E 'ora di smettere e celebrare le vostre realizzazioni

Nella sfera del miglioramento di sé, a parole è pagato molto l'idea di definizione degli obiettivi. Le probabilità sono, se si sta cercando di arricchire la vostra vita e trovare più successo, questi passaggi sono stati martellato nel tuo cervello:

- Impostare un
obiettivo - Sviluppare un piano
- Agire
- Segui attraverso
- Misura il tuo successo
- apportare modifiche al piano di
- Ripetere

C'è una buona probabilità che hai impostato una serie di obiettivi per lei l'anno scorso . Hai senza dubbio impostare le vostre viste sulla perdita di peso, fare più soldi, spendere più tempo con la famiglia, ecc Ma prima di iniziare il percorso verso il raggiungimento di un nuovo obiettivo,

E 'fondamentale per prendere un momento per fermiamo e celebrare ciò che avete già compiuto.

E 'facile riconoscere le aree della tua vita che potrebbero utilizzare il miglioramento, ma la gente spesso si affacciano i pezzi della loro vita possono attualmente essere orgogliosi. Mentre ci si sente meravigliosamente produttivo di fissare degli obiettivi, con l'obiettivo di migliorare te stesso, è altrettanto edificante per celebrare le cose nella vostra vita in cui avete già trovato il successo. Invece di ottenere perennemente impantanarsi cercando di raggiungere le cose più grandi e migliori, è una buona idea per dare la vostra fiducia in se stessi una spinta occasionale confermando le cose che state facendo o ha fatto bene fino a questo momento.

Per capire e rendere omaggio alle cose positive che avete già compiuto, dedicare qualche minuto a guardare indietro negli ultimi 12 mesi e chiedere:

Che cosa hai fatto l'anno scorso che ha migliorato chi sei come persona?
1) Avete preso provvedimenti per cercare di vedere il positivo nelle situazioni più frequentemente?
2) Avete rotto qualsiasi relazione tossici? Pagina 3) Sei diventato più assertivo?
4) Avete lavorato comunicare efficacemente con gli altri?

Che cosa avete fatto l'anno scorso che ha contribuito a migliorare la vita di qualcun altro?
1) Avete dato i vostri soldi o il tempo per un ente di beneficenza?
2) Avete donare il sangue? Pagina 3) Avete fornito qualcuno con una spalla su cui piangere? Pagina 4) Avete dato il vostro posto sul bus o treno per qualcun altro o aiutare qualcuno portare il loro generi alimentari per la propria auto?
5) Hai insegnare ad un bambino come andare in bicicletta, allacciarsi le scarpe, o giocare uno sport?

Che cosa hai compiuto fuori della vostra to giorno per giorno do list?
1) Hai finalmente andare in giro a pulire il garage?
2) ha pagato un debito? Pagina 3) Hai sbarazzarsi dei vostri vestiti vecchi per liberare più spazio armadio ? Pagina 4) Forse organizzare i file o scrivania al lavoro?
5) Hai pianti quel giardino, correggere quella macchina, o dipingere quella stanza?

Che cosa avete compiuto il vostro " bucket list? "search 1) Hai finalmente prende un viaggio che hai sempre voluto prendere?
2) Hai scritto quel libro che hai sempre voluto scrivere? Pagina 3) Hai imparato un nuova lingua? Pagina 4) Hai atterrare Il lavoro che sogno
5) sei laureato al college, comprare una casa, sposarsi, o di avere un bambino?

Hai fatto qualcosa per migliorare te o la tua vita?

afferrare un pezzo di carta e una penna e scrivere almeno 10 cose che hai compiuto durante l'anno scorso. Datevi una pacca sulla spalla per ciascuno dei vostri successi e prendere un momento per apprezzare davvero come ciascuna delle vostre realizzazioni ha migliorato la tua vita o di qualcun altro. Ne fanno un punto per tenere traccia di tutte le vostre realizzazioni da ora in poi. Forse voi e il vostro coniuge oi vostri amici potete prendere l'abitudine di celebrare ogni successo insieme. Riflettendo su vostri successi in tal modo si sente abbastanza grande, non è vero?

Tenendo presente la pletora di cose che avete compiuto imposta un terreno positivo per la creazione di nuovi obiettivi. In più, se si riconosce quante cose che hai già fatto bene, farà tensione verso nuove realizzazioni sembrare un po 'meno scoraggiante e può dare un po' più di fiducia nelle tue capacità.

E 'facile da impostare un obiettivo, ma è molto più difficile da raggiungere il traguardo. Si dovrebbe celebrare ogni occasione che avete Hotel  !;