Che stile di ipnoterapia è adatto a voi?

Ci sono diversi stili di ipnoterapia che vengono comunemente adottati dagli operatori e non tutti i modelli funzionano bene per tutti i clienti. Un modo per accedere quale stile potrebbe funzionare meglio per voi è quello di rispondere a questa domanda: Come si fa normalmente rispondere agli gente che ti dice cosa fare? Se siete il tipo di persona che si sente sicuro quando si hanno indicazioni e richieste dirette, l'approccio direttiva molto probabilmente lavoro per voi.

Se trovate sei ribelli quando le persone ti dicono cosa fare, un altro approccio permissivo si adatta meglio. Quando si intervista un potenziale ipnoterapeuta si potrebbe desiderare di interrogarla sulla sua formazione e stile per scoprire se ci si sente bene ed essere sensibile al suo approccio. Quello che segue è una panoramica di base dei diversi stili di ipnoterapia per aiutarvi a capire le vostre opzioni.

La direttiva approccio
Nell'approccio direttiva, l'ipnoterapeuta guida il cliente in uno stato di ipnosi e l'ipnoterapeuta dà la suggerimenti dei clienti. Le persone sono più familiarità con questo approccio di ipnoterapia, perché è la tecnica che è più simile a quello che si assiste con stadio ipnosi e vedere nei film. E, clienti si aspettano che se vanno per una sessione di ipnoterapia che l'ipnoterapeuta darà suggestioni dirette.

Tutti gli stili di ipnoterapia adotteranno aspetti di questo stile. Semplicemente, dicendo al cliente di sedersi comodamente e prendere un respiro profondo è un suggerimento diretto. Se il client è suggestionabile, aperto e ricettivo al processo, e se il cliente è senza conflitti interiori circa il focus della sessione, suggestione diretta può funzionare. Questi "se" sono i grandi problemi con l'approccio suggestione diretta. I nuovi clienti possono non ancora fidarsi l'ipnoterapeuta o fidarsi delle proprie capacità di rispondere a ipnosi. I clienti possono anche avere fraintendimenti su ciò che l'ipnosi è e come funziona, che contribuisce ad ansia di essere ipnotizzati.

Idee sbagliate su cosa aspettarsi da ipnosi può rendere difficile per il cliente di rilassarsi e fluire con il processo. Per esempio, molte persone credono erroneamente che l'ipnoterapeuta li può controllare o fargli fare cose che normalmente non si lasciano fare.

Ma, cosa più importante, i clienti spesso non possono rispondere a dirigere suggerimenti perché vengono a ipnoterapia vivente con molti conflitti interiori sulle questioni che vogliono lavorare. Il subconscio 'convinzioni limitanti, atteggiamenti negativi, idee sbagliate, e traumatiche esperienze passate codificati di solito annullare eventuali suggerimenti positivi.

La maggior parte delle esperienze di direttiva ipnosi sono controllati con l'uso di una induzione o script specifico utilizzando suggestioni dirette. I risultati di questi studi mostrano tipicamente che non tutti risponde dirigere suggerimento. E, se una persona risponde a dirigere suggestione, è probabile che i suggerimenti porterà fuori nel corso del tempo, quando un cliente ha convinzioni inconsce o percezioni che sono in contrasto con i suggerimenti. Se l'approccio direttiva non funziona per tutti e l'effetto dei suggerimenti può portare fuori, quali sono alcuni approcci alternativi per l'ipnosi?

Non direttiva, Stile indeterminato
Il aperto e stile più permissiva di ipnosi è entrato in voga negli anni 1970 e 1980, con l'opera di un famoso ipnoterapeuta e medico di nome Milton Erickson. Nel campo di ipnoterapia, Erickson è rinomata sia per insegnare agli studenti di medicina ipnosi e lavorare individualmente con i pazienti. Ha insegnato ipnosi ipnotizzando i suoi studenti attraverso la storia che dice, usando metafore di insegnamento e utilizzando modelli di linguaggio ipnotico che parlano direttamente all'inconscio. Le sue tecniche ipnotiche sono efficaci perché sono un approccio porta sul retro per l'inconscio.

