Donne: amare ciò che si vede nello specchio

In un mondo completamente corrotto da quello che è considerato bello e degno di fiducia, molte donne hanno perso se stessi. L'autostima è diventato un concetto estraneo mentre guidiamo lungo la strada inconsciamente visualizzazione cartellone dopo cartellone di impraticabile, immagini digitalmente alterate. Arriviamo a casa solo per guardare la televisione, sfogliare riviste, e riempire le nostre menti con ancora più di questo mondana "perfezione". Ad un certo punto in tutto questo, diventiamo scontento con il corpo che abbiamo.

Immagine dopo immagine mostra nella nostra mente e improvvisamente ci si sente il bisogno di essere una dimensione di 2, con lunghe ciglia, carnagione impeccabile, addominali piatti, grandi labbra, un sorriso perfetto, e l'elenco potrebbe continuare per sempre. Spesso dimentichiamo che queste immagini sono alterati al punto che Cindy Crawford si sveglia desiderando sembrava il Cindy Crawford nella rivista. Abbiamo dimenticare i modelli sono stati "primped" per ore, la ventola soffia giusto per rendere i capelli hanno quello sguardo, la luce è stato posizionato in modo professionale, e lei ha più persone che lavorano sulla sua immagine che si vede in un solo giorno. Eppure in qualche modo .... ci sentiamo ancora il bisogno di misurarsi.

Ma allora forse si sostiene che i media non influenza voi. Forse sapete che quelle immagini siano ridicolmente alterati. Forse avete appena veri amici, pratiche che ritenete più bella di te stesso. Forse ti chiedi perché il tuo collega di lavoro è più magro di te e forse si desidera per qualche aspetto del tuo migliore amico per essere la vostra. Siamo in grado di andare avanti e avanti su ciò che è bello, come ottenerlo, e perché non abbiamo avuto la genetica di quella stella film che idolatrare, ma a che serve che ci fare?

Con tutti questi pensieri negativi passando attraverso le nostre menti, non c'è da meravigliarsi che ci manca l'autostima. Se tutti noi sentiamo noi stessi diciamo è quanto peso abbiamo bisogno di perdere come abbiamo afferrare parti del corpo casuali nello specchio, stiamo facendo nulla per la nostra fiducia. La buona notizia è che l'autostima è molto realizzabile, non importa che cosa si taglia si indossa, di che colore i tuoi capelli, e come piatto gli addominali sono. Tutto è compiuto da coltivare e rispettare se stessi per quello che siete

Ora, io &';. Sicuro che &'; re pensiero, “ Facile per te dirlo … .. hai visto il mio _______ &"; Vi preghiamo di comprendere che questo cambiamento di mentalità non può essere durante la notte conquistabile. E &'; sa processo per cambiare il modo in cui avete sempre pensato, ma un processo ben merita i risultati. Credetemi quando vi dico di lavorare per questo. Porterà circa le sue ricompense. Qui ci sono alcune cose che vi aiuterà in questo sforzo per cambiare i vostri pensieri.

Fase uno: Mettere il pensiero negativo da parte. Quando i pensieri attraversano la vostra mente, apertamente &hellip ;. rifiutare Ad alta voce, se possibile. Capire che questi pensieri sono normali e noi tutti li hanno. E &'; s va bene per l'uccello di volare attraverso il fienile, ma non costruire un nido per esso. Scacciarlo. Lascialo andare.

Fase due: sostituire i pensieri negativi con quelli positivi. Quando si inizia a pensare che &'; re grasso, rimproverare e parlare come se siete in forma. Noi siamo quello che diciamo. NON dire, “ Io sarò in forma uno giorni &"; Dico “ Io sono in forma e in forma; Sono in buona salute &";

Fase tre:. ARRESTARE il confronto voi stessi di altre donne. A meno che non si dispone di un gemello identico, non hanno le stesse genetica come nessuno e non si sarà mai guardare come loro. Fatevi un favore e solo smettere confrontando il vostro corpo a nessuno &'; s. Questo da solo cambierà la vostra prospettiva. Allenatevi a non solo guardare. E &'; s non fare nulla per voi.

Fase quattro: Cambia il modo in cui il mondo ti ha insegnato a visualizzare il vostro corpo. Don &'; t pensare a come il tuo naso è troppo grande, ma ringrazio il naso per fare il suo lavoro quando si sente odore che aroma dolce. Grazie a Dio che le gambe si ottiene dal punto A a B e gli occhi possono vedere che cosa &'; s di fronte a voi. Ogni parte del corpo ha uno scopo, e vi posso garantire che nessuno di loro sono là semplicemente così li si può odiare.

Fase cinque: Fate una lista. Annotare le parti del tuo corpo che ami e che funzionano bene. Concentrarsi su quelle parti. Quando si arriva sul tuo aspetto, tirare quella lista fuori e leggerlo fino a quando sai che sei bella, speciale, e unico.

La maggior parte di tutto, capire che tu sei Dio &'; s creazione. Lui ti ha formato e disse: “ E 'BUONO &"; Se Dio pensa che sei bravo, nient'altro conta davvero più di tanto. Sei bella, favorito, e incantevole. Abbraccio la bellezza di essere una donna
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