Sei uno dei Walking emotivamente ferito?

Carolyn Myss una volta disse che quando diciamo a qualcuno le nostre ferite emotive, noi &'; ve far loro sapere come verrà manipolato il rapporto. Questo “ informazioni &"; rivela anche il modo in cui viviamo.

Un amico ha recentemente sperimentato una catarsi che la portò attraverso e al di là di vecchie ferite, ferite che l'ha costretta a armatura se stessa fin dall'infanzia, senza realmente rendersi conto fino a che punto questa armatura era stato fatto. L'esperienza non è stata facile e più velocemente di quanto accaduto più sarebbe in grado di tollerare o processo così rapidamente. Grazie a questa esperienza ha scoperto che didn &'; t come se stessa come lei &'; d stato; didn &'; t come la falsità che era stato un velo sul tanto di come lei &'; D sentita e vissuta, che era basato su ferite e scudi. Un risultato è che ora si sente il vuoto, non una forma negativa, però, ma la forma che isn &'; t riempito da ego-mente &'; s paure e risentimenti. Ha detto che ora si sveglia ogni giorno interessato soltanto come può essere di servizio quel giorno, e lei più facilmente vede come vivono gli altri attraverso le loro ferite. She &'; s gettato via le sue ferite, non sono più disposti a vivere trascinamento rabbia, risentimento, e il giudizio con la sua

Vorrei fare un punto valido prima di continuare a leggere:. L'ego non è il “ male guy &" ;. E &'; è qui per proteggerci, per assicurarsi che desideriamo proteggere noi stessi. Ma come tutto e di più, che ha due facce. Un lato è in armonia con il nostro sé spirituale e come interagiamo con gli altri e le nostre esperienze, e l'altro è fortemente influenzato da credenze indottrinati e di come queste credenze indurci a reagire agli altri e le nostre esperienze. Non è necessario eliminare l'ego, dovete semplicemente fare il lavoro interiore che vi permette di sapere quando ascoltare e quando non farlo.

“ scuro &"; lato dell'ego ci dice di aggrapparsi a nostre ferite emotive. Quando sperimentiamo certe ferite emotive, soprattutto i bambini che non sono guidati su come trattare con loro e guarire, le ferite rimangono con noi. Questa mancanza di guida significa che &'; re probabilità di portare le nostre vie non qualificati in età adulta. Le ferite diventano familiari. E doloroso o no, noi identifichiamo con loro; diventano una parte di noi. Si muovono in e prendere la residenza in noi. Questo è simile a perché alcuni uomini muoiono o declinano relativamente presto dopo il pensionamento:. Per un tempo molto lungo, hanno identificato con, hanno preso la loro identità da, quello che hanno fatto, piuttosto che quello che sono come individui

Just suggeriscono di qualcuno a rinunciare al loro attaccamento a una ferita prima che &'; re pronto e ha vinto &'; t è una bella scena. Questo perché &'; ve solo o principalmente hanno nutrito la ferita, non è il Sé, e molto probabilmente, non l'aspetto spirituale di chi sono. Si può decidere di migliorare, ma non riescono a capire perché questa è una sfida, o perché la loro resistenza è doloroso come la ferita è, se non di più. Lasciar andare di una ferita emotiva si sentirà come la morte di ego-mente, in modo che la persona che si batterà per mantenere viva la ferita, perché hanno vinto &'; t so chi sono senza di essa, purché vivono guidati dal lato più oscuro della ego -mente, che è. Questo “ condanna a morte &"; è una credenza subconscia, nascosto dalla loro consapevolezza.

