Fa Visualizzazione vostro successo in realtà arrivare lì?

Qualche tempo fa, ho preso un paio di libri di auto-miglioramento per aiutarmi nel cambiamento che volevo in alcune zone della mia vita. È interessante notare che avevano un messaggio chiave. Visualizzate il vostro successo. Visualizzazione, la teoria è andato, non solo ha aperto la vostra mente subconscia per le opportunità non mancano, ma ha anche ingannato facendogli credere che tu eri già tutto quello che volevi essere quindi aumentare la vostra fiducia in realtà sempre lì.
Sembrava dare un senso e così ho iniziato i vari esercizi in serio. Ho trascorso molte ore versando su riviste, ritagliando le immagini per il mio bordo di visione. Ho scritto con fervore il mio sé futuro, descrivendo nei minimi dettagli la vita da sogno che stavo vivendo. Ho anche iniziato una consapevolezza praticare ogni mattina dove ho trascorso dodici minuti immaginando ero la persona che volevo essere e onestamente, sentendosi in cima al mondo, per la maggior parte dei dodici minuti.
Ben presto, però, i sentimenti di delusione è iniziato strisciante. I miei sogni hanno cominciato a sentirsi vuoto e in qualche modo stranamente lontano. Ho cercato di appendere l'emozione che avevo avuto nei giorni precedenti, ma è stato sempre più difficile da evocare. Dopo un mese pieno di visualizzazione, mi è stato sempre da nessuna parte vicino ai miei obiettivi e la mia fiducia nel raggiungimento di loro è stato rapidamente scivolando. Sapevo che avrei dovuto mettere via i libri.

Visualizzazione è
grande visualizzazione in sé era buona. Mi riceve un alto e fatto i miei sogni sembrano realizzabili. Mi ci sono voluti fuori dalla fatica del comune e mi ha mostrato quello che veramente volevo nella vita. Ha reso l'irreale sentire reale e reso la vita eccitante e corroborante. Eppure, sono stato lasciato con alcuni piani di dove investire quell'energia. Sapevo quello che volevo, ma a malapena alcuni indizi vaghi su ciò che dovevo fare. Avevo bisogno di più. Avevo bisogno di specifiche misure concrete.

Ma il percorso non è Comprare e così sono andato di fare piani dettagliati. Tutto sembrava grande sulla carta. Ogni passo portato all'altro in un percorso lineare che mi ha portato direttamente al mio obiettivo. Piccolo ho capito quanto la vita in modo diverso sarebbe davvero. Ogni passo ha aperto ostacoli sconosciuti e deviazioni impreviste dal percorso. Le cose hanno preso molto più tempo del previsto e la navigazione regolare si trasformò presto in tumulto emotivo. Ho avuto una sensazione facile che qualcosa era andato storto e ha cominciato a dubitare seriamente mie capacità.

Serenity In Disguise
Vedete, la visualizzazione è stato il mio santuario. Nei suoi quartieri sicuri, sono stato il protagonista della mia storia. Ero tutto quello che volevo essere e la vita è andato bene. Una volta vorrei uscire, però, la realtà era molto diversa. Ho potuto affrontare il divario tra il presente e il futuro previsto. Quello che non ho potuto gestire era il caos e disordine del percorso per arrivarci. La realtà della lotta sembrava prendere di sorpresa e mi sentivo tanto scoraggiati e scoraggiati da essa. Sembrava di portarmi via il mio percorso e mi si precipitò di nuovo nell'abbraccio rassicurante dei miei sogni …

Riconoscere gli ostacoli
Quello che ho imparato in molti tentativi falliti ei tanti successi in seguito, è che il successo non è una passeggiata nel parco. Nessun bambino ha imparato a camminare in modo costante e con grazia sul loro primo tentativo. La strada per il successo è carico di ostacoli, e secondo lo psicologo motivazionale e autore, il dottor Heidi Halverson, Ph.D., (http://www.heidigranthalvorson.com/), se non impariamo a visualizzare loro insieme con i risultati , ci stiamo ponendo per il fallimento. Essere consapevoli degli ostacoli ci prepara ad affrontare le elaborando strategie, avendo piani e cercare aiuto per i passi che avrebbe bisogno di prendere. Questa preparazione è la chiave per ottenere le cose fatte e costruisce la nostra fiducia non solo di raggiungere i nostri obiettivi, ma anche ad affrontare qualsiasi sfida che incontriamo lungo il cammino.

Il prezzo dei sogni
Questo è completamente diverso da quello che il dottor Halverson chiama un ottimismo irrealistico. Un ottimismo irrealistico era quello che praticavo nei miei giorni precedenti. I sogni sono liberi – e mi è piaciuto di sognare. Se qualcuno osasse domanda miei castelli in aria, ho creduto ci fossero pessimisti che necessari per avere sogni stessi. Ma in realtà, ero io che rapidamente trasformato in un pessimista quando i miei sogni su una nuvola ha iniziato a soffiare via ed i miei castelli in aria sbriciolato sulle mie orecchie.

costruire quei muscoli
ottimismo realistico, d'altra parte, è di sapere che il successo è un passaggio roccioso. Quella conoscenza in sé ci prepara mentalmente ed emotivamente. Abbiamo strategie in atto, non voltare le spalle di fronte alle frustrazioni e invitare i nostri punti di forza interiore per tenerci lungo la strada. L'utilizzo di questi punti di forza interiore (http://www.viacharacter.org/www/Character-Strengths) di perseveranza, duro lavoro, la pazienza e la speranza li costruisce come i muscoli e migliora le nostre capacità in modo positivo.
Meglio di tutti, I vantaggi di avere combattuto equo e duramente per raggiungere i nostri obiettivi supera di gran lunga la facilità di essere consegnato nostri sogni su un piatto d'argento. Per uno, costruisce auto-efficacia (http://psychology.about.com/od/theoriesofpersonality/a/self_efficacy.htm) – la fede che abbiamo nelle nostre capacità. E in secondo luogo, si costruisce la felicità. Noi non possiamo fare a meno di gustare il nostro successo – e i momenti trascorsi in assaporando, per quanto breve, scendono nostra memoria e modificare la struttura neurale del nostro cervello. La persona si diventa non solo è riuscita, ma capace e fiducioso per affrontare nuove sfide in letteralmente infinita spirale di crescita e fiorente.

Ora &'; d piace sentire da voi! Ti visualizzare gli ostacoli lungo la strada quando visualizzare i vostri obiettivi e successo? Ti fa sentire più sicuri di prendere il viaggio Hotel  ?;