Come aiutare il vostro Teen superare i problemi di immagine di sé

La tua immagine di sé è la vostra immagine mentale di chi siete e chi non si è, ciò che si può e si può di &'; t fare, ciò che si deve e shouldn &'; t fare, come si dovrebbe e shouldn &'; t si comportano, come si deve e shouldn &'; abito t, ecc Abbiamo tutti un immagine di sé e se non siamo consapevoli di quanto pensiamo o vediamo noi stessi ci può trattenere dall'essere così felice o produttivo come vorremmo essere.

Giovani particolarmente inizia a notare la loro immagine di sé nella prima adolescenza e diventa molto importante per loro. Sviluppare la loro immagine di sé è spesso basata su influenze esterne, tra cui, amici, moda, tendenze, ecc Essi utilizzano questi punti esterni di riferimento a discernere come si dovrebbe guardare, sentire e agire, e l'atteggiamento con cui si dovrebbe affrontare la vita. Perché gli adolescenti vogliono solo per adattarsi in che spesso sentono consapevole circa chi sono se percepiscono il loro vero sé devia dalla norma.

E 'importante incoraggiare adolescenti e giovani adulti, a &'; essere se stessi &'; e sentirsi a proprio agio con il sé. Tutti, compresi gli adolescenti, sono spesso l'impressione che vi sia un corretto modo essere. Questa corretto modo di essere è un motivo per cui nessuno si sente si inseriscono in e una ragione ognuno si sente male su se stessi. Per aiutare i nostri ragazzi uscire da questa trappola, dobbiamo insegnare loro a celebrare la loro individualità e di essere orgogliosi di quello che sono.

Ecco alcuni consigli per aiutare il bambino a superare problemi di immagine di sé.

1. Apprezzare chi sei: Siamo tutti diversi con talenti unici e regali. Si può fare miracoli nostri auto-immagine se accettiamo appena così come siamo. I genitori possono modellare ai loro figli ad apprezzare e ad accettare se stessi in modo che i bambini vedono un esempio di auto-stima. E &'; s a &'; dare l'esempio &'; punto. “ Fate come dico, non come faccio io &"; raramente funziona.

2. Quali sono i tuoi punti di forza: Concentrarsi sui punti di forza. Tutti noi abbiamo difetti, ma la vita non è sull'identificazione con quelli. Focalizzando l'attenzione sui punti di forza e l'utilizzo nelle attività quotidiane, gli adolescenti useranno queste esperienze come misura di ciò che sono.

3. Sistema di valori: un sistema di valori è una guida comportamentale. Essere consapevoli di questo sistema aiuta gli adolescenti a fare scelte migliori. Discutere con il vostro teen vostro sistema di valori della famiglia e lui /lei che valori personali s chiedere /ha che può essere aggiunto alla lista. Questo dà il vostro teen un senso di connessione, così come un senso di individualità. Entrambe sono necessarie per una positiva immagine di sé. Nota. Don &'; t prendere questo valore personale per il vostro teen e lodare quello s /lui prende

4.. Trattare con il fallimento: non è davvero una cosa come fallimento a meno che non si rinuncia. Uno che non si arrende è considerato una persona impegnata e determinata. Insegnate ai vostri ragazzi a vedere battute d'arresto temporanee come esperienze di apprendimento, ma non qualcosa di essere identificato con. Insegnargli /lei a scegliere di attenersi ad esso finché non sia compiuto. Noi non siamo ciò che facciamo, siamo come scegliamo di essere.

5. Essere la persona che ti rende felice. Promuovi il vostro teen di essere la persona che lo rende naturalmente felici e liberi. Quando cerchiamo di essere la persona gli altri vogliono che siamo spesso abbiamo paura di essere esposti come una frode. .. Sentirsi come una frode e credersi di essere una frode non coltivare una sana immagine di sé Hotel