Le 12 regole, la vivo

L'unica cosa che ammiro di persone che hanno forti convinzioni nutrizione è il loro comportamento dogmatico.

Ad esempio, un vegetariano, in nessun caso, potrà mai mangiare carne. Non c'è, e" bene, tutti gli altri sta avendo un hamburger, quindi solo per questa volta, lo farò anche &";.

Che &'; s non come funziona

Non quando un vegetariano. .. ha una forte filosofia personale che non hanno mai, mai, mai mangiare carne

E che una forte filosofia personale li guida al comportamento senza sensi di colpa che è congruente con i loro obiettivi
I &'; ve anche insegnato mio grasso i clienti di perdita di sviluppare la propria personale filosofia – essenzialmente una serie di regole che dettano le decisioni, e io &'; ve anche creato le mie regole che determinano come vivo la mia vita in modo che io riduco il senso di colpa, stress, e l'energia emotiva sprecata

Ora, lo scopo di questo articolo. non è quello di dire che le mie filosofie personali sono torto o ragione.

Invece, sono semplicemente qui per incoraggiarvi ad adottare le proprie regole per il bene di vivere una migliore, più produttiva vita senza stress. Si può avere le proprie regole nella tua testa, ma vi incoraggio a metterle per iscritto. E si può adottare una serie di regole per ogni aspetto della tua vita, dalla salute alla finanziaria di famiglia e le imprese.

Queste sono le regole 12, la vivo.

1. Vado a letto e alzarsi allo stesso tempo 7 giorni alla settimana (09:00 e 05:00) Io non discostarsi da questo programma a meno che non sia dovuto a un importante (e questa parola non è usata con leggerezza) il lavoro o funzione sociale. Io mi attengo a una dieta di tutto, alimenti naturali, evitare caffeina dopo 01:00, e di evitare l'alcool entro 3 ore prima di coricarsi.

2. Scrivo per almeno 60 minuti prima cosa ogni mattina.

3. Non controllare la posta elettronica prima di 9:00

4. Non parlo al telefono a meno che sia un intervista o chiamata in conferenza in programma.

5. A creare un elenco di cose da fare, alla fine di ogni giornata lavorativa e che seguo to-do list di partenza prima cosa la mattina successiva. Eseguo anche le mie letture quotidiane alla fine di ogni giornata di lavoro, e scrivo in un diario di gratitudine. Sono grato per l'identificazione di tutti i giorni la mia missione e quello che volevo fare della mia vita in così giovane età.

6. Io non sono impegnati in scontri con nessuno, di persona o in linea. Questo è uno spreco di tempo ed energia. Se ho causato un danno, mi scuso e risolvere la situazione. Tuttavia, se qualcuno semplicemente doesn &'; t come qualcosa che ho fatto o qualcosa che faccio o non è d'accordo con me, va bene, ma io &'; non intenzione di entrare in un argomento a riguardo. Per ogni situazione di confronto-come, semplicemente prendo un respiro profondo, rilassarsi, respirare fuori, e rimettere a fuoco i miei sforzi sul mio lavoro e gli obiettivi.

7. Sono guidato da queste due frasi:
a) “ conta Niente &";. – Con questo, voglio dire che litigare su internet non cambia nulla. Posso lavorare solo verso gli obiettivi principali, di massa che ho posto per la mia vita, che ho una visione di aiutare gli altri, e non c'è tempo di lasciare argomenti meschini frappongono
b) “. Sarà tutto finito presto &"; – Questo mi serve sia buona e nella cattiva.

In tempi duri, come brutti giorni, tempi difficili, o un intenso sforzo fisico o fastidio, so che sarà tutto finito presto. Una piccola quantità di sofferenza ora sarà dimenticato dopo, quando io godere i frutti del mio lavoro.

E in tempi buoni, mi ricorderò che la vita è breve, e devo fare le cose contano ora, e non importa cose come stanno andando bene devo mai lasciarmi diventare morbido e pigro, perché ho troppo da realizzare in un tempo così breve.

8. Tutto quello che succede a me – buono e cattivo – è la mia responsabilità personale. Do la colpa nessuno, ma me stesso.

Queste sono le scelte I &'; ve fatti – questa è la vita io &'; m vivente. Accetterò le conseguenze delle mie azioni.

9. Non mi fermerò fino a quando ho aiutato 1 milione di uomini e donne trasformare le loro vite – fisicamente, economicamente o emotivamente.

10. Non voglio essere una persona che don &'; t desidera essere. Non voglio essere meschino, geloso, o invidioso, o cedere a qualsiasi altra di quelle emozioni pigri. Non voglio pettegolezzi o parlare male di altri, non importa chi sono o cosa con l'ambiente mi trovo. Non sarò negativa quando è più facile essere positivi. Non voglio del male agli altri, quando è possibile per aiutare. Saprò le tentazioni, situazioni e ambienti della vita che devo evitare, e io, infatti, evitarli, anche se questo significa allentamento relazioni con gli altri che “ Live &"; in tali ambienti. E &'; s la mia vita e che conta più di quello che gli altri pensano di me

11.. “ Io sarò sempre tenere il bambino dentro di me vivo &"; – Frank McKinney. Io riderò ogni giorno. Che &'; s non difficile quando si hanno degli amici – e il cane – che ho. E se don &'; t mi fanno ridere, ci &'; s abbondanza di commedia su Netflix.

12. “ Io scriverò con onestà e sentimento &"; – Ted Nicholas. I &'; ve da tempo rinunciare a preoccuparsi di come altri scelgono di giudicarmi. Ciò che conta di più che le opinioni altrui è il numero di persone che posso aiutare condividendo consigli e incoraggiamento nella mia scrittura. I più potenti canzoni sono scritte da autori che portavano le loro anime. Così vite, lascia &'; s farlo. Diamo &'; s messo tutto fuori là. I &'; non vado per aiutare quante più persone possibile se tengo la “ informazioni reali &"; a me stesso. Ho anche capire ora, più che mai, che a volte si deve a “ scrivere per respingere &"; . al fine di attrarre fortemente i lettori che desiderate

In modo che &'; s esso. Queste 12 regole mi permettono di vivere la mia vita con meno sensi di colpa, più energia, e maggiore produttività che se non avessi queste filosofie personali delineati.

Ora so che ci saranno due tipi di reazioni a questo contenuto. In primo luogo, alcuni respingerlo – e mi respingere

Ma per quelle persone, ricorda il punto della lista non è per voi di sedersi lì e pensare, e". Oh, che strano totale. Non voglio più rimanere in giro con questo ragazzo &";..

Al contrario, il punto della lista, l'idea, l'articolo è quello di stimolare semplicemente il vostro pensiero

E &'; s il 2 ° tipo di reazione che si può avere a questo articolo

Questa è la reazione della gente che ho &';. M interessati a – le persone che si rendono conto che cosa &';. s li trattiene, non è una mancanza di conoscenza (perché la conoscenza è là fuori e liberamente disponibile), ma invece, è il processo decisionale
Ascolta, so che ogni settimana a prendere decisioni che lascerà piena di sensi di colpa e di rimorso, ma d'altra parte anche prendere decisioni che si sa essere corrette – anche se sono difficili da fare

Wouldn &';.? T a essere meglio se avete fatto le decisioni più corretto con meno sforzo

Naturalmente, ed è qui che le regole da vivere, le vostre filosofie personali, entrano in gioco

Con questo post, io &';. ve si dato un modello in modo da poter creare le proprie filosofie personali, che vi permetterà di prendere la decisione corretta e meno decisioni che vi lascio con rimorso

A seguito di prendere le decisioni più corrette, si &';. ll sposta vicino ai vostri obiettivi e soffrono meno frustrazione. La vita sarà più semplice una volta che si inizia aderendo alle proprie filosofie personali – e non preoccuparsi di ciò che gli altri pensano Hotel  .;