5 TOP modi per rimuovere critico interno

Caro amico,

… E 'molto difficile avere calma interiore positivo, quando indossiamo &'; t know how per tacere e rimuovere che critico interiore

Questa è una delle maggiori sfide per molte persone.. Il problema è che, quando siamo consapevoli di questo e lasciamo il nostro critico interiore la nostra intera esistenza.

... A volte possiamo sentire inautentica e indegno, anche se non vi è alcuna ragione. Questa sensazione diventa dominante soprattutto in tempi, quando cominciamo qualcosa di nuovo e don &'; t hanno abbastanza esperienza e quindi la competenza. Questo è ciò che spesso impedisce alle persone di farsi strada e successo.

Il critico interiore farà un passo in ogni tempo, in cui le vostre intenzioni sono alti, pieno di ispirazione e di energia. Si può dire a te stesso qualcosa di simile a: “ io non sono ancora pronto e " ;;. “ Chi ti credi di essere &" ;; “ Perché pensi che si può fare questo &" ;;? “ È necessario più corsi per completare e più gradi per guadagnare &";.

Il critico interno sarà non solo creare un sacco di limitazioni e impedirti di fare il vostro lavoro con gioia e aspettativa positiva, ma anche farti preoccupato, sospettoso, infelice e in generale verso il basso.

E 'OK per sentire in questo modo, a volte, accettare questa sensazione. Faremo sentire in questo modo, quando si inizia un nuovo viaggio. . Meno spesso, però, una volta che saremo in grado di riconoscere abbastanza presto e quindi utilizzare i suggerimenti I &'; m intenzione di condividere con voi oggi

Uno dei miei allenatori rapporto preferiti e amici Susan Preston mai così spesso dice: “ Il popolo più grande paura hanno non è essere abbastanza buono &";.

Questa paura ci viene naturale, come abbiamo naturalmente vogliono adattarsi, avere amici, buon tempo ed essere accettati dagli altri. E 'bello essere in armonia con il nostro mondo esterno, ma il primo passo è quello di trovare l'armonia. Quando finalmente trovare questa armonia interiore, il critico interno si trasformerà in voi migliore amico e così sostenere e tifare sulla strada per il successo il mio amico

5 modi è possibile rimuovere il critico interno:.

# 1 Diventa consapevoli del vostro critico interno.

Ogni cambiamento per il miglioramento e la guarigione inizia con consapevolezza. Così, quando ti senti giù, inadeguato, non autentica, prestare attenzione al vostro dialogo interiore. Don &'; t realmente hanno a che fare nulla, solo prendere coscienza di ciò che ragioni si arriva con per essere una frode, non è abbastanza buono, o meno meritevoli nella realizzazione. Non si tenta di riprodurre il vostro successo di fronte agli altri, dicendo che la sua unica fortuna? ...

La gente spesso dire a me. Sono così fortunato come io conosco molte lingue e tendo ad essere d'accordo, come a me lingue venuto facile. Quello che ho notato nel corso del tempo, tuttavia, era che solo il talento non è sufficiente a padroneggiare una lingua. Accettando con l'affermazione di avere fortuna, mi è stato effettivamente scontando il duro lavoro che ho dovuto mettere in studio delle lingue. NON ERA FORTUNA. E 'stato un risultato così giustamente meritato.

Sono sicuro, troverete qualcosa nella tua vita, quando la gente pensa si è fortunati e non è davvero fortuna. Siate consapevoli dei vostri successi e riconoscere il lavoro si mette in per farlo accadere.

La consapevolezza di situazioni simili vi darà molti indizi. Una volta che si viene a conoscenza, è possibile spostare a cambiare il vostro pensiero e di conseguenza le vostre azioni. Con il cambiamento le vostre azioni, potrai cambiare la tua vita.

