8 chiavi essenziali per Life-Balance

La vita-equilibrio è essenziale per la risalita in un maggiore successo nella vita. Una vita sbilanciato, come un edificio squilibrato, si piega verso il collasso; l'alto si va, più la caduta. 2
vera vita-equilibrio di ogni individuo è unico. Per ogni bisogno di una misura unica di tempo trascorso con i propri cari, in solitudine, lavorare, giocare, riposare, impegnati nella routine, rompendo dalla routine, essere in un ambiente rumoroso, essendo in un ambiente tranquillo, essendo in casa, stare all'aria aperta, ecc per sentirsi veramente equilibrato, complesso, integrato e potenziato. 3
Una persona squilibrata crea una vita squilibrata. La mancanza di vita, equilibrio crea uno stato di squilibrio. In uno stato di squilibrio abbiamo più deboli autocontrollo e tendono a un eccesso di reagire in modi che generano il caos e il conflitto. 4
Segni che è necessario concentrarsi su riguadagnare vita bilancio includono sensazioni di stanchezza, irritazione, impazienza , delusione, eccitazione nervosa, l'ansia, lo scoraggiamento, inutilità e disperazione.
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La mancanza di vita, equilibrio sintonizza la mente al pensiero squilibrata (eccessivamente ottimistiche o pessimistiche a eccessivamente idee, opinioni, credenze e aspettative), bloccando la mente da costruttive e significative intuizioni, idee e soluzioni. 6
vita-equilibrio sostiene la salute, un atteggiamento positivo, e un alto livello di motivazione. La mancanza di vita, equilibrio mina questi, abbassando il proprio livello di prestazioni e risultati in tutti gli ambiti della vita, compreso il lavoro, il matrimonio e la genitorialità. Pagina 7
Un errore comune che facciamo è quello di accusare gli altri per rendere la nostra vita sembrano così difficile quando il vero problema è che ci hanno permesso a noi stessi di scivolare dalla vita-equilibrio. Pagina 8
Dato che in uno stato di equilibrio si sono guidati dal miglior giudizio (equilibrio è la base per la saggezza), si concentrerà su recuperare il saldo prima di prendere misure per controllare o indirizzare le circostanze. Calmati e il check-in con i tuoi sentimenti fino a quando percepisci che cosa avete bisogno di fare o di smettere di fare per tornare alla vita, l'equilibrio e la sensazione di pace, equilibrio e il potere che porta Hotel  .;