7 modi per liberare la rabbia fuori del corpo

La rabbia è un sentimento di impotenza. Tuttavia, all'interno della vostra rabbia è un tremendo senso di potere, lo scopo, la passione e il significato, perché quando ti senti arrabbiato, it &'; s perché volevi fare qualcosa e sono stati bloccati dal farlo. La gente di solito pensa di emozioni come buono o cattivo e pensano che la rabbia è un cattivo sentimento, che si shouldn &'; t hanno. Che se in qualche modo si sente arrabbiato, allora non sei una brava persona, o se si e' re non una persona spirituale. Dal mio punto di vista, si tratta di una piuttosto buona emozione perché se si analizza la frequenza di rabbia, è un'emozione che sforna. Si sta cercando di farti fuori il vostro duff di fare qualcosa per la situazione. La verità è che nessuna emozione è negativo a meno che non ci rifiutiamo di sentirlo. Che &'; s quando diventa distruttivo. Ci sono richiesti solo per sentire le nostre emozioni e rilasciarli. Anche la più bella emozione dell'amore diventerà distruttiva se ha rifiutato di farsi sentire.

Quindi, la rabbia è quello che è, e se ti giudichi per sentirsi arrabbiato, allora si sta andando a pensare che la rabbia è male. Ci piace sentire le cosiddette emozioni positive e prendersi il merito per le realtà che essi creano. Ma cosa succede quando si rifiutano di sentire e rilasciare le cosiddette emozioni negative come rabbia perché si ha paura che &'; s sta per essere doloroso? Beh, &'; s la tua emozione e ti ha creato, quindi dove sta andando andare? Se don &'; t sentire e rilasciarlo, vi sia roba nel vostro corpo fisico, o nel vostro corpo esteso chiamato la vostra realtà.

Quindi, quando si inghiottire la vostra rabbia, o roba giù perché si vuole essere una brava persona e don &'; t vuole mostrare, con il tempo il vostro corpo potrebbe reagire con sintomi di dolore e infiammazione, come è cercando di dirvi che non è in grado di sopportare la rabbia che ha ottenuto nascosto in essa. Se questo accade, qui sono alcuni dei modi per affrontarla.

1. Rilasciare tutti i giudizi e le critiche su di te. Lo scopo delle sentenze è quello di rendere non sentire che è quello che si ha della situazione, in primo luogo.
2.Forgive vostro corpo per avere per rendere la vita miserabile per portare questo alla vostra attenzione.
3.Honor e proprio che questa è la vostra creazione in modo per voi di prestare attenzione, e vedere come avete dato il vostro potere ad altre persone e circostanze per offrirvi la possibilità di entrare nel vostro potere ora.
4. Lascia la tua amore tremendo corpo come parte del processo di guarigione, senza giudizi o risentimenti a esso per voi limitante.
5.Give vostro corpo piacere cinestetico di base come parte di amarla. Forse un leggero massaggio, energia di guarigione o un bagno minerale.
6.Address tua rabbia. Questo è probabilmente il passo più importante nel liberare quella sensazione di impotenza di tua psiche in modo che siano in grado di entrare nel vostro potere. Nel mio lavoro, io porto la gente attraverso tecniche di visualizzazione per ottenere questo risultato.
7.Promise tuo corpo che si sta andando ad amare e prendersi cura di esso e si sta andando a lavorare in partenariato con esso. Ciò costruire la fiducia tra voi e il vostro corpo. Poi immaginate Lasciati guarire in un futuro non troppo lontano

Se si intende prendere questi sette passi, potrete liberare la rabbia fuori del corpo, e vi guarire Hotel  ..;