# 2 Trovare tuoi punti di forza.

Avete bisogno di qualche prova per questo critico interno, e ciò che può essere meglio di un elenco della vostra forza. La scrittura di questi contribuisce a rendere chiaro. La scrittura su carta rende i nostri pensieri fisico e così dà più potere di ciò che viene detto.

guardare indietro a tutte le conquiste che si può pensare. Ricordate i tempi, in cui è stato difficile all'inizio e diventato facile, una volta ottenuto il blocco di esso. Guarda recensioni positive dai vostri clienti. Nutrire la mente e l'anima con la vostra autostima e l'amore di sé.

Leggi la lista e sentire il valore e riconoscere il lavoro si mette in.

Un passo porta a un altro, è non è fortuna. Il pensiero positivo è qualcosa che crea il successo e doesn &'; t viene naturalmente. Se hai successo, hai lavorato sulla vostra mentalità; hai lavorato mentalmente fisicamente, emotivamente. Hai seguito la vostra vocazione e non avevano paura di fare il lavoro. Concentrarsi su quello che hai fatto, come hai pensato di realizzare il vostro successo.

# 3 guarire le emozioni di vergogna.

Il vostro critico interno ti sfiderà con molti suggerimenti che vi faranno sentire come un frodi, indegno o non autentica. Si può provare vergogna o umiliati. Spesso le persone tendono a nascondere questi sentimenti, diventando arrogante, cercando qualche tipo di riconoscimento da parte di persone pubbliche o certe. Una volta che si e'. Ll diventare consapevoli dei vostri sentimenti e il modo si tenta di compensarli, la guarigione può avvenire

Questo è il motivo per la consapevolezza è il primo passo. Ci sentiamo spesso la sensazione, ma in grado di &'; t mettere il dito sulla fonte. Come forse sapete che è impossibile sentirsi due emozioni contrapposte in un dato momento.

La pratica migliore è quella di sviluppare e coltivare sentimenti della natura opposta. Sensazione di autostima, incondizionato amore di sé, e connessione profonda di sé guarirà quelle emozioni dannose di vergogna.

Fidati di te stesso con la parte inferiore del vostro cuore che siete nel posto giusto e al momento giusto . Tu sei dove sei, ed è un ottimo posto per essere e un luogo ideale dove da per iniziare muoversi in ancora più posto.

# 4 Lascia PERFEZIONISMO e passo in vostro potere.

Critico Interiore è spesso molto furbo, e quindi ama le cose per essere perfetto. Bene con accettazione che ci possono essere altri modi per affrontare la stessa situazione; si può aprire la mente a soluzioni più creative. Il perfezionismo spesso crea più limiti e anche le menti migliori, per trovare modi più facili.

Un passo nel vostro potere e accettare, ci saranno momenti in cui può sembrare non perfetta per voi, avere una fiducia che tutto si risolverà bene . Spesso ciò che percepiamo come problemi sono vera benedizione sotto mentite spoglie. Essere nel flusso della vita e vi condurrà il modo perfetto.

# 5 Noleggio di un allenatore, mentore o partecipare a un programma di auto-educativo.

La gente spesso sottovalutano l'influenza potente di un allenatore, mentore o un programma di auto-sviluppo spirituale può dare. I più grandi atleti don &'; t diventare il migliore, senza un buon allenatore e mentore. Può essere un grande investimento. Tuttavia ci sono anche altri modi per sostenere il vostro sé interiore. Tu sei il bene più grande che si ha e vale la pena di investire in. Potrete scoprire i limiti e hanno scoperte. Vi renderete conto, che già conoscete così tanto, che già sono sulla strada giusta. Potrai ottenere chiarezza e la fiducia nelle tue capacità.

Si deve trasformare il vostro critico interno al tuo migliore amico, che sosterrà ogni volta. Si sono apprezzati come siete e sapete già tanto. You &'; ve venuti finora e non è un incidente. E 'il luogo e momento perfetto

Ora utilizzare i 5 modi, quando questo critico interno Let &';. S giù il mio amico

Let &';.. S fare questo insieme

Ora è il tuo turno, ti invitiamo a condividere i vostri pensieri, preoccupazioni o le storie nella sezione commenti qui sotto. I &'; D sentire da voi Hotel  .;