*** LOVING VOSTRO AUTO - L'UNICA CHE CONTA ROMANCE

Perché insicurezza nuovamente dopo CRESCITA PERSONALE

&';? ve fatto tanto lavoro su di sé, e ami te stesso più che mai. Lei ha iniziato con i piccoli passi, come “ mi merito un piacere oggi &"!; Poi si progredito attraverso “ Io merito di meglio &"!; e “ Sono davvero bene proprio come sono io &"!; È continuato a laurearsi se stessi attraverso il livello dopo livello di self-empowerment e trovato voi stessi dicendo: “ io merito di avere tutto quello che voglio, e non solo parte di esso &";.

Allora, perché si fa ancora a volte giudice il tuo aspetto, la tua capacità di avere relazioni d'amore o la qualità del vostro lavoro? Si tratta di questioni fondamentali, e che a volte posteriore la testa di nuovo quando si pensa di &'; ve già li hanno affrontati. È qualcun altro &'; s energia yukky cercando di invadere gli spazi nella vostra psiche che si &'; ve lavato pulitissimi?

I CUI "roba" è questo?

Ecco &'; sa modo rapido e semplice per sapere se un problema è tuo. Se una situazione produce una reazione emotiva, è ancora risuonano con tale questione. Ci &'; s un'altra pepita d'oro per voi a divorare, anche se solo una piccola percentuale teeny della vostra rabbia, paura o tristezza su una particolare sfida rimane. Se il problema non è più il vostro è, si può sentire enorme compassione per l'altro, ma voi &'; saprete il conflitto non è più tua. Tuttavia, se una situazione di disagio continua a presentarsi, la tua sensazione dolorosa è che si offre una splendida opportunità di guadagnare ancora di più l'amore di sé.

Forse già l'amore voi stessi il 99 per cento del tempo, ma l'altra persona agisce come uno specchio umano. Queste sono: fornire l'opportunità di vedere e onorare un lato oscuro sgradevole di te stesso - come sentirsi paura, indegno o amabile. Ne vale la pena di immergersi di nuovo in “ la fogna di disgusto di sé &"; quando voi stessi avete già ami di più del tempo? Ci puoi scommettere!

Uno strumento semplice vi aiuterà a evitare inutilmente dolori

Il seguente piccolo test semplice mi aiuta quando il mio ego si mette di mezzo di “ possedere la mia roba e" In primo luogo, mi chiedo, e" Questa persona che mi è irritante uno specchio umano? Sono loro mi mostrano qualcosa di me che sia don &'; t voglio vedere o can &'; t vedere a meno che &'; m in loro presenza? Sono aiutando a diventare consapevole dei miei sentimenti così posso sperimentare e poi rilasciarli &";

A volte l'altra persona ci mostra uno specchio della nostra più recente esperienza di apprendimento. Ci aiutano a sintetizzare quello che &'; ho imparato. A volte ci mostrano come causiamo noi stessi mal di testa da aspettarsi vita per abbinare una certa immagine invece di accettare e imparare da ciò che esiste.

Molte volte, I &'; ve catturato il mio ego dicendo: “ Aspetta un attimo! È don &'; t bisogno di fare con quella vecchia roba di nuovo &"; Naturalmente, si può temporaneamente sopprimere sensazioni spiacevoli, come “ I &'; m non abbastanza &" buono; o “ I &'; Non sono amabile &"; Sfortunatamente, questo approccio a sensazioni spiacevoli ritorce! Garantisce che ho &'; ll ricreare ulteriori opportunità per affrontare tali questioni. La situazione di disagio ed i miei sentimenti negativi ingrandiscono fino a quando finalmente mi permetto di imparare una lezione importante e guadagnare livelli ancora più elevati di fiducia e di pace interiore.

La verità su emozioni negative

Se non &'; t desidera ritardare o magnificare il tuo dolore, completamente sfruttare l'occasione di disagio la prima volta intorno. Ricordate che il dolore e il piacere di soggiornare una accanto all'altra nel vostro cervello. Quando si ha il coraggio di immergersi in ciò che doesn &'; t sentire bene – come ad esempio, “ Mi sento amabile, &"; la sensazione opposta, “ I &'; m impressionante, e "!; è proprio lì per te!

&'; s alcun motivo di vergognarsi quando si scopre un altro settore in cui don &'; t abbastanza amare se stessi tanto quanto si pensava di averlo fatto. Questa rivelazione sgradevole è un regalo sotto mentite spoglie! Quando si sposta verso l'altro lato della vostra sfida, you &'; sarete così grata che didn &'; t ingannare te stesso fuori dei benefici incredibili di un altro livello succulento dei più magnifico amor proprio!

accettare l'assistenza vi meritate

Chiedere aiuto quando ti senti bloccato è un segno di forte autostima perché si sta dicendo a te stesso: "Mi merito una vita migliore!" Ti piacerebbe lavorare con un allenatore intuitiva che vi aiuterà a superare i blocchi alla vostra felicità e il successo? Iscriviti per consultazione gratuita oggi a www.CoachingWithDoris.com/contact/.

Siete pronti per una nuova storia di vita? Scarica i tuoi libri e podcast gratuiti, tra cui "Secrets of Happiness", "ottenere il rispetto & Apprezzamento You Deserve Now" e "conquistare il tuo Critico Interiore" presso www.FreeJoyEbooks.com

Doris Helge, Ph.D ., "The Joy Coach" è autore di best seller come "Joy on the Job", "conquistare il tuo Critico Interiore" e "Il dolore trasformando in Power". Scopri di più su www.CoachingByDoris.com/innercriticfreebies.

© 2011. Il permesso di ristampare questo articolo viene concesso se l'articolo è in contatto con il giusto credito dato. Tutte le ristampe deve dichiarare, "Ristampato con permesso da Doris Helge, Ph.D. Originariamente pubblicato su" Il dolore trasformare in potenza "www.TransformingPainIntoPower.com © 2011
.