Invece di dire un client di chiudere gli occhi (un suggerimento diretta), un ipnoterapeuta utilizzando uno stile permissiva di ipnosi potrebbe utilizzare un programma integrato o suggerimento permissive come, "Si nota che i tuoi occhi sono aperti e si possono trovare vi sarà più a suo agio quando si chiudono gli occhi." In questo suggerimento incorporato lingua rispecchia ciò che il cliente sta già sperimentando e che ha libertà di rispondere al suggerimento, oppure no. Il client di inconscio, per quanto "sente" il suggerimento, "Chiudi gli occhi". Un approccio permissivo costruisce nella sessione che il cliente ha scelta. Il utilizzando ciò che è già vero e sta accadendo nel processo di ipnotizzare cliente ipnoterapeuta prende lo stress se il client può essere ipnotizzato e allevia la mente conscia del cliente del compito di chiedersi o scrutare se lei è "fare bene".

Comunemente, con uno stile aperto, l'ipnoterapeuta utilizzerà il linguaggio della metafora per insegnare al cliente nuove risposte interiori a situazioni o ad espandere le percezioni e le risorse del client su un problema o un problema. Il cliente di questo stile non direttivo di solito sperimenta l'ipnosi come più organico, fluido e senza sforzo rispetto all'approccio direttiva che impone la volontà e la ricettività del cliente di rispondere ai suggerimenti dirigere. Il client ascolta semplicemente e va con le sue risposte naturali al processo. Si può chiudere gli occhi o sperimentare lo stato ipnotico con gli occhi aperti. Questo stile è eccellente per il cliente che teme di essere controllata, è in grado di fermare le chiacchiere mente, o ha coscienza di sé che può creare la resistenza a sperimentare l'ipnosi.

Approccio Transpersonale
Un po 'una novità per il settore delle ipnoterapia, ma vecchia come le tradizioni della maggior parte delle culture indigene, è l'approccio transpersonale di ipnoterapia. In ipnoterapia tradizionale e la psicologia, vi è un accordo che abbiamo sia un consapevole e un aspetto inconscio della mente. Nel paradigma transpersonale, c'è anche un aspetto superconscio della mente che va oltre il sé personale

Questo aspetto super-cosciente è chiamato da molti nomi, come ad esempio:. Potenza Superiore, Atman, Cristo dentro, Sé superiore , o intuizione, Nell'approccio transpersonale, questa maggiore mente o Sé superiore è un co-terapeuta attivo nel processo di ipnoterapia. Di tutti gli stili di ipnoterapia l'approccio transpersonale è il più non direttiva orientato al cliente e. Il client e ipnoterapeuta co-creare la sessione attraverso un gioco verbale e energico come la sessione si svolge. L'approccio transpersonale è più di "essere", piuttosto che "fare." Search

Spesso l'ipnoterapeuta richiamerà direttamente saggezza interiore del cliente e chiedere per il supporto nel guidare la sessione. Il cliente accede a questa saggezza e lavora direttamente con esso in trance attraverso il dialogo vocale, comunicazione simbolica e conoscenza interiore che ha accesso diretto alla guarigione, la saggezza, intuizione e creatività. Questo stile supporta la coltivazione del rapporto continuativo del cliente con questa saggezza interiore. Un approccio trans-personali possono probabilmente includono direttiva e non direttivo linguaggiare, se necessario, a seconda della guida interiore del cliente Sé superiore.

Quale stile è giusto per te?
Conoscere questi diversi approcci hypnotherapeutic vi aiuterà a intervistare un ipnoterapeuta in modo da poter conoscere la sua formazione e stile ipnotico. Se sei un nuovo cliente di ipnoterapia, è possibile che non si sa ancora quale stile funziona meglio per voi. Quindi, forse, sarà saggio lavorare con qualcuno che ha la formazione in tutti gli stili che possono essere flessibile nel suo approccio, come si impara a conoscere il proprio reattività. Un ipnoterapeuta trans-personale può essere direttiva, se necessario, ma un tradizionale direttiva ipnoterapeuta non può sapere circa l'approccio non direttivo o transpersonale più contemporaneo. Qualunque sia l'approccio scelto, l'accesso alla stato di coscienza ipnotico vi darà accesso alle risorse interne e il potere di trasformare te stesso Hotel  .;