Procuratevi Sbloccare: 8 smart Promemoria

Sia che si consideri un procrastinator occasionale, o un terminale, rimanere bloccati nel fango di tanto in tanto - paralizzando la vostra capacità di agire a volte succede. Mentre è certamente utile per esplorare le ragioni di modelli procrastinazione persistenti e risolverli, questo articolo è destinato a offrire 8 promemoria intelligenti, per liberare in su, e farti muovere di nuovo. Eccoli:

Si ricordi la tua più grande visione. Le vostre azioni devono sempre corrispondere ai valori si tiene per la vostra auto e la vostra attività, se non, si fatica a convocare l'energia per agire. Trovare un modo per portare ogni compito in congruenza con la vostra visione -se non si può, chiedetevi perché si sta facendo in primo luogo.

Una volta entrato in movimento andare avanti. Quando sei ispirato, agire immediatamente. Creare un breve, piano scritto e evitare di essere distratti. Questo ci permetterà di ottimizzare la capacità di realizzare. E 'importante mantenere il vostro piano semplice e iniziare con il compito più importante prima dando un senso di realizzazione. Bilanciare il tempo trascorso pianificazione con il tempo trascorso facendo e con tutti i mezzi -Evitare sulla pianificazione, che è ancora un altro metodo intelligente di procrastinazione.

Prendi le attività nel vostro pianificatore. Pretend vostri compiti sono gli appuntamenti con i clienti. Determinare quanto si può realisticamente fare alla volta e lavorare nel vostro programma. Non lasciare compiti per quando si ha tempo libero. Lavorare solo finché si rimane interessato e impostare un punto di completamento per realizzare ogni attività. Punti di completamento darvi una fine in vista per guardare al futuro.

Chunk giù. Non mettere qualsiasi operazione sulla vostra lista che prende più di 30 minuti. se ci vuole più tempo, in realtà è una serie di compiti più piccoli. Rompere ogni passo fuori ed elencare separatamente. Ricordate, non c'è bisogno di affrontare tutte le fasi di un progetto in una sola seduta. Stendere un grande compito su più sessioni di lavoro si vedrà maggiori progressi come si controlla più elementi dalla vostra lista.

Fatto è meglio di perfetto. Non cercare di fare tutto alla perfezione; perfezionismo è spesso causa di procrastinazione piuttosto che la perfezione, obiettivo per il progresso ogni piccolo passo verso il completamento è una realizzazione.

Eat the Frog. Secondo il libro di Brian Tracy con lo stesso titolo, fare il compito peggiore (o parte del compito), primo e farlo uscire di strada. Una volta affrontare la parte che si sta temendo, il resto è facile.

Lo rendono divertente. Rendere il progetto e anche l'ambiente piacevole. Ascolta la tua musica preferita, aprire la finestra, ha un ottimo spuntino, inoltre, datevi i migliori strumenti e possibile lo spazio di lavoro. Ti bastano pochi minuti per organizzare il vostro spazio di lavoro prima di iniziare in modo da sentire bene nello spazio. Ricordate sempre di premiare le vostre realizzazioni, questo incoraggerà la produttività. Concedetevi una pausa, un piacere, un pisolino -. Quello che funziona per voi

Essere responsabili. Dare la tua parola a qualcun altro è un ottimo strumento per facilitare risultati. Ricordate, non devi farlo da solo. Trovare un socio di responsabilità che tenere traccia dei progressi, risolvere problemi, e celebrare il successo con te.

È la tua vita ... immagina le possibilità Hotel  !;