Sacrifica o scelta?

Sacrificio
Cosa stai sacrificando

Certo, &';?? sa pazzo mondo là fuori e viviamo in tempi in cui stress e l'ansia sono problemi di salute più comuni. Ma qui &'; s la domanda che può iniziare a cambiare la tua vita.

Che cosa stai sacrificando e perché

Ora: Sei allungato al massimo assoluto nella gestione di più di un lavoro di aver le bollette pagate, o per guadagnare più esperienza, o di risparmiare fino per qualcosa di importante? State spendendo troppo tempo in un posto di lavoro perché ci &';? Sa carenza di lavoratori in azienda

Per la maggior parte della mia vita ho lavorato due lavori – a volte è stato di risparmiare per un viaggio, a volte è stato per più esperienza, e qualche volta don &'; t so perché. Quanto prezioso è il vostro tempo? I &'; ve imparato a trovare un equilibrio che funziona per me. A volte questo significa dire &'; no &'; a qualcosa, o significa ri-regolazione la mia lista dei desideri. Ma ogni volta che prendo il tempo per me – la vita migliora. Tutti abbiamo bisogno di trovare il tempo per noi stessi – non il nostro coniuge o figli ... noi stessi. Trova un paio d'ore ogni settimana per essere il tuo migliore amico

Dignity:. Ok – questo è un duro, ma sei sempre troppo disposti a favore di qualcun altro? Sei uno zerbino, perché si ha paura di offendere o perdere qualcuno? E &'; sa valore culturale che noi siamo rispettosi dei bisogni degli altri, soprattutto quelli che sono vicini a noi nella nostra vita. E, &'; s anche altrettanto importante avere autostima e dignità. Queste due cose sono di vitale importanza per il vostro benessere emotivo.

A volte, I &'; ve stato ingannato da qualcuno, o fidarsi un po 'troppo presto. Che &'; s esperienza di vita. Prendetevi il tempo per conoscere le persone, fidarsi tuoi veri amici. Mantenere la tua dignità, si aggiunge al vostro valore e la vostra autostima. E &'; s OK per alzarsi per se stessi e si aspettano il meglio dagli altri.

Allegria: Sei felice della tua vita in generale? Tutti noi possiamo avere giorni blu, e possiamo sviluppare strategie per affrontare con loro. Oppure il dolore del mondo si sopraffare? E &'; s facile essere emotivamente influenzato dalla nostra notizia di questi giorni. Tragedie, horror e depressione economica continuano a perseguitarci. Hanno sempre. Se &'; re sentirsi come la vita ha perso bagliore, poi prendere un po 'di tempo per trovare qualcuno con cui parlare su di esso. Forse considerare una notizia veloce – in altre parole, smettere di leggere i giornali o guardare le notizie – per sei settimane. Ascoltare la musica che ti tira su. Trovate il vostro centro spirituale. Fare qualcosa ogni giorno che ti piace – anche qualcosa di piccolo come notando l'alba o il cinguettio di un uccello. Ci &'; s un sacco di miseria nel mondo ... e un sacco di gioia. Prendi.

Allora, cosa stai sacrificando e perché?

Crea la tua lista e risolvere dove è necessario essere effettuare l'energia e attenzione
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