Come veterani possono far fronte con senso di colpa

Forse uno degli effetti collaterali più agitatori di disturbo da stress post-traumatico a veterani di guerra è uno schiacciante senso di colpa. Il Department of Veterans &' Stati Uniti; Affari riporta che uno su cinque veterani sviluppa PTSD, durante o subito dopo il combattimento, e la Mayo Clinic definisce PTSD come avere tre principali categorie di sintomi: “ rivivere i sintomi, &"; “ sintomi di evitamento, &"; e “ sintomi di ipereccitazione &" ;. Queste categorie possono essere semplificate per descrivere i sintomi di flashback e incubi, senso di colpa e la depressione, insonnia e, rispettivamente.

Ma quando si analizzano PTSD nel suo complesso, si scopre che i sentimenti di intenso senso di colpa non solo appartengono a “ evitamento sintomi &"; categoria. In realtà, il senso di colpa può aiutare a contribuire alla maggior parte se non tutti gli effetti collaterali di PTSD, soprattutto insonnia e flashback all'evento traumatico. Quindi, come può un combattimento lavoro veterano attraverso i suoi sensi di colpa che essi adottati a causa del loro tempo in guerra

Nel corso degli anni, Oprah ha sponsorizzato numerosi professionisti che si specializzano nel reparto colpa —? Cioè, le persone che direttamente e intimamente lavorare con gli altri per aiutarli a superare la loro colpa. Oprah ha invitato Iyanla Vanzant, un autore e speaker motivazionale per condividere il suo motto personale in termini di come si avvicina la colpa

“. Il senso di colpa è un'emozione sprecata &"!; Vanzant esclama durante la sua intervista TV su Oprah &'; s talk show andato in onda la scorsa estate. Lei crede che la colpa non è altro che una perdita di tempo, e invece di annegare in loro autocommiserazione, la gente dovrebbe usare l'energia mentale per fare qualcosa al riguardo.

Ma prima che rivela la sua tecniche di coping, Oprah ha chiesto ai tre ragioni principali persone sviluppano sensi di colpa. Non è così sorprendente, veterani di guerra possono riguardare direttamente a tutte e tre queste ragioni, il che spiega il motivo per cui ancora una volta i loro casi di PTSD possono essere alimentati solo da loro sentimenti di colpa.

Il primo motivo per cui dice Vanzant persone sviluppano il senso di colpa è perché “ essi sanno meglio &" ;. Significato, sapevano che quello che stavano facendo era sbagliato, ma tuttavia andato avanti e ha fatto lo stesso. Veterani di guerra sono condizionati a operare in questo tipo di modo, mentre partecipano a addestramento militare prima della loro distribuzione effettiva. Nel mondo civile, sapevano che ferire e uccidere gli altri era sbagliato, ma in campo militare, tali compiti sgradevoli sono attesi di ogni soldato combattimento. Così, mentre i soldati fanno davvero “ conoscere meglio &"; a causa di ciò che la loro morale civile hanno insegnato loro, devono andare avanti e compiere quegli atti di omicidio e abusi in ogni caso, perché questo è ciò che alcuni militari in servizio richiede.

Questi fattori di violenza collegano direttamente a Vanzant &'; s accanto ragione per cui le persone a sviluppare il senso di colpa. “ Caus [ing] male, danni o lesioni a qualcun altro &"; ha un impatto feroce sulla psiche umana, dal momento che siamo stati condizione non ferire gli altri, soprattutto fisicamente, in qualsiasi circostanza. Ma ancora una volta, veterani di guerra non possono evitare questa conseguenza della guerra, e quindi sono ossessionato dai loro atti di violenza contro gli altri, soprattutto i civili innocenti come le donne ei bambini che poi sono diventati vittime della guerra.

La terza ragione per le persone a sviluppare il senso di colpa è “ è deluso qualcuno &" ;. Mentre nel contesto Vanzant si rivolgeva a sua madre come la persona che è stata delusa, un veterano può facilmente essere deluso in se stessi per quello che sono diventati a causa della guerra. O forse un veterano &';. S amico (forse anche in combattimento), la famiglia o coniuge non consente lo loro azioni durante il combattimento

Al fine di affrontare con efficacia questi sintomi di colpa, Vanzant dice a “ sostituto [il colpa] con qualcosa di attivo che può aiutare a andare avanti &" ;. Per i veterani, questo potrebbe essere “ auto-perdono, &"; come consiglia Vanzant. O forse i veterani possono assumere un ruolo attivo nella loro recupero attraverso la consultazione con uno psichiatra per condurre talk-terapia e prescrivere alcuni farmaci per contribuire ad alleviare il dolore e di transizione indietro nella vita civile di nuovo.

Tuttavia, i veterani dovrebbero essere prudenti di cercare questo tipo di trattamento attraverso il VA, dal momento che i rapporti pubblicati dalla CNN nel 2012 ha rivelato che i professionisti medici associati con il VA prescritti 259% in più di stupefacenti rispetto al 2002, e che la terapia individualizzata era caduto nel dimenticatoio. Pertanto, i soldati in difficoltà e veterani che soffrono di PTSD potrebbe prendere in considerazione di consulenza organizzazioni esterne di riabilitare la loro salute fisica e mentale

Una di queste organizzazioni è di funzionamento:. IV, 501 (c) 3 senza scopo di lucro fondata nel 2012 che aiuta i veterani di combattimento guarire da entrambi PTSD così come lesioni cerebrali traumatiche. Il suo fondatore, Roxann Abrams, è una stella madre Oro che ha perso suo figlio SFC Randy Abrams nel 2009. Randy è tolto la vita dopo aver sperimentato un flashback PTSD dal suo servizio in Iraq. Randy aveva diagnosticato PTSD- un evento comune tra i veterani di combattimento sia a causa di errori commessi dal campo medico o semplicemente il singolo &'; mancata s di riferire tali sintomi gravi

A seguito di suo figlio e'. S la morte, Abrams Operazione fondata: IV in modo che i veterani di guerra che hanno prestato servizio in Iraq o in Afghanistan o hanno un posto per ricevere cure attraverso un ldquo specializzata &; &" ;, VIP o “ Veterano Piano di Interventi &"; programma. “ VIP &"; offre dieci diversi programmi di riabilitazione, compresa la terapia iperbolico ossigeno, i cani di servizio, e terapia di riduzione dell'ansia. Inoltre, i veterani possono anche partecipare a programmi come la riqualificazione del lavoro, affari tutoraggio e assistenza educativa. Ancora una volta, mentre non vi è alcuna cura per il PTSD, i programmi forniti da Operation: IV può migliorare drasticamente un veterano &'; s la salute mentale e la visione generale della vita Hotel  !;