Un altro motivo ci aggrappiamo a nostre ferite è perché noi &'; re paura di agire. Noi &'; ve vissuto nella stessa “ casa &"; per così tanto tempo che l'idea di fare un passo fuori di esso ci spaventa, ci fa sentire insicuri. Ci sentiamo per coloro che sperimentano una psicosi e letteralmente don &'; t lasciare le loro case. Cogliamo come colpita la qualità della loro vita è; ma chi vive attraverso e con personaggi feriti sperimentare una simile auto-intrappolamento.

ferite emotive portano a comportamenti a volte nocive, disfunzionali, comportamenti noi e gli altri consideriamo giustificata. Anche se sappiamo che i comportamenti don &'; t portano ai risultati desiderati, don &'; t farci sentire bene con noi stessi, le ripetiamo perché don &'; t “ unire i puntini &"; tra i comportamenti e le vecchie ferite. Anche se vediamo la connessione, si può scegliere di non regolare i comportamenti perché siamo ancora arrabbiato! Arrabbiato con l'autore (s) della ferita (s), arrabbiato la ferita (s) è accaduto in primo luogo

Non possiamo vivere una vita e non essere ferito; Non ancora, almeno. Il punto non è di capire come non farsi ferito ma di imparare a guarire e proseguire, per imparare come aiutare e incoraggiare gli altri a guarire e continuare, anche se solo o soprattutto con l'esempio. Un bambino sperimenta molti urti e graffi, come s /egli impara a camminare. Si tratta di un processo inevitabile. Un genitore saggio controlla che il bambino sta bene e lei o lo incoraggia a rialzarsi saperlo &'; s l'unico modo in cui il bambino si baserà muscolare, la forza e l'agilità. Dobbiamo essere il nostro genitore saggio.

Tutte le ferite non rimarginate vengono trasmessi, se ci rendiamo conto o no. I bambini guardano e copiano le nostre azioni più che le nostre parole. Leggono la nostra energia e assorbono e Ricevuto. Giuriamo noi &'; ll mai essere come il genitore o dei genitori o le figure di autorità abbiamo avuto difficoltà con, e così noi don &'; t vedere le nostre ripetizioni dei loro comportamenti nocive, anche o soprattutto come pensano e pensieri di processo. Possiamo anche fare il contrario dei loro comportamenti, ma in casi estremi. Ad ogni modo, &'; s come mettere il trucco su un livido per coprire in modo da don &'; t deve guardare o può pretendere isn &'; t lì. Poi, ci ricordiamo solo la sua presenza quando viene urtato o spronato

Poi ci &'; s l'aspetto incolpare da considerare:. &Ldquo; Se è così e così Hadn &'; t fatto che a me, io wouldn &'; t essere il modo in cui sono &"; Ci ' &; s anche questo: “ Dio me in questo modo &" fatto;. Crediamo che la colpa è un modo giustificato e accettabile per affrontare la nostra ferita non guarita o comportamenti disfunzionali. Abbiamo scelto nulla, ma in realtà la guarigione o noi regolazione, ancora una volta, perché consideriamo la ferita (o comportamenti) parte di ciò che siamo, o, riteniamo che &'; s chi siamo veramente. C'è da meravigliarsi che quando ci sentiamo così aggredito e insultato o ipocrita che noi resistiamo il perdono, degli altri e noi stessi, non importa quanto tempo fa è accaduto un evento?

Il perdono viene più facilmente quando ci rendiamo conto che deliberatamente coloro che ci sono stati feriti in modo simile feriti. Ego-mente resistere a questo processo di riconoscimento perché vuole solo li etichettati come cattivo, non è umano … proprio come noi. “ Avrebbero dovuto saperlo, o capito &"!; ego-mente insisterà. Se questa è una verità, allora lo dovremmo sapere meglio o capirlo.

Quando arriveremo una ferita alla carne, si tende ad esso. Se la ferita richiede assistenza professionale, abbiamo capito. Possiamo tendono a nostre ferite emotive allo stesso modo. Possiamo anche vedere loro per le opportunità che sono, non solo così possiamo sentire meglio, ma per imparare qualcosa di importante come un comportamento più abile … come quando eravamo bambini che imparano l'abilità di camminare. Sì, forse abbiamo pianto o cantato un lamento quando feriti, ma siamo tornati su e continuammo ad andare. Le nostre lacrime asciugate, e aspettare la nostra mobilità e la destinazione di una lesione temporanea o che cosa ha causato lo desideravano.

Questa è una poesia di Persha Gertler che la dice lunga in poche parole. Il suo titolo è “ The Healing Time &" ;:

Finalmente il mio modo di sì
mi imbatto in
tutti i Luoghi dove ho detto di no
alla mia vita
tutte le ferite incolti
le cicatrici rosse e viola
quei geroglifici del dolore
scolpito nella mia pelle, le mie ossa,
quei messaggi in codice
che mandare giù
la strada sbagliata
ancora e ancora
dove le trovo
le vecchie ferite
sui vecchi misdirections Comprare e io li sollevare
uno per uno
vicino al mio cuore Comprare e dico
Santo Spirito.

condividiamo di essere emotivamente ferito con altri in tutto il mondo, ma a combattere invece di guarire noi stessi e si aiutano a vicenda guarire. Chi, se non la lotta e salario feriti di guerra nelle relazioni strette e con gli sconosciuti? Ecco alcuni estratti inediti di qualcosa di scritto e compilato da David Crossland e /o Craig DeMott. E &'; una storia che si può essere familiare con circa un notte di Natale straordinario durante la prima guerra mondiale: truppe britanniche che tengono la linea del fronte nelle Fiandre su un freddo, chiaro vigilia di Natale di quattro mesi dall'inizio della guerra sentito 'Stille Nacht' ('Silent Night') essere cantato in tutto il campo di battaglia disseminato di cadaveri e hellip ;. congelati Lungo l'intero 40 chilometri dal porto belga del Mare del Nord di Nieuwpoort alla città di Ypres, i soldati sono incontrati e disposti a non sparare a vicenda nel periodo di Natale &hellip ;. E 'stato il primo Natale di una guerra che ha saputo simboleggiare il sacrificio inutile su scala biblica ;. &hellip Se ci fosse stato filmato in diretta televisiva al momento e la gente aveva visto le immagini di questa tregua, sarebbe stata la fine della guerra &hellip ;. "Questa è la prova di ciò che può accadere quando ci rendiamo conto che condividiamo più di ferite, quando ci rendiamo conto abbiamo più in comune di quanto si tende a ricordare se ci &';. re che vive da personalità feriti

Il modo fuori questo crazy-giostra è attraverso la compassione, rivalutazione, attraverso l'attenzione ai nostri comportamenti e pensieri e scelte. Possiamo notare che molti (se non tutti) dei nostri reazioni eccessive non sono su una notizia di attualità, ma un vecchio, ferita ancora aperta. Cioè, se siamo in grado di riconoscere anche quando abbiamo reagire in modo eccessivo. Per lo sanno, dobbiamo prestare attenzione . così possiamo affrontarlo Possiamo utilizzare una scala da 1 a 10 per la rabbia ci sentiamo quindi utilizzare la stessa scala per quanto sia grave il “ infrazione &"; in realtà, e vedere se i due rating sono in proporzione e adeguare la nostra reazione o scegliere una risposta più appropriata.

Al momento in cui scriviamo, ci avviciniamo alla fine dell'anno 2012. Molti credono un cambiamento è alle porte. Se credete ci avviciniamo alla fine della vita come noi la conosciamo, o un grande spirituale, spostamento verso l'alto di coscienza, o semplicemente 2013, prenderà in considerazione se si desidera veramente continuare a vivere attraverso e con le ferite. Considerare gli effetti sul nostro mondo comune e le esperienze condivise e condivise esistenza di tante passeggiate ferito scelte preparazione per noi e per o contro gli altri. Possiamo decidere di continuare come siamo stati o per guarire, a partire da noi stessi. La nostra pratica di guarigione proprio Sé creerà increspature guarigione nel nostro familiare, locale e comunità globali. Dobbiamo cominciare a volte, da qualche parte. Perché non qui ed ora? E &'; sa buona pratica, quella che si e'. Ll apprezza

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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