Taking Back Your potenza

La versione semplice delle mie istruzioni per prendere la schiena potere sono: Iniziare a prendere la responsabilità per fare il proprio sé sia ​​felice, e smettere di aspettarsi altre persone per farvi sentire buona qualità

Immagino I &'; d dare! qualche informazione che, però. . A partire con il mio passato imbarazzante (um, e talvolta presente)

Ho notato che nel corso degli anni ho messo un sacco di pressione su chiunque il mio altro significativo del momento è di farmi sentire bene: bella, sexy , amato, degno, la migliore amica di tutti i tempi, più bella di quella tizia al arrosto weenie, ecc Questo &'; s il motivo per cui io &'; intenzione di attaccare con questo esempio di utilizzo di qualcuno che &'; re sentimentalmente coinvolto con per ottenere buoni sentimenti, se possiamo cercare di ottenere questo da molte, molte altre persone, anche.

mi ricordo di essere molto chiaramente nella mia tarda adolescenza ei primi anni Venti completamente dubitare di me, il mio aspetto, il mio corpo, la mia bellezza, e la ricerca senza sosta di affermazione da qualsiasi ragazzo che uscivo in quel momento. Se la risposta o risultato wasn &'; t abbastanza buono per me, I &'; D Avvio combattimenti, piangere, e in generale cerco di manipolare la situazione e altra persona per cercare di ottenere quello che volevo

Ho davvero pensato che avevo. bussato che fuori del mio sistema, quello che con le molteplici anni di terapia, un periodo di lavoro di essere allenata-vita, le decine di libri di autoaiuto I &'; ve leggere, e l'enorme quantità di burro di arachidi I &'; ve consumato direttamente dal barattolo.

Tuttavia, mi sbagliavo. Mi resi conto che di recente, la settimana scorsa ho cercato di manipolare la mia fidanzata di due anni e mezzo, che è attualmente in un altro Stato per il lavoro, modificando il mio stato d'animo, per fargli dire una certa cosa per me che mi renderebbe sentirsi felici. I don &'; t so cosa che certo non so che era, perché onestamente, ci &'; s non c'è molto che potesse fare per farmi sentire bene. Perché che &'; s il mio lavoro. E &'; s il vostro lavoro, anche. Per farmi sentire bene. No, aspetta, che &'; s non giusto. It &';. S il vostro lavoro per farvi sentire buona qualità

Il giorno dopo questo scambio con il mio ragazzo, ho avuto la fortuna di parlare con un allenatore compagno di vita, e ho usato le sue favolose abilità di coaching a mio vantaggio e aveva il suo aiutarmi a raccogliere attraverso la situazione.

Lei mi ha accusato di essere un vampiro.

No, non quel tipo di vampiro, un vampiro di energia.

ho rubato la informazioni qui di seguito direttamente da Psicologia Suite 101, in modo da andare a controllare se si vuole ancora di più informazioni sui vampiri di energia:

Come vampiri energetici Drain Tuo Spirito

vampiri energetici drenare energia positiva in molti modi, come ad esempio:

* introdursi nella vostra vita, ignorando i confini e la privacy (vampiri di energia don &'; t pensa di voi)
* Fare grandi offerte dal nulla.. Vampiri di energia sono spesso chiamati “ dramma regine &"; perché possono facilmente trasformare un chiodo rotto in una tragedia di Shakespeare. Energia negativa si propaga da eventi di tutti i giorni.
* Lamentarsi costantemente circa i loro partner, lavoro, figli, sfortuna, e le malattie. Vampiri di energia, come per sfogare
* Criticare i capelli, l'aspetto, lavoro, figli, partner, amici, e gli animali domestici (vampiri di energia aren &'; t positivo)..
* Non prendere “ no &"; per una risposta. Vampiri di energia don &'; t considerano le vostre esigenze
* Essere inesorabilmente negativo.. La loro energia negativa è implacabile, e vampiri di energia drenare la vostra energia positiva, incoraggiando ad essere negativo, anche
* Accusare tutti gli altri per i loro problemi. (Vampiri di energia don &'; t prendere responsabilità).

Ok, I &'; Non sono proprio così male, anzi, penso che io sono molto consapevole di assumersi la responsabilità per i miei problemi e cercando di mantenere un flusso di energia positiva con le persone, ma che cosa ha detto ancora telefonato fedele a me. Stavo cercando di manipolare qualcuno &'; s energia per ottenere qualcosa per me stesso. Che &'; s quando il mio allenatore compagno mi ha fatto entrare in qualcosa: stavo dando il mio potere di distanza

Solo voi avete il potere di farti felice.. I &'; m non dicendo che altre persone possano di &'; t anche aggiungere alla vostra felicità, ma a tenere davvero la chiave. Se qualcosa nella tua vita doesn &'; t andare la tua strada, solo tu hai il potere di mostrare se stessi il rivestimento d'argento

penso che &';. S bello avere amici di sostegno e amorevole e la famiglia. Ma quando cominciamo fare affidamento su di loro per i nostri buoni sentimenti, e se continuiamo a farlo, noi &'; re che dà il potere della nostra felicità via. Se il vostro fidanzato o la mamma o la sorella dice qualcosa che doesn &'; t sedersi a destra con voi, andare a capire che cosa e'. Non s seduto a destra e girare la situazione intorno a voi stessi

Questa è la vostra vita, la gente! Non è facile prendere il vostro potere, soprattutto se si vive con un sacco di vampiri di energia. Essi don &'; t desidera che tu sia felice, anche se dicono di fare. Quante volte ha qualcuno fare qualcosa che ti rende decisamente infelice che dice, e" I &'; sto solo facendo questo per voi, in modo &'; ll essere felice &" ;?

Tuttavia, non importa quanto difficile possa sembrare a ottenere il vostro potere, vi prometto i rimborsi sono enormi. Anche la scorsa settimana da quando ho riconosciuto che stavo cercando di succhiare il mio fidanzato &'; s energia a farmi sentire meglio, io &'; ve notato mi prendo il tempo di avvolgere me stesso nella mia energia positiva e buone vibrazioni prima di parlare al telefono . Se c'è qualcosa che rende normalmente il mio allarme vampiro andare via, io Ricentra me e ricordo a me stesso solo io posso rendermi veramente felice e contento, e &';! S fare una grande differenza nella mia vita

Ecco il passi che suggeriscono l'assunzione di:

1. Identificare le persone della tua vita da cui succhiare energia. Esempi sono persone che si tenta di arrivare a lodarti, danno parole d'amore, complimenti, simpatia, ecc Lasciatemi dire ancora una volta, si e' s bello avere una rete di sostegno di amici e familiari, ma c'è una certa sensazione di ickiness quando &';. re manipolare gli altri per ottenere qualcosa da loro per farsi sentire meglio

2. Iniziare a prendere atto degli scambi in cui si &';. Re crea o si modifica l'energia al fine di ottenere qualcosa da un'altra persona per aumentare il proprio ego

3. Mentre si continua a notare esempi di voi dare via il vostro potere, il potere di sentirsi bene, ad altre persone, iniziare a fare un cambiamento. A tale scopo, la creazione di liste di tutti i giorni perché siete meravigliosa, amabile e degno. Immaginate di avvolgere in una bella nuvola, o una grande, bolla scintillante, da cui solo l'amore può entrare e uscire. Proteggersi dalle altre persone &'; s parole e gli atteggiamenti; questo porta solo all'infelicità perdite nella vostra vita.

4. Effettuare lo spostamento, in modo permanente. Onora te stesso e il potere si hanno a disposizione i propri sentimenti di autostima. Se il vostro papà doesn &'; t dirvi voi &'; re il migliore o se il tuo fidanzato doesn &'; t dirvi voi &'; re bello, dire a te stesso. You &'; re l'unico che deve sapere o credere, comunque. Non smettere di fare liste di quanto sei meravigliosa o mantenere la vostra bolla protettiva in qualsiasi momento nel prossimo futuro. È necessario iniziare a prendersi cura di voi

Noi abbiamo il potere incredibile che aren &';. T nemmeno a conoscenza. Spesso dal momento in cui &'; re giovane noi &'; re insegnato per raggiungere gli altri a sentirsi meglio. Esso doesn &'; t deve essere così. Infatti, quando si e' re riempire te stesso con amore e bontà, puoi &'; t fare a meno di attirare ancora di più l'amore nella vostra vita! Iniziare a prendere il vostro potere oggi Hotel  !;