Si ottiene drenato da energia altrui?

(Adottato da Guida alla guarigione intuitiva da Judith Orloff, MD):

Crescendo, le mie amiche non potevano aspettare per colpire i centri commerciali e andare alle feste , il più grande è meglio - ma non condividevo il loro entusiasmo. Ho sempre sentito sopraffatto, esaurito intorno a grandi gruppi di persone, anche se ero all'oscuro perché. «Qual è il problema con te?" amici dicevano, mi riprese l'aspetto più strane. Sapevo solo che i posti affollati e ho appena non mescolare. Mi piacerebbe andare lì sensazione bene, ma lascio nervoso, depresso, o con qualche nuovo dolore o il dolore terribile. Unsuspectingly, ero una gigantesca spugna, assorbendo l'energia della gente intorno a me.

Grazie a Dio, come la mia intuizione maturata, ho avuto una rivelazione che cambia la vita. Da conversazioni con altri guaritori e di lavoro con i pazienti mi sono reso conto che stavo vivendo empatia intuitiva: la capacità di percepire quello che sta succedendo in altri sia emotivamente che fisicamente, come se stesse accadendo a me. Incredibile a volte, ma anche impegnativo. Mi spiego le dinamiche di empatia: più la gente per piede quadrato, più i nostri campi energetici si intersecano - così la tendenza a diventare sovraccarico nelle zone ad alta densità. Questo aspetto di intuizione è la più trascurata e incompresa.

Non mi riferisco a empatia ordinario - per esempio, quando si simpatizzare con un amico la cui fidanzata sua sinistra, o parte alla gioia del tuo fratello sulla nascita del suo primo figlio. Empatia intuitiva va ben oltre. E 'la capacità di fondersi energicamente con qualcun altro e, per il momento, vedere la vita (positivo e negativo) attraverso i loro occhi, senso il mondo attraverso i loro sentimenti. Se a questa categoria, può essere impossibile distinguere queste sensazioni dal proprio, gettando voi fuori centro.

Lo so. Ci sono stato. Che la mia empatia intuitiva è diventato un dono è la mente-blowing - e un sollievo enorme. Molti di noi non arriva a la parte buona di empatia, perché non stiamo mostrato come. Quello che ci affligge sfugge anche i nostri medici. Entriamo per la cura, ma è come il cieco che guida il cieco. Nessuno sa che cosa sta succedendo. Empatici, involontariamente, può rendere la vita un inferno anche di un buon medico. Essi manifestano una tale raffica di sintomi resistenti al trattamento "inspiegabili", che frustrati i medici a scrivere fuori come ipocondriaci. Empatici sono notoriamente mal diagnosticati. Paziente dopo paziente è venuto da me con l'etichetta "agorafobico" o con "disturbo di panico," avendo ricevuto tregua solo minori da trattamenti tradizionali: valium e terapia comportamentale. Alcuni erano quasi casa-bound. Avevano tutti dicono: "Temo di essere in luoghi affollati dove non posso fare una rapida fuga. Dimenticate i grandi magazzini, strade trafficate, ascensori, tunnel. Li evito come la peste." Sembrava molto familiare. Così ho deciso di prendere una storia di come queste persone trattati energia sottile al mondo, qualcosa di tutti i guaritori devono essere addestrati a valutare. Voila! Ho trovato molti erano empatici non diagnosticate. Per me, questo è cambiato tutto. Il mio lavoro divenne poi insegnare ai miei pazienti di centrare se stessi e affrontare le giorno per giorno sfumature di energia in modo più produttivo.

Nei miei seminari sono sempre indagare, "Quanti di voi hanno empatia intuitivo?" E 'incredibile. Mani vertiginosamente da almeno un quarto della stanza. Di quelle persone, quasi tutti concorda, "Non avevo idea di come descrivere i miei sentimenti, per non parlare di fronte a loro." Poi si erano pericolosamente concludono, "ho pensato che c'era qualcosa di sbagliato in me per essere 'troppo sensibile'." Voglio sfatare tale mito, illustrare come si può positivamente utilizzare questa forma di intuizione nella vita quotidiana. Da telefonate, lettere, e il feedback che ricevo durante i miei seminari da New York a Omaha, ho visto quanto sia diffusa l'empatia è. Come fai a sapere se lo avete? Quali sono i segni da cercare?

Intuitivo Empatia quiz: Chiedetevi:

* Sei mai stato messo accanto a qualcuno a una cena che sembra piacevole, ma improvvisamente si sta nausea, avere un mal di testa martellante, o sentire sgocciolato?
* Sei a disagio in mezzo alla folla, anche andare dal tuo modo per evitarli?
* Non si ottiene facilmente sopra stimolata da persone o preferiscono stare da solo?
* Quando qualcuno è in difficoltà o in dolore fisico, non si comincia ad avvertire anche tu?

Tally vostre risposte. Se avete risposto "sì" a una o più domande, è probabile che si sono verificati empatia intuitiva. Rispondendo "sì" ad ogni domanda indica empatia svolge un ruolo attivo nella vostra vita. Se siete ancora incerti, richiedere un certo tempo di notare come ti relazioni con le persone di uno-a-uno o in gruppi. Si può richiedere rallentare tali interazioni fino a diventare più consapevoli del vostro stile di energia di trasformazione. Quando si impara a centro di te stesso, queste informazioni sono essenziali

Ecco &';. &Ldquo sa salva-vita, radice Piantare Meditazione &"; per ottenere il vostro iniziato la messa a terra la vostra energia. (Più tecniche per venire nella prossima newsletter.)

Sedere in meditazione è una vita-line per il vostro centro, per la terra. Con calmare la mente, è possibile ri-allinearsi con la tua essenza. Chiudi gli occhi. Concentratevi sul vostro respiro. Quindi estendere delicatamente la vostra consapevolezza verso il basso per strati, roccia, i minerali, e del suolo. Dalla base della colonna vertebrale cominciare a sentire una continuità con il nucleo della terra. Immagine avere una lunga coda che le radici in quel centro. Consentire l'energia della terra per infondere il vostro corpo e stabilizzare voi. Se meditate per cinque minuti o un'ora questo è il tempo sacro per terra se stessi Hotel  .;