Affermazioni: Il tuo strumento WONDER

Le affermazioni sono uno strumento meraviglioso e possono essere utilizzati per contribuire a portare il cambiamento a qualsiasi aspetto della tua vita. Un'affermazione è una dichiarazione positiva scritto nel tempo presente, come se si è già raggiunto quello che &'; re di partire per fare.

Si deve essere sempre assolutamente positivo e non può includere qualsiasi negativi altrimenti la vostra mente deve combattere per superare il negativo prima di concentrarsi sul positivo e da quel momento &'; s tutto.

L'esempio famoso è il golfista che è continuamente ostacolato in un particolare buco da un ostacolo d'acqua. Ogni volta che gioca questo buco la sua palla finisce sempre in acqua. Egli è assolutamente determinato a battere questo buco e così la prossima volta che le linee fino a colpire la palla ripete a se stesso più e più volte, - &'; Non voglio entrare in acqua, non mi ha colpito la mia palla in acqua &'; Eccetera. E così la sua mente è chiaramente incentrato sull'acqua, l'acqua è più o meno tutto ciò che pensa e ancora una volta accade l'inevitabile, palla finisce in acqua!

Quello di cui ha bisogno è un affermazione che dice chiaramente quello che realmente vuole come se lui s 'già capito. Egli sta puntando per il fairway oltre il lago di allineare la sua palla per il verde. Questo è il suo scopo. Deve avere superato l'acqua per raggiungere questo obiettivo, ma che è incidentale, non è il suo scopo e quindi non deve concentrarsi su di esso.

Quindi un'affermazione adatto per lui potrebbe essere, e '; la mia palla è perfettamente posizionato sul fairway &'; o &'; ho colpito un gran tiro sul fairway &'; o &'; mi sono allineati perfettamente per il verde e ';

Se allo stesso tempo come lui ripete la sua affermazione si visualizza dove vuole la palla terra, facendo attenzione, naturalmente, che l'ostacolo d'acqua non figura sullo schermo della sua mente, allora è ulteriormente abilita la sua affermazione ed è con molte più possibilità di superare l'ostacolo d'acqua temuta. Per ricapitolare poi, affermazioni devono essere formulati e utilizzati in modo specifico per essere efficace.

Inizia a scrivere le vostre affermazioni come se si hanno già raggiunto gli obiettivi che si stanno adoperando. Scrivere in prima persona e al tempo presente e rafforzare la sua dichiarazione con una certa emozione. I seguenti sono alcuni esempi che funzionano molto bene.

Sono entusiasta che io sono
Sono così eccitato che ho
Mi piace essere
Sono così felice che io
io sono felicissimo che io

Emozione aiuta potenziare le vostre affermazioni e riceve il messaggio con il tuo sub conscio ancora più efficace. Sentimenti dicono più di mille parole al vostro sub conscio.

Quando si hanno le vostre affermazioni proprio il modo in cui si desidera che li leggere ad alta voce a se stessi un paio di volte e davvero avere la sensazione di loro. Ora rilassarsi e leggere la tua prima affermazione a voce alta. Leggere ad alta voce più volte e veramente sentire come si fa. Ora chiudete gli occhi e di essere l'auto che hai appena descritto nella tua affermazione. Davvero andare per esso. Viverla, respirarla, credo che questo sia voi. Andare con lui fino a quando l'emozione dura. Non appena si sente che alla deriva al largo aperto gli occhi, rilassarsi e passare al tuo prossimo affermazione.

In questo esercizio una volta al giorno per almeno 30 giorni il vostro sub conscio sarà davvero sedersi e prendere nota. Tenete a portata di mano le vostre affermazioni e leggerli più spesso possibile durante il giorno e ancora una volta poco prima di andare a dormire. Siate coerenti e ripetitivi e le tue affermazioni potranno fare miracoli per voi Hotel  .;