Potenza: perché alcune persone si sentono impotenti

Il potere che sto parlando qui è il potere personale. E questo è più il potere che si ha su se stessi di quello che è di avere potere sugli altri. Un altro termine che viene spesso utilizzato per questo è il controllo di sé.

E pur avendo potere può portare ad avere influenza sugli altri, questo è puramente un una riflessione sottoprodotto e non di potere per sé.

Quando uno ha il potere personale sapranno che hanno un effetto sul loro ambiente. Qui avranno la capacità di influenzare altre persone &'; s comportamento. Ora, questo non può sempre portare a ciò che si vuole, ma il sapere che si ha un effetto ci sarà.

Impotente

Per la persona che si sente impotente, viene da una prospettiva che uno non ha un effetto sul loro ambiente. Tuttavia, questo doesn &'; t &'; necessariamente si riferiscono a tutte le situazioni. Mentre una persona può sentirsi autorizzata in un settore della vita, quando si tratta di un altro settore che possono sentirsi impotenti.

o potrebbe essere una sensazione generale di essere impotenti e questo significa che interesserà quelli comportamento una varietà di modi.

L'esperienza interiore

Internamente questo porterà a sentimenti diversi, pensieri, emozioni e sensazioni. Sentirsi impotente è la sensazione evidente e quindi si può anche sentire: depresso, senza speranza, frustrata e arrabbiata. La rabbia è spesso il risultato di una sensazione che essi sono stati compromessi. E se ci si sente impotenti, allora il compromesso sarà un'esperienza comune; quindi è la non molto di una sorpresa se questa persona si sente profonda rabbia.

The Outer esperienza

Se uno si sente impotenti all'interno di esso può sembrare che appariranno in questo modo, senza. Ma questo non sempre avviene. Questo può indurre a voler controllare gli altri e per andare all'altro estremo di essere in completo controllo del loro ambiente.

Per alcuni si arriverà a questi sentimenti interni sia chiaramente visibile al mondo esterno. Questo potrebbe essere in forma di quella che appare sempre come la vittima, infelice e come schiavo delle circostanze.

esempi disfunzionali di questo sono dittatori, tiranni e la gente estremamente di controllo; si tratta di persone che, per il loro senso di impotenza, hanno bisogno di controllare tutto e tutti come un modo per coprire quello che sentono dentro.

regolamento

Quale controllo non è consentire uno di regolamentare tali aspetti interiori. Eppure, se si sente queste cose dentro, non importa ciò che accade al di fuori. Non importa quanto si consuma, in termini di beni o persone, non sarà mai l'ultima o essere abbastanza potere.

Perception

Quindi, se dovessimo arrotondare due gruppi di adulti, un gruppo che si sentono responsabilizzati e un altro gruppo che si sentono impotenti; sulla superficie probabilmente non c'è molta differenza. Che cosa sarà diverso sono le percezioni che hanno.

Fisicamente sono tutti adulti e quando si tratta di loro lati mentali ed emotive c'è una differenza. Un gruppo percepisce il mondo attraverso gli occhi di un adulto e l'altro con gli occhi dei bambini.

Regressione

Quando il passato non è stato elaborato o affrontato, porterà ad una regressione al passato. E per uno percepire il presente sulla base di associazioni che si sono formate quando uno era molto giovane.

In questi momenti diventa estremamente difficile per un essere presente e per vedere che essi hanno un effetto.

Infanzia

E 'durante il tempo in cui è stato uno era un bambino e prima di allora come un bambino che avrà una grande influenza su come ci si sente responsabilizzati o doesn &'; t sentire come un adulto. Questi momenti saranno specificate le percezioni interne che si hanno del loro senso di potere.

E come quelli empatiche caregivers erano come un bambino avrà un ruolo enorme qui. Le esigenze che un bambino è può essere soddisfatta solo attraverso la badante; il bambino non ha la capacità di soddisfarle.

Questo non significa che il caregiver deve essere accordato in ogni bisogno che il bambino ha, significa semplicemente che il caregiver deve essere generalmente consapevoli di loro.

empatica Cura

Quando il bambino &'; s esigenze è risposto a, inizierà a vedere che è ha un effetto sul suo ambiente. Che il mondo risponde e ascolta i suoi bisogni e che la gente si può fidare e invocata per essere lì.

Forse il caregiver è stato trattato in questo modo se stessi o perché hanno deciso che non stavano andando per il trattamento loro bambino in allo stesso modo in cui sono stati trattati.

In questo modo il bambino di crescere in un adulto che si sente un sano senso di empowerment. Come ci si sente questo dentro, non avrà bisogno di avere potere sugli altri come un modo per sentirsi potente perché sarà già sentire in questo modo all'interno

Se il bambino &' non empatica cura
;. Esigenze s sono generalmente ignorati e negati, si sperimenteranno le sensazioni di non avere il controllo e dolore estremo. Si inizierà a formare associazioni che il mondo doesn &'; t rispondere alle sue esigenze e che la gente non ci si può fidare o invocata per essere lì.

Questo è in genere perché il caregiver risponde il bambino nello stesso modo che i suoi assistenti hanno risposto a loro. E da una mancanza di consapevolezza; essi stesso comportamento si gioca una volta di più.

A seguito di questo il bambino è destinata a crescere in un adulto che non ha senso di empowerment. E come risultato di questa profonda ferita, l'unica forma di energia può sembrare sugli altri.

L'internalizzazione

Queste esperienze diventano interiorizzato e questo crea quelle percezioni. Così, anche se si può essere un adulto, come descritto sopra, attraverso l'internalizzazione di queste prime esperienze si può sentire che non hanno alcun potere

Il passato può essere andato lungo, ma le sue vive entro un &';. S mente . E questo significa che non sarà possibile sentire un senso di potenza e di rispondere alla vita basato su quel senso. Sarà possibile solo a creare di nuovo la stessa storia.

Normale

La mente ego sentirsi a proprio agio con questa storia, perché anche se è disfunzionale, è familiare. E familiare è ciò che è classificato come sicuro da la mente ego. Può sembrare come la vita è e che non c'è altra scelta.

La consapevolezza

Come le cose erano e la storia che questo ha creato doesn &'; t deve controllare un &'; s vita. E con la consapevolezza si può cominciare a rendersi conto che la loro vita presente doesn &'; t deve essere passato riciclato

Questo è fatto dall'interno; non importa ciò che si realizza senza o ciò che si vede, a meno che la comprensione è dall'interno che uno non ha potere, ha vinto &';. t importa

Ci sono molte risorse là fuori per aiutare con questo, dai libri a terapisti. Ciò che conta è trovare ciò che funziona per sé Hotel  .;