~ Il Potere della Consapevolezza ~

La consapevolezza è la chiave dietro ogni risultato importante nella vita, che si tratti di amore, il successo, relazioni o la crescita spirituale. Senza rendersene conto, le nostre possibilità di scoprire e sostenere il cambiamento e risultati positivi in ​​ogni arena della vita sono limitate.

Per molti di noi il nuovo anno è di circa definizione degli obiettivi e facendo risoluzioni verso il raggiungimento di più il successo e la felicità nel prossimo anno. E &'; s sulla creazione di “ un nuovo inizio, &"; che ironicamente è il titolo del mio articolo precedente.

C'è una progressione naturale per le dinamiche della vita. Prima di poter creare un nuovo inizio di possibilità, dobbiamo prima imparare a lasciare andare le vecchie abitudini e comportamenti che ci hanno arresto. Che cosa ci tiene intrappolati nella ripetizione di abitudini e comportamenti del passato è la convinzione che “ devo pensare in questo modo &";.

Come si fa a rompere con successo attraverso le barriere e le convinzioni auto-limitanti che ci hanno tengono indietro? La risposta è di realizzare e accettare che tutti noi abbiamo il potere e il potenziale di creare. Il raggiungimento di questo stato è possibile attraverso l'arte della consapevolezza.

Molti di noi sono costantemente alla ricerca di dove è che abbiamo bisogno di essere. Dove dobbiamo andare nella vita, sia emotivamente o spiritualmente alla scoperta di questo mondo della creazione? Alcuni diranno la risposta è la religione o la meditazione, altri insistono sul fatto che ci limitiamo a guardare nella nostra anima. Anche se tutte queste credenze o stati hanno un ruolo nel raggiungimento lo spirito della creazione, c'è solo un luogo che vive, che è dentro di sé. L'unico posto è necessario essere è proprio dove sei, con te stesso

&';. Ve sentito dire in precedenti articoli che la consapevolezza è il primo passo verso il raggiungimento. Senza consapevolezza, non si può essere presenti e senza la presenza, non vi è alcuna possibilità di creare veramente. Essere consapevoli è semplicemente vivendo in uno stato di vera coscienza. Nel suo Libro dei Segreti, Deepak Chopra definisce come “ la coscienza di essere il potenziale di tutta la creazione e".

In poche parole, più la coscienza si hanno, più possibilità si deve creare. L'altro potenziale è necessario creare, maggiore è la possibilità di essere ciò che si sceglie di essere e raggiungere ciò che si sceglie di raggiungere. Essere consapevoli consente di potenziare voi stessi nel momento presente, che è l'unico punto nel tempo in cui si ha il potere di creare ciò che si sceglie.

Perché il tempo è in continuo movimento in avanti, molti di noi credono che, al fine per noi di raggiungere nella vita, abbiamo bisogno di marciare verso il futuro con il tempo; abbiamo bisogno di guardare al futuro in cui il tempo sta andando, ritenendo che la realizzazione giace “ là fuori &"; in un luogo chiamato domani. A dire il vero, la possibilità di creare in futuro non è possibile in base alle leggi della fisica quantistica. L'energia può essere creato solo nel momento della coscienza.

Detto questo, la scienza ha dimostrato che non c'è tempo, ma ora. In un vero stato consapevole, volta doesn &'; t realmente passano affatto. Il tempo non è altro che la nostra percezione della realtà nel momento. Coloriamo il tempo come lo vediamo, non come esiste veramente. L'autore francese Anais Nin ha detto una volta, e" indossiamo &'; t vedere le cose come sono, vediamo le cose come noi siamo &";.

Uno dei molti vantaggi di consapevolezza, è che ti permette di veramente impara chi sei. Esso consente di essere consapevoli di ciò che nella vita ti porta gioia e cosa ti porta tristezza. Essere consapevoli ti permette di essere la felicità, piuttosto che lottare per essa e capire la sofferenza quando no. La consapevolezza è il trampolino di lancio emotivo e spirituale per l'illuminazione.

La consapevolezza richiede concentrazione, disciplina e coraggio. Hai vinto &'; t come tutto ciò che si comincia a vedere o conoscere te stesso, ma &'; s il primo passo verso la trasformazione. Pensateci per un momento, in passato, ogni volta che non avete raggiunto i vostri obiettivi, o si fermò perché ci sembrava di essere troppo difficile, quella che è stata l'unica costante, l'unico comune denominatore? La risposta è si

trovare il coraggio di essere chi si sceglie e raggiungere ciò che si sceglie è con voi in ogni momento presenza. Dico presenza piuttosto che presentare perché la consapevolezza è il momento presenza. Tu sei la presenza. E 'lei che crea la presenza, nessun altro. Facendo piani e fissare gli obiettivi sono strumenti preziosi e necessari nella vita e nel lavoro. Funzionano come una bussola per aiutare a determinare se si è sopra o fuori rotta sulla strada per il successo e la felicità.

Ma ci è uno strumento molto più potente chiamato coscienza. Riflette il nostro senso di essere - il nostro rapporto con l'amore, la fede, la scelta, il coraggio, la fiducia in se stessi e qualsiasi emozione o comportamento che fa parte del tuo essere. Quest'anno ........ creare “. Un inizio nuovo &"; Fare i vostri piani, impostare i tuoi obiettivi, ma rafforzare questi strumenti con l'essere consapevoli. Essendo a conoscenza è il primo passo per vivere una vita di amore di sé, fiducia in se stessi e la realizzazione.

Prendere 10 a 20 minuti due volte al giorno, se possibile (mattina /sera) per rilassarsi, concentrarsi e meditare su &ldquo ; Essere consapevoli &"; Scegliere uno spazio tranquillo e sereno che ti trovi bene in Don &';. T pensare a obiettivi, piani, questioni o problemi, semplicemente godersi la pace e la tranquillità. Inspirare lentamente, utilizzando la tecnica di respirazione addominale e espira lentamente.

Vai ad una mente allo stato che sta la gioia, la pace, l'armonia e di essere grato. Questo è un buon trampolino di lancio per cominciare. Successivamente è possibile spostare la catena di vita e al successo, la felicità, fiducia in se stessi e la realizzazione. Lo stato d'animo finale che si vuole raggiungere è l'amore di sé e la convinzione che si può essere chi si sceglie e ottenere ciò che si sceglie. Devi desiderare, credere e, infine, si aspettano l'evento abbia luogo.

Quando si inizia a padroneggiare questa tecnica, è quindi possibile aggiungere la visualizzazione nel processo. Creare una schermata nella tua mente e vedere voi stessi sullo schermo, ottenendo ciò che avete scelto e godendo che lei è. Continuare con questo stato-of-mente finché non si inizia a sentire e vedere la visualizzazione diventare una realtà

L'esercizio sopra e seguendo suggerimenti vi guiderà verso l'essere consapevoli e memori:.

• don &'; t pensa, don &'; t giudice, semplicemente rilassarsi & essere consapevoli

• rendersi conto che si può essere consapevoli senza aspettative

• seguire le istruzioni descritte sopra per creare il
state-of-mind

• scegliere chi si vuole essere e ciò che si vuole raggiungere

• concentrarsi su quell'immagine attraverso la visualizzazione con la fede & emozione

• il desiderio, credono e si aspettano per l'evento di essere una realtà attraverso la visualizzazione
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