Tre Frammenti di saggezza per sconfiggere la timidezza

La timidezza è un tratto della personalità. Ciò significa che è simile ad un numerosi altri tipi di tratti della personalità, come socievole, out-going, loquace, irascibile e così via. In quanto tale, una persona timida sarà sempre una persona timida. Tuttavia, se diventa un impedimento nella vita, che questo tratto è tenuta voi indietro, poi semplicemente accettare che non è accettabile. È necessario imparare a gestirlo. Ecco come.

Get a disagio. Prima di poter procedere sulle altre operazioni è necessario previamente ad un impegno nel profondo del tuo cuore che questo è qualcosa che sinceramente vuole fare. Dovete essere disposti a fare le cose che ti fanno sentire a disagio. A volte tutti noi vogliamo mantenere all'interno dei confini di ciò che sappiamo perché è facile. Spingendo i confini a volte è difficile ed è certamente sconosciuto. Tuttavia, nulla cambierà se si sceglie di rimanere al sicuro. Sicuro non è sicuro. Sicuro è noioso e banale. Si desidera cambiare.

Prendere piccoli passi. Sviluppare la fiducia richiede un intervento in modo da iniziare piccolo. Intavolare brevi conversazioni con gli sconosciuti mentre fuori in pubblico. Negozi di alimentari, attesa in linea, l'acquisto di cibo, in ogni caso può essere. L'obiettivo è quello di mettersi a proprio agio di essere socievole e avendo presenze. Al contrario di ciò che tipi più timidi fanno: si fondono e passare inosservati.

Non battere su te stesso. È necessario tagliare il negativo parlare di sé. Se ti metti là fuori e sono rifiutati, imparare e crescere da esso. Inoltre, non permettono al negativo parlare di sé per evitare di agire in primo luogo. Ricordate, non cambierà nulla se non fate niente.

Identificare le aree di insicurezza. Per esempio forse siete timidi quando si tratta di presentazioni al lavoro, o quando si avvicina l'sex.The opposta unico modo per migliorare in queste aree non è leggendo questo proposito, non studiando, ma per farlo. Pratica più e più volte. Approfittate di qualsiasi situazione che si pone che vi permetterà di migliorare la vostra fiducia e mantenere le vostre tendenze timide al loro posto.

Avere un modello di ruolo. Riuscite a pensare a qualcuno che conosci che è fiducioso, sicuro e in uscita? Utilizzare questa persona come il vostro modello personale. Identificando una persona reale di vita che non è delimitata da timidezza, diventa facile per voi per sfondare i confini della timidezza, perché non vi è un punto di riferimento. Ogni volta che si sente timido, chiedetevi che cosa quella persona farà /dire in questa situazione.

Fare il primo passo ora. Quando si prende consapevolmente azione, è un testamento personale che avete forza personale e convinzione per la situazione. Il primo passo non è glorioso o eccessivamente complicato. E 'davvero solo semplice come dire ciao quando normalmente sarebbe andato sulla tua strada.

Godetevi i risultati conquistati duri! Mettiti là fuori. Get a disagio mettendo se stessi in situazioni nuove. Nel corso del tempo, si diventa più confortevole e avrete efficacemente mitigato la tua timidezza Hotel  .;