consapevoli di come e perché lo fai

In primo luogo, il punto di vista personale.. Over-preoccuparsi cosa pensano gli altri è spesso una copertura per mancanza di fiducia in se stessi, e con esso, la perdita percepita del vostro potere personale. Così facendo, si acquista in un altro &'; s idea di chi si dovrebbe essere. Per “ proving &"; se stessi agli altri in questo modo, si dà via il potere molto personale che poi “ auguriamo avuto &";.

Quindi, la grande vista dell'immagine. Perché quasi tutti sono preoccupati per ciò che pensano gli altri, le persone che si preoccupano don &'; t anche notare le vostre preoccupazioni; essi &'; re troppo occupati a preoccuparsi di loro! Se pensi di questo, oltre a un sacco di energia sprecato, ci &';. S nessuno a guardare fuori per ciò che conta veramente per voi

Con questo come punto di vista, ciò che il percorso potrebbe condurci al di là della preoccupazione ? L'esperienza, sia nella mia vita e nel lavoro con i miei clienti, mi ha portato a una risposta semplice: la chiarezza di intenti. Coloro che indagare a fondo nella propria verità interiore scoprire ciò che conta davvero per loro. Guadagnando un livello di chiarezza non comune in molti aspetti della vita quotidiana, che attingere a una fonte di energia così potente da poter dedicare quasi tutte le loro energie al suo compimento. Come fanno, le loro preoccupazioni su ciò che gli altri pensano semplicemente sciogliersi come una nevicata di primavera. E &'; s stato detto che se si sa cosa si vuole, nulla può fermare; se don &'; t, nulla può fare. Guardando quelle della storia che si distinguono per il loro contributo, troviamo proprio questa chiarezza di intenti. Gandhi, Madre Teresa, Thoreau, per citarne alcuni. Tra l'altro, queste persone curate profondamente, e per gli altri, ma non tanto per ciò che gli altri pensano di loro

Esercizio:. Verso la chiarezza di intenti. Rilasciando il risucchio di energia da preoccuparsi di ciò che pensano gli altri doesn &'; t provengono da “ provando &"; da non preoccuparsi. Viene da sostituendola con energia più potente e positivo. Si potrebbe immaginare una altalena da giorni parco giochi. Se la pressione da parte degli altri pesa più la vostra verità, voi e' re lasciato in aria, senza un posto dove andare. E &'; s il momento di spostare l'equilibrio. Questo esercizio ha due parti.

• Scopri cosa ti tiene. Replay nelle vostre situazioni mente da tutta la tua vita in cui le scelte sono state determinate dalla vostra preoccupazione per ciò che gli altri pensavano. Dopo aver fatto questo per diverse situazioni, vedere se è possibile assegnare un nome proprio come, quando e perché sei diventato illusi in voi &' credere; d meglio a rinunciare a voi stessi di diventare qualcun altro. Basta nominarlo; tutto quello che &'; s richiesto qui è la chiarezza di “ ciò che è e"

• Recuperare il vostro potere. Adottare una pratica quotidiana regolare di tempo tranquillo. Durante 15-20 minuti di silenzio senza distrazioni, semplicemente ascoltare l'energia dentro di te, il fuoco senza fiamma del tuo desiderio più profondo nella vita, il desiderio volendo esprimersi attraverso il modo in cui si vive. Basta nominare il desiderio come si sente. Come si esegue questa pratica quotidiana, aggiungere alla chiarezza e l'energia del tuo desiderio, la costruzione di un forte senso di sé /scopo /essenza, il potere di voi, la potenza “ auguriamo avuto &"; (e fai). Come si continua, si &'; ll presto “ scopre &"; che chi siete è più grande di quello che sono; si inizia a fare audaci, nuove scelte nella vostra vita, con facilità. Inoltre, “ loro &"; mai dovuto cambiare, o accettare di giocare con il vostro gioco Hotel  .;