Mi sveglio sorridente

"Mi sveglio sorridente" potrebbe essere una metafora per i momenti illuminanti della vita, titolo di una canzone di un sorriso, o la risposta al passaggio dal sonno alla attività della giornata.

Amo il sorriso veglia-up come una metafora per l'illuminazione, e forse io scriverò una canzone un giorno, ma voglio dire letteralmente che comincio ogni giorno in questo modo. Spesso mi sveglio nelle ore del mattino molto presto per meditare; Mi sveglio sorridente. Dopo la mia meditazione, ho a volte torno a letto, in modo da ottenere una seconda possibilità di svegliarsi.

Nel
mattina

In quelle mattine in cui un sorriso spontaneo, non è la mia prima risposta dal sonno , mi assicuro che è la mia seconda risposta, e quella che segue rapidamente il primo pensiero o di impulso. E 'gratificante quando è spontanea e io sono un testimone per il mio processo. E 'anche gratificante quando si tratta di una scelta, e ho scelto questa espressione, e ancora sono un testimone per il mio processo.

Di solito, la mia gioia mattina è soggetto libero. Questo è il miglior tipo, perché mi ricorda che non ho bisogno di un argomento specifico o condizione o una situazione per rendermi felice. Invece, la mia risposta naturale è la vita che fa fluire più facilmente la mia giornata.

Con la Giornata

A volte, durante il giorno sperimento momenti di intensità o frustrazione. Ad esempio, imparare un nuovo pezzo di tecnologia o cercando di capire qualcosa che sembra del tutto illogico. Proprio l'altro giorno mi sentii dire a me stesso: "oh no, non qualcos'altro che devo imparare!" Wow, che stava rivelando! Per natura, sono un grande amante della formazione permanente, la raccolta di informazioni nella mia testa e il mio computer. Quel "oh, no" è stato un segnale di mio sentimento sopraffatto, che ho potuto rapidamente trasformarsi in un sorriso, e davvero una risata — entrambi i quali è venuto molto prima che la soddisfazione di dominare un'altra abilità da aggiungere al mio repertorio.

Questa era della tecnologia è lo slancio per entrambi sorrisi e aggrotta le sopracciglia. Non troppo tempo fa stavo sputtering di qualcosa su Internet che non funzionava correttamente. Maledizione, Gee Wiz, diamine, e forse alcune altre parole mi sono venute in testa o le mie labbra. Mi fermai a metà sputtering, lascia una piacevole espressione vieni sul mio viso e il mio comportamento, e apprezzato il pensiero: Oh Dio, è un miracolo che tutto questo funziona in tutte le nazioni

​​Di tanto in tanto I '! ve pensato di scrivere un articolo intitolato "Io so sempre il mio vero atteggiamento nel momento in cui osservo la mia reazione a rovesciarsi, cadere o rompere qualcosa." Forse è perché non sono stato in grado di venire con un titolo elegante che l'articolo non è scritto o forse questo articolo rimarrà al suo posto.

Se rido o sorridere quando ho goccia, caduta o rottura qualcosa, so che mi trovo in un genere di buon umore. La mia reazione al contrattempo è legata solo in parte per l'incidente; è una reazione alla vita. Quando io reagisco in modo più negativo per rovesciare qualcosa, è solo in parte legato al contrattempo e molto di più l'indicazione del mio atteggiamento generale.

un indicatore della mia sensazione

E 'molto importante a me che mi sento bene. Frequento i miei sentimenti nel più breve tempo mi accorgo che mi sento non-bene. Sorridere è semplicemente un indicatore — come adesivi smiley o emoticons utilizzati ampiamente nella comunicazione di Internet. Tali simboli possono essere utilizzate sia per coprire le emozioni reali o per rappresentare emozioni vere. Come per ogni cosa, I — tutti noi — arriva a scegliere.

sorridente è legato al mio "sentire barometro", che mi aiuta a sapere se sono equilibrato e sentirsi bene. L'equilibrio è una dinamica in-the-moment. Io non sono "sempre" in uno stato di equilibrio, anzi la mia intenzione è di passare me stesso tornare a uno stato di equilibrio il più presto possibile quando esco di equilibrio. Per fare questo, faccio attenzione ai miei sentimenti e misuro il mio sorriso.

Quando mi avvicino equilibrio in questo modo, posso trovare più facilmente il mio equilibrio in ogni situazione. Molto tempo fa, ho preso una decisione per sentirsi bene. Non devo capire tutti gli aspetti di ogni situazione in cui mi trovo, ho semplicemente prestare attenzione a come mi sento o se sto raggiante, e riallineare me stesso quando sono fuori equilibrio.

sorridente rende tutto più facile per me. Nel caso in cui non è evidente in ciò che ho detto finora, sto parlando di una vera e propria espressione, interiore che di solito mostra anche sul mio viso. Non ho scritto tutto questo per spiegare che ho messo un sorriso sul mio volto di finzione, anche se mai ho bisogno di iniziare con finta, lo faccio volentieri. Il sorriso di cui sto parlando è più di una espressione è possibile visualizzare sul mio viso; è una sensazione che mi sento giù alle celle nelle mie dita dei piedi. Quando le mie cellule sorridere, io sono veramente gioiosa.

Che dire di te?

Ti svegli sorridente Hotel  ?;