5 Ingredienti per il vostro benessere Nel 2015

Un nuovo anno porta con sé nuove possibilità. E &'; s la possibilità di ricominciare (di nuovo). Abbiamo fissato obiettivi, fanno risoluzioni per porre fine comportamenti dannosi e imparare quelle sane

Considerare l'aggiunta di questi 5 ingredienti per il vostro benessere nel 2015:.

1. Ciò che dà la vita significa? Sei coinvolto con qualcosa o qualcuno che ami che va al di là di te stesso? E 'il tuo lavoro, una causa sociale o un'idea che vive nella tua mente che deve essere messo in atto? Ciò che vivranno dopo di te? Una causa, un ente di beneficenza, un animale domestico — Cosa ti rende felice? Avete bisogno di coltivare più di questo nel 2015?

2. Credi in te stesso. Pensate a tutte le transizioni e problemi che &'; ve risolto nella vostra vita. Prendete nota di quanto creativo eri. Fiducia che è possibile impostare un obiettivo di cambiare e farlo — il vostro modo. Se si vuole smettere di fumare, perdere peso, risparmiare denaro, scrivere quel libro, è possibile. Puoi fare quello che vuoi fare. Fidati di coloro “ pazzo &"; idee che compaiono in testa. Alcuni di loro potrebbero essere genio creativo!

3. Usa ogni esperienza per avere successo. Finché si don &'; t smettere, non avete fallito. Non molti di noi impostare lo sguardo su un obiettivo e andare dritto verso di essa, senza un urto o un ostacolo da superare. Che &'; s solo una parte di esso. Ricomincia. Don &'; t smettere

4.. Tu dici che &'; ve già incontrato i tuoi obiettivi? Hai una famiglia felice, un buon lavoro, sicurezza finanziaria, la salute e la felicità? Il vostro obiettivo sarà quello di non compromettere la vostra buona sorte. Fai famiglia una priorità, vivere una vita sana e irradiare la felicità e la pace. Essere un buon modello di ruolo per il resto di noi.

5. Siate aperti a nuove esperienze. Guardate nelle librerie e vedrete una grande sezione di libri dedicati alla crescita personale o di sviluppo personale. Imparare ad amare imparare e crescere. Avere ambizioni, fare scelte indipendenti, richiedere il tuo sogno, fare amicizia e avere il coraggio di affrontare l'ignoto, credendo si impara di più su di te.

Se hai bisogno di aiuto con la creazione i tuoi obiettivi per il 2015, sentiti libero per raggiungere me a [email protected]

“. Imparare dagli errori degli altri. Puoi &'; t vivere abbastanza a lungo per farli tutti da solo &"; ~ Eleanor Roosevelt
.