Come mi sono ispirato a esercitare

Questa estate scorsa ho avuto la gioia pura di essere in grado di uscire con il nostro Dio-figlia, Kamala. Era un paio di mesi in quel momento, e ho avuto modo di sostenere che dolce fascio di gioia! Per il mio sgomento, è davvero male i miei gomiti, polsi e le mani per trattenerla. In realtà, un paio di volte mi sentivo come se stavo andando a cadere lei. Era come se le articolazioni non poteva gestire il suo peso.

Ho avuto a che fare con la malattia di Lyme per decenni. Uno dei sintomi è stato mie articolazioni doloranti e non avendo molta forza nelle mie mani. Sono rimasto deluso non solo perché era difficile tenere il mio Dio-figlia, ma perché entro l'anno sono stato anche intenzione di diventare una nonna. Come faccio a tenere il mio nipotino senza perdere di lei?

Sapevo l'importanza di esercitare, soprattutto sollevamento pesi. Quando mai dovrei entrare in esercizio? Avevo fatto un sacco di lettura di EFT e ho pensato che forse potrebbe aiutarmi a tornare in forma, così ho potuto tenere il mio futuro nipotino. Fuori del mio desiderio di tenere il mio nipotino mi è venuta l'idea di ottenere un po 'prima e l'esercizio. Ecco il modo in cui l'ho fatto. Ho usato le seguenti affermazioni mentre toccando alcuni dei meridiani energetici del mio corpo.

"Anche se non mi sento come esercizio ...." "Anche se non mi sento come alzarsi dal letto per esercizio ..... "" Anche se mi sento come se preferirei dormire invece di alzarsi per esercitare ..... "" Anche se non mi sento come se potessi attaccare con un programma di esercizi ..... "" Anche se non mi sento come se potessi tirare fuori questo ..... "" Anche se non mi sento come esercizio ...... "" Anche se io odio sollevamento pesi ..... "." Anche se mi sento stupido usando piccoli pesi ..... "search

Sette mesi dopo, continuo a esercitare almeno cinque giorni alla settimana. Ho iniziato cercando di utilizzare un hula-hoop solo per renderlo più divertente. Ora, io di solito saltare su un mini-trampolino tre volte alla settimana, e faccio il mio peso di routine di sollevamento per due giorni. Nei giorni che non mi sento come alzarsi dal letto per esercizio fisico, ho solo EFT destra mentre io sono a letto. Allora io sono in grado di alzarsi e di esercitare!

Sono lieto di poter dire che sono fiero di essere una nonna di Tessa Grazia. Ora è di due mesi e sta crescendo rapidamente. Dal momento che ho lavorato fuori, io sono molto più forte di questa ultima estate. Mi sento molto più sicuro su la sua azienda o mia figlia Dio. Sono così grata di aver imparato come applicare EFT a qualcosa che è così prezioso per me Hotel  .;