Qual è la tua storia?

stavo guardando Oprah &';. s Lifeclass l'altra notte e autore e speaker Iyanla Vanzant parlavo cambiare le storie che ci raccontiamo

Spesso queste storie sono vere. Fanno parte della nostra vita e di parti del nostro passato che è accaduto. Sì, è stato ferito e maltrattato e mentito e tradito e rubato da e calpestato. Sì, la tua infanzia era tutt'altro che stellare e si weren &'; t trattata come avresti dovuto dai vostri genitori. Sì, avete avuto difficoltà a parlare per te stesso e sono stati calpestati dagli altri a causa di questo. Sì, il vostro isn &' salute t grande e si sono scontrati uno malattia dopo l'altro. Sì, hai perso un sacco di soldi nel mercato azionario, quando l'economia è colato a picco. Sì. Sì. Sì. Sì. Questi sono tutti fatti. Nessuno nega che

Ma rimanendo in queste storie, si &';. Re stare in passato. Soggiornando in queste storie, si &'; re rendendo quasi impossibile andare avanti e creare una nuova storia. Soggiornando in queste storie, you &'; re di decidere di rimanere una vittima. So che queste sono parole dure, ma sono vere. Credimi, lo so. Ho soggiornato in le mie storie disempowering per anni

Ma quello che ho &';. M rendersi conto è che se continuiamo a dare la colpa alle circostanze del nostro passato, non abbiamo mai di assumersi la responsabilità per il nostro presente e il futuro. La nostra vita sarà sempre più la stessa. Se avete sempre stato così, allora lei si attribuisce una via d'uscita – si &'; ll mai necessario intensificare e cambiamento, giusto? Ma so che voglio cambiare, e ho il sospetto che si fa pure. Soggiornare bloccato in queste storie ci impedisce di andare avanti nel nostro sogno vive – le vite che riteniamo siamo nati per vivere

Una cosa che trovo particolarmente affascinante sulle nostre storie è che noi &'; ve li. portati in giro da così tanto tempo che abbiamo appena supporre fossero nostre. Eppure, spesso aren &'; la nostra a tutti. Sono state tramandate nella nostra famiglia o dato a noi dalla società o proiettato su noi da qualcuno che didn &'; t rendono conto di quello che stavano facendo – didn &';.. t rendono conto di quanto impressionabili eravamo e come parole potenti possiamo essere

Se abbiamo sezionato ogni storia che ci raccontiamo e gli altri, si potrebbe cominciare a vedere da dove proviene

Spesso queste storie sono tramandate di generazione in generazione:

“ Nella nostra famiglia, abbiamo don &'; t andare al college. Noi siamo grandi lavoratori, ma aren &'; t Books &";.

“ Nella nostra famiglia, siamo inclini alla depressione. It &'; s solo nei nostri geni &";

A volte abbiamo storie non dette nella nostra famiglia che sono appena sotto la superficie:. Hotel “ E &'; s non va bene per mostrare le emozioni. Se ci sono rimasta male, it &'; s meglio roba giù e negare sentire in questo modo &";.

“ Il denaro doesn &'; t venire facilmente. Dobbiamo lottare per averlo, e anche allora scivola tra le dita &";

Altre volte, qualcuno ti ha detto una storia quando eri un bambino, e l'avete accolta come il tuo:.

“ You &'; re non molto intelligente. L'apprendimento è difficile per voi. Probabilmente vinto &'; t ottiene molto lontano nella vita &";.

“ You &'; re molto fragile e malaticcio. . You &'; re andando ad avere una vita dura solo cercando di rimanere in buona salute &";

A volte, le nostre storie vengono dalla società:

“ Il mondo è un luogo violento – nessuno può essere attendibile &";.

“ La recessione sta rendendo difficile per chiunque di ottenere da e prosperare &";.

“ La possibilità di fare una vita dalla vostra attività sono praticamente nulle. E &'; s meglio andare sul sicuro e andare a prendere un &'; reale &'; . lavoro &";

E a volte, le nostre storie provengono da una piccola parte di noi stessi che ha paura del cambiamento – paura di volare verso i nostri sogni:

“ Il cambiamento è difficile. E &'; s meglio stare proprio in questo luogo confortevole – anche se non sono completamente soddisfatto perché chi sa che cosa accadrà se lascio il conosciuto e".

“ io non sono veramente degno di molto – perché ne ho anche fastidio provando &";?

“ Sono troppo timido per salire sul palco – anche se ho un messaggio da condividere, it &'; s solo troppo di un tratto. E chi vorrebbe sentirmi parlare comunque &";

A volte le nostre storie sono eventi che è accaduto a noi:?..

Siamo stati abusati
Siamo stati licenziati
Abbiamo /ha avuto una grave malattia

A volte le nostre storie sono costituiti dai nostri comportamenti:..

Siamo paura di impegno
Ci sono super emotivo
Siamo sventata <.. br>

Ma ciò che ogni singola storia ha in comune è il fatto che siamo in grado di lasciar andare, se scegliamo di. Noi don &'; t deve portare queste storie in giro più a lungo. Possiamo decidere di creare nuove storie che ci raccontiamo e condividere con il mondo. E possiamo decidere che in questo momento

ho deciso di cambiare la mia storia

Queste sono alcune delle storie che ho ripetuto per tutta la vita:..

Sono timido. Ho fase estrema paura. I don &'; t spingere attraverso paure. Io non dico quando mi viene data l'opportunità di brillare. Il mio corpo è fragile. Io non sono in grado di fare fisicamente ciò che molte persone possono fare. Devo curarmi con i guanti un sacco di tempo. Denaro doesn &'; t venire facilmente a me. Mi sento strano accettare denaro per condividere i miei doni. Devi lavorare sodo e lottare per raggiungere nella vita.

ho iniziato a formare la mia nuova storia. Ecco quello che ho finora:

Sono grato di essere una parte di questo bel mondo. Tutto scorre facilmente a me e da me, compreso l'amore, denaro, salute e felicità. Vi abbraccio tutti i modi che posso condividere il mio messaggio con gli altri, e io so che sto sempre sostenuto dall'universo ogni volta che passo nell'arena pubblica. Io sono forte – corpo, mente e spirito. E sono sempre amato

Ora &';. Il tuo turno

Annotare la storia che si &';.. Ve state dicendo voi stessi e gli altri

e poi scrivere il vostro nuova storia. Il vostro potenziamento, positivo, edificante, storia. Quello che vi sentirete orgogliosi di condividere. E poi tornare indietro e condividerlo con noi sul mio blog, Anima Speak. Noi &'; re tutti in attesa di sentirlo. :)
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