Siete disposti a imparare?

ho letto un articolo sul Times di questa settimana (Lunedi 14 giugno 2010), che ha fornito una panoramica dell'approccio di Sir Clive Woodward al coaching, mettendo in evidenza perché il suo sistema ha dimostrato di essere così tanto successo. Lui è un buon insegnante, che è ciò che rende un buon allenatore. Egli paga anche una grande quantità di attenzione all'atteggiamento, non solo per la tecnica.

Sir Clive distingue tra una spugna e una roccia. In realtà tutti noi abbiamo le menti che sono come spugne, fino a quando permettiamo loro di essere così. Se si è indurito la mente in modo che ha un temperato e rock come esterno allora avete anche voi stessi impedito di imparare, stretching, progredire e vincere. Questo non è solo vero nello sport; si applica a tutti i settori della vita

Vediamo questo effetto così spesso nelle relazioni; si diventa paura di farsi male, e così si indurire la vostra mente e il vostro cuore. Ma quando si indurire mente e nel cuore si perde anche il vostro fuoco e la vostra passione. La vita diventa mancanza-lustro e appannato. Nello sport l'effetto è chiaro da vedere. Può apparire come una manifestazione di rabbia o di una dose di Yips. Bisogna avere passione per vincere nello sport così come nella vita.

E così ogni volta che viene a conoscenza di un indurimento della vostra mente o il cuore vale la pena di spendere un po 'di tempo e fatica a scheggiature quella roccia come la superficie di distanza, consentendo in tal modo la tua mente a tornare alla sua spugna naturale come stato e mettere il vostro cuore nuovamente dentro le cose una volta di più. Primo lavoro degli allenatori è quello di guidare si torna in questo stato aperto in cui si è disposti a imparare; altrimenti non importa quello che lui o lei fa non funzionerà.

Mia madre è un appassionato di tennis avido. Passò commento sulla differenza di atteggiamento tra Nadal e Murray. Nadal guarda costantemente verso il suo allenatore per tutta la partita, alla ricerca di contatto con gli occhi. Murray, d'altra parte, sembra evitare quasi guardando verso le vetture. Chi è la mente pensi sia più spugnoso e disposti ad imparare?

C'è davvero una cosa come un insieme di mente vincente. Alcune persone pensano che hai o non fare, ma questo non è vero. Ci sono diversi attributi mentali diverse, che insieme forniscono un ambiente favorevole per il successo. Sir Clive individua dieci diversi aspetti di atteggiamento, che sono tutti importanti ed essenziali da padroneggiare lungo la strada per vincere e tutti possono essere apprese, fino a quando si è un soggetto disposto.

Mi piace pensare a queste abilità mentali in termini di un kit di strumenti. Ci sono strumenti di base che tutti usano di volta in volta e in modo da prendere confidenza - martello, chiave e cacciavite mi vengono in mente più facilmente. E poi ci sono altri strumenti che si può essere meno familiarità con, ma se avete bisogno di farlo si potrebbe imparare che cosa serve e come usarli. Questo compito diventa più facile con l'aiuto di un buon insegnante, un buon allenatore.

Abilità mentali hanno una gamma simile. Alcuni usiamo più spesso e gli altri sono considerate di meno spesso. Ma se si vuole raggiungere la padronanza, è necessario familiarizzare con loro.

L'ipnosi per me è come un "super-strumento". Non fa solo un posto di lavoro; piuttosto lo fa molti. Di per sé l'ipnosi è uno stato di rilassamento che permette anche un facile accesso al vostro subconscio. Calma ipnosi e si rilassa, mostra come un passo indietro e anche apre la porta per l'enorme potere della tua mente interiore
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E non si ferma qui! Come si accede alla mente subconscia, la mente diventa più spugnoso e si può imparare più facilmente e rapidamente. La tua mente creativa arriva anche alla ribalta e quindi le competenze di visualizzazione sono automaticamente migliorati. Con l'ipnosi si può imparare a concentrarsi in modo più chiaro e cambiare il tuo atteggiamento e le aspettative più facilmente.

L'ipnosi è come la scatola in cui tutti gli strumenti sono memorizzati, ed è in qualche modo una parte vitale di ogni strumento pure. Per non utilizzare l'ipnosi è come cercare di utilizzare una punta da trapano, senza il trapano. Se siete alla ricerca di maestria, può permettersi di non familiarizzare con questo super-potere che noi chiamiamo l'ipnosi?

Roseanna Leaton, specialista in mp3 ipnosi per vincere e il successo, e autore delle capacità mentali GolferWithin Tool- Kit.

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