Pay It Forward? Perché non ...

Isn &'; è bello essere vivi? Molti di voi avranno visto il film &'; Pay It Forward &'; dove un bambino &'; s atto casuale di gentilezza innesca una reazione a catena di tali atti, che causa enorme cambiamento positivo, e diventa una sensazione a livello nazionale. I bambini lo amano per questo &'; s semplice messaggio di benessere; le donne lo amano come un full-on, scatola enorme dei tessuti, chick-flick; e ragazzi a malincuore scrollano &'; Era accettabile &' ;, mentre grati che nessuno ha notato la punta verso la fine quando hanno avuto lacrime agli occhi – probabilmente a causa di un po 'di &'; grinta &'; nei loro occhi, o qualcosa di simile.

Ora la versione hollywoodiana di un'idea può essere molto utile per diffondere l'idea intorno. Dopo che tutti i milioni di persone hanno visto, e potrebbe essere stato ispirato da quel film. Tuttavia, c'è un lato negativo. Molte persone respingere il concetto come qualcosa che accade nei film, ma non è nulla come la vita reale. Questo sarebbe un errore. La scienza dietro di esso è abbastanza schiacciante, e questa roba non dovrebbe essere leggermente respinto.

Gli psicologi positivi hanno scoperto che una delle strategie più efficaci per sollevare le persone dalla depressione è per loro di aiutare gli altri. Come esseri sociali che sono cablati per ottenere una ricompensa di ormoni del benessere in cambio di un atto positivo verso gli altri. E &'; s facile dimenticare questo nel caos giorno per giorno di vita, ma se si imposta te stesso l'obiettivo di compiere un atto di gentilezza casuale per il beneficio di uno sconosciuto, che vi lascerà sentirsi bene per ore. E se questo può sollevare le persone dalle profondità della depressione, quanto è buono si potrebbe fare uno come te, che è già felice, sento

Naturalmente, ci sono molti di noi che chiederà “? Perché dovrei fare qualcosa per niente? O perché dovrei aiutare qualcuno che non mi ha mai aiutato? o qualcuno che don &'; t sa nemmeno &"; Beh, per dirla chiaramente, non si sta facendo per loro, si sta facendo per voi! Sì, la persona che riceve la vostra gentilezza può trasmetterla alla persona successiva si incontrano, e partì la catena. Essi possono solo grugnire, e continuare a essere miserabile. Doesn &'; t importa. Hai fatto la tua parte, e avrete la vostra ricompensa. Sarà ancora ottenere la vostra corsa di &'; feel-good &' ;.

Se siete una di quelle persone che prendono i vostri più grandi piaceri dalla sfortuna di altri, e sono considerati come un crabbit, burbero, vecchio così e così, si può trovare tutta questa vertiginosa esperienza. Don &'; t panico! Questa strana sensazione martellante attraverso il flusso sanguigno è chiamata sentirsi bene. Si può anche trovare persone sorridere a voi, e di essere gentile con te. Imparerete ad amarla, e (orrore degli orrori) può anche imparare ad amare se stessi a causa di esso.

Per coloro che preferiscono sguazzare in autocommiserazione e la miseria, don &'; t preoccupare! Queste sensazioni sono temporanei. Hanno bisogno riempito regolarmente per avere alcun effetto che cambia la vita di lunga durata. Se trovate sentirsi bene ti fa sentire male, si può solo tornare ad essere miserabile – maggior parte delle persone quasi non si nota. D'altra parte, se si scopre che sentirsi bene, e fare del bene, ti fa sentire vivo, utile, apprezzato, ricercato, realizzato e semplicemente bene con se stessi e la vostra vita … l'unico limite di esattamente quanto è buono si può sentire è i limiti della vostra immaginazione. Potete stare certi che se si sono improvvisamente felice e positivo, TUTTI noterà – e reagire positivamente a voi. Come sempre, &'; s la vostra scelta

Ti ricordi quella cartolina antiche che mostrava un uomo che gridava la moglie … lei poi distribuisce ai ragazzi … i bambini poi calci e gridare al cane … che porta il suo vantaggio a suo &'; maestro &'; … e cortecce e guaiti til l'uomo (che ha iniziato tutto) deve alzarsi e di portarlo a fare una passeggiata. Un cerchio perfetto di comportamenti negativi e aggressività.

Bene &'; s altrettanto facile da innescare una reazione a catena positiva. Doesn &'; t bisogno di essere un estraneo neanche. Può essere solo qualcuno come un compagno di lavoro o un vicino che don &'; t di solito il tempo per. Portare qualcuno &'; s commerciale verso la macchina per loro; raccogliere qualcosa qualcuno è sceso, e dando di nuovo a loro con un sorriso; pagare per una tazza di tè stranieri in un Caf é ;; grande o piccolo, esso doesn &'; t importa.

Chi sa che cosa il vostro un semplice atto di gentilezza potrebbe scatenare. Chi sa dove potrebbe finire come si increspa fuori. Perché non sappiamo mai che agiscono sarà quella che scatena l'effetto domino, che si finirà per andare in tutto il mondo in un giorno. Potrebbe essere il vostro prossimo atto di gentilezza che finisce per cambiare qualcuno &'; s vita per sempre. Forse sarà vostra. Perché non dare un andare oggi? Ti sfido a farlo e non si sente bene. Vai avanti … rendere qualcuno &'; s giorno. Grazie per l'ascolto Hotel  !;