Consapevolmente Scegli il tuo sistema sociale

Noi esseri umani sono esseri sociali. Spesso, ci dimentichiamo che siamo esseri sociali. È importante ricordare questo, non solo quando vi è una perdita di qualche tipo nella nostra vita ma tutto il tempo. Quando si è troppo impegnati perseguire la sua carriera e gli obiettivi finanziari, si perde la capacità di connettersi con gli altri esseri umani. Come sono le vostre connessioni sociali? Se si lavora per una grande azienda, siete consapevoli del fatto che società è un sistema sociale? La vostra comunità è un sistema sociale e se avete una abbastanza grande famiglia, che è un sistema sociale.

Sei consapevole del sistema sociale a cui si appartiene? Stai dando ad esso? Stai prendendo da esso? Essere deliberare sul sistema sociale, è fondamentale per il processo di reinvenzione di vita. Ci sono alcune vecchie relazioni che si desidera riaccendere. Ci sono alcuni che si vuole lasciare andare. Lasciali andare. Ravviva quelli che contano.

Ogni volta che ci impegniamo con il nostro sistema sociale il nostro cervello scansione continuamente per informazioni che valutare se la persona che ci stiamo impegnando in è una minaccia o una ricompensa. Se percepiamo una interazione come una minaccia, noi indietreggiamo e se percepirla come una ricompensa, ci impegniamo più pienamente.

Alcuni di noi, avendo concentrato sul lavoro e di carriera per tanti anni possa aver trascurato di sviluppare forti competenze sociali e si finisce inconsciamente reagire alle interazioni con altre persone come minacce
.

Essere più deliberata nelle interazioni e cercare quelle esperienze di ricompensa e goderne. Le esperienze di ricompensa creano il rilascio di ormoni e sostanze chimiche nel nostro corpo che migliorano la nostra salute e il benessere. Le esperienze di ricompensa sono potenti e vogliamo seguire il processo che si lasciano alle spalle.

Nell'ambito di tali rapporti sociali, non dimenticate i vostri rapporti intimi. Se siete intimamente coinvolti con qualcuno, avere fisico in modo affettuoso e renderlo parte della vostra routine settimanale e giornaliero per incorporare tatto e affetto nella vostra vita. Se avete un partner, reinventare la vostra vita sessuale! È importante.

Lo sapevate che se un bambino non è detenuto e toccato da altri esseri umani, il bambino muore? Cosa ne pensi succede con che quando si cresce? Abbiamo ancora bisogno di contatto, collegamento fisico ed emotivo. E 'parte della nostra cablaggio neurale.

Quindi, espandere social network. Correre rischi. Godere di nuove connessioni. Provate i frutti di relazioni positive. Cercare queste relazioni su più dimensioni. Godere di un sacco di abbracci e sorrisi. Dare loro e portarli.

relazionarsi con persone di tutte le età. Bambini. Gli anziani. Sindrome di s; persone con Down &'. I bambini con autismo. Bambini svantaggiati. Intellettuali. Studenti universitari. Operai. Impiegati. La gente fuori la propria corsa. La gente fuori il tuo orientamento sessuale.

Quando si tratto il tuo social network come questo, si stanno sviluppando nuovi modelli neurali che riducono il cervello &'; s percezione delle minacce e dei rilasci ormoni della ricompensa che includono ossitocina.

Certo, si può sentire troppo rischioso per sviluppare queste relazioni. Tuttavia, le ricompense sono grandi. C'è un elemento di coraggio che si vuole sviluppare in modo che ci si trova fiorente in ogni situazione. Ricordati che sei una persona completa, meravigliosa, piena di ricchezza e di doni e quando ci si impegna con qualcun altro, si arriva a condividere tale componente di te stesso.

Mentre ci si concentra sul sistema sociale, si scopre che si dispone di un rinnovato senso di apprezzamento e di gratitudine per i propri cari nella vostra vita. Fanno parte della vostra ricchezza. Avere una ricchezza d'amore è importante per la vostra capacità di avere una mentalità abbondanza. Così come si va sulla reinventare la vostra vita e la creazione di una mentalità abbondanza, godere i ricchi frutti di un meraviglioso, sicuro e solidale sistema sociale Hotel  .;