Come si fa a fare la maggior parte di script immaginazione guidata on-line?

Quali sono Guided Imagery script?

La parte cosciente della nostra mente elabora circa 17-40 bit di informazioni al secondo. La mente cosciente si preoccupa di ciò che siamo consapevoli, ciò che abbiamo in programma per il futuro e quello che stiamo sentendo in questo momento. La mente subconscia è creduto per elaborare un milione di volte più che la mente cosciente. Il subconscio gestisce la maggior parte delle nostre funzioni umane ed è un repository di tutto ciò che ci è successo in passato. Ciò significa che, per la guarigione mentale e riprogrammazione delle nostre credenze e le proiezioni per essere più efficace, deve impegnarsi il subconscio o mente inconscia.

Script Imagery guidate indicazioni passo-passo su come utilizzare l'immaginazione guidata per liberare la mente di qualche distorsione o un problema in modo da accedere alle qualità essenziali di bontà intrinseca che è in noi.

Come Script immaginazione guidata funzionano

Script immaginazione guidata presentano un percorso nel subconscio?. Il più abile la guida più profonda è la connessione con il subconscio. Per esempio uno script potrebbe portare la vostra consapevolezza di un problema che riguarda la paura delle altezze. Attraverso la guida offerto, si potrebbe scoprire un evento nel tuo passato che hanno contribuito a quella paura. Portando questo evento di consapevolezza può permettere la memoria di interagire con in un modo che riduce la paura associata con la memoria. A seguito di uno script può anche permettere una parte più sviluppata della tua psiche per venire in aiuto della parte spaventosa

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Come utilizzare al meglio Guided Imagery script

Inizia con un esercizio di calmare come il respiro costante e consapevole. Forse prendere 6 respiri. Quando si respira a pensare respiro. Quando si respira fuori pensa respiro. Questo collegherà la mente e il corpo e che assiste in relax. Se si sta seguendo per gli script di immaginazione guidata come quelli che troverete al mio sito web, Pathways Essential, verrai indirizzato come cosa fare passo-passo sia con le parole e la voce. Parole e voce insieme rendono più facile per alcune persone che sono solo parole o voce alone.The script attivare una parte della tua psiche chiamato l'adulto. Questo è un chiaro, maturo, parte in grado di voi. Immaginate che parte di te e seguire i passaggi con il tuo adulto che porta nel processo

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Come script immaginazione guidata può aiutare a

Le credenze e le emozioni vengono inseriti nel subconscio e possono rimanere bloccati lì. Non possiamo consciamente credere a quello che crediamo inconsciamente. Forse abbiamo mantenuto le emozioni dell'infanzia bloccati nel nostro inconscio che ci causano agli atti in modi che non avremmo scegliere consapevolmente. Il subconscio è come un seminterrato. Quello che noi ci mettiamo vi rimane fino portiamo fuori. Script immaginazione guidata ci aiutano a liberare la nostra mente dalle credenze limitanti e vecchie ferite del passato, in modo che possiamo essere chi siamo veramente nel presente. Noi non siamo i nostri limiti. Noi siamo la grandezza che è stato coperto sopra al passato e attende di scoprire il tesoro nascosto del nostro Sé Hotel  .;