Il lato più leggero di risoluzioni del nuovo anno

Eccola di nuovo, quel periodo dell'anno in cui abbiamo in programma nostre risoluzioni per l'anno successivo, in attesa di un nuovo inizio. Qui è la nostra occasione per ricominciare, per farlo bene questa volta, di avere un altro colpo al successo ... in gloria ...
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​​La tradizione che si fanno risoluzioni sul Capodanno a diventare una persona migliore . Le statistiche dicono che entro il mese di febbraio, avrete rotto oltre il 90 per cento delle risoluzioni che hai fatto.

Le nostre risoluzioni sono così in fretta rotti, perché ci prendiamo troppo sul serio. Solo la serietà è orientata sulla malattia; perché crea difficoltà, e la sensazione di accompagnamento di pesantezza.

Quando ci prendiamo meno sul serio e facciamo le nostre condizioni e un ambiente più leggero, potremo godere di risolvere le nostre risoluzioni. Pertanto, entro giugno c'è una possibilità più realistica che i nostri impegni rimangono ancora intatte.

Al fine di darvi alcune idee su come renderlo più leggero, qui sono alcuni dei miei propositi per il prossimo anno.

1. Io onorerò il mio corpo.
Ogni volta che sono frustrato con il mio aspetto, mi ricordo a me stesso che non ci sono solo otto top model del mondo e tutto il resto di noi non sono così "perfetto". Così la maggioranza vince.

2. Ascolterò il mio corpo ... soprattutto quando urla, "che è abbastanza!" mentre si estende la mano per il quarto pezzo di torta al cioccolato.

3. Sarò onesto ... anche quando dice una bugia, sarò onesto con me stesso e dire - ". Quello che un grande narratore Io sono"

4. Io sviluppare la mia creatività ... anche se sta trovando 1001 modi per fare nulla.

5. Vi mostrerò il mio amore per il mio partner e la famiglia di più ... inviandole in vacanza senza di me.

6. Berrò più acqua ... nel mio caffè, Coca-Cola e whisky.

7. Io pagherò le bollette in tempo ... il mio tempo!

8. Sarò più premuroso. Farò in modo di rimettere in cima sul dentifricio.

9. Non potrò mai fumare ancora ... Certo, non l'ho mai fatto.

10. Mi metterò in forma ... Qualsiasi forma ...

Per sostenere questo processo mi piacerebbe condividere con voi una piccola preghiera che ho sentito:

Caro Dio
Finora oggi ho fatto tutto bene.
Non ho chiacchierato.
Non ho perso le staffe.
non sono stato avido, scontroso, brutta, egoista, orgoglioso o indulgenti.
I Sono molto grato per questo ...

Ma in pochi minuti, Dio, sto andando a uscire dal letto ...

Articolo di: Vered (Tanmayo) Neta, allenatore, allenatore e docente, specializzato in relazioni e donne questioni
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