In cerca di migliori possibilità Durante tempi difficili

Quasi tutti quelli che ho parlato con ha subito notevoli
perdite finanziarie, molte persone sono stati licenziati (e quelli che rimangono devono fare il lavoro di 2 o 3 persone), business-proprietari hanno visto le loro vendite scendere, e molte persone stanno rimescolando per aggrapparsi a ciò che hanno, senza perdere di più.

E 'molto tentati di cedere l'idea di un calo generale e costante di basso livello preoccupazione (o addirittura preoccupazione) per il futuro.

Ma si che ti aiutano o ostacolano voi? Sarà chiudere giù, o sarà chiesto di pensare a nuove opportunità, prendere in considerazione nuove iniziative, brainstorming strategie innovative per ottenere risultati migliori?

Come si decide (sì, decidere) per percepire questa corrente stato di cose, e che cosa fare al riguardo determinerà un paio di cose: il tuo senso di tutti i giorni di soddisfazione; la capacità di sperimentare una sensazione di successo e prosperità; il vostro prospettive per il futuro

Mentre è difficile superare la tendenza a incolpare l'economia o il mercato o la situazione politica, non abbiamo bisogno di abitare in quel luogo; non è produttivo o divertimento. Può essere scomodo comodo per consentire altre forze per definire il futuro per noi, ma
così facendo rinunciare alla nostra responsabilità per la nostra situazione.

Questo ci impedisce di agire nei confronti di riorganizzare circostanze per migliorare le cose.

stringere la cinghia, portafogli reapportioning, più ore al lavoro o per affari potrebbe essere chiesto, ma non lasciare li informano ogni vostra decisione e di pensiero. Usali per creare cambiamenti significativi che servono le vostre esigenze a lungo termine. Vederli come percorsi di nuove opportunità di crescita, piuttosto che un motivo per sguazzare nel preoccupazione, la paura e l'ansia del proprio partito Pietà.

BUSTERS PECCATO CON PARTI

Quando vi accorgete che state dirigendo verso quella spirale di pensieri che portano a visioni di risultati spiacevoli, come si può mettere un freno e retromarcia? Avere il proprio partito Pietà è necessario a volte. Fa parte delle emozioni abbiamo naturalmente esperienza dopo una battuta d'arresto, delusione, o cambiare circostanza.
Seconda di ciò che è che ha attivato questo Peccato partito sarà in parte determinare quanto tempo vuoi essere lì (il più grave o dannose, il più a lungo sarete propensi a voler sguazzare), ma qui è un pensiero che ho trovato utile (molti di voi che mi conoscono sanno che io lo uso spesso): Il dolore è inevitabile. La sofferenza è opzionale.

Così che cosa sono le opzioni disponibili? Il primo passo è quello di rendersi conto che si sta facendo te stesso miserabile, e non si ha realmente bisogno. Si lamenta, brontolone, gemendo, e bitching, andando a fare le cose si fanno meglio per voi?
Probabilmente no. Invece, porsi alcune domande:
Come potrei essere responsabile di questa situazione? (questo non significa infinito senso di colpa, rendi conto che hai fatto il meglio che poteva in qualsiasi momento self-perdono e la compassione sono fondamentali..)

Come posso usare questo come una significativa opportunità di apprendimento Quale esito positivo potrebbe avere questa situazione per me?
Quali sono le cose che devo essere grato per questo momento?
Quale sarebbe il mio eroe fare in questa situazione? (Scegliere qualcuno di rispettare e ammirare)

In alternativa, leggere qualcosa di edificante (vedi risorse Bootstrap, al di sotto), oppure chiamare alcuni amici (o il tuo allenatore!) Insieme per una sessione di brainstorming (e non respingere fuori mano ... ascoltare per quello che potrebbe essere possibile!). Elenco mezza
una dozzina di cose che stanno lavorando nella tua vita, così come i vostri punti di forza, talenti, doni e passioni, e come li si potrebbe usare meglio.

Fate una passeggiata, giocare con un bambino o un cane, aiutare qualcuno meno fortunato di te stesso, pulire fuori qualche disordine, o fare qualcosa di divertente (ricordate divertimento?).

Questo richiede un po ' pratica a che fare con regolarità, ma è diventa più facile, e rapidamente Hotel